SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • kreatyna i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a jedynie szukał dróg na skróty, to możesz kiedyś to wszystko p***nąć w kąt - zawiedziony i wkurzony, że nie wyszło... Nie mówię, że masz mieć dietę na 100%, jesteś młody i hormony szaleją, więc na luzie Dodatkowo zdaję sobie sprawę, że nie mając samodzielnego źródła dochodu, ciężko w domu robić rewolucję Ale na początek powinieneś, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2016-07-07 06:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat ii

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    14 lat - za młody jesteś na siłkę, rok poczekaj minimum. Możesz zacząć od Domatora, sporty typu piłka nożna oczywiscie, ewentualnie niskie ciężary i duża liczba powtórzeń bo mówię młody jesteś zebyś kiedys nie żałował. Organizm jeszcze rośnie. Żadna dieta w wieku 14 lat. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-04-20 15:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko panowie nie chcę tylko słyszeć odpowiedzi pokroju jesteś jeszcze młody nie bierz. Mialem już pierwszy cykl i jeszcze raz oznajmiam nie chcę słyszeć nie bierz koksy jesteś młody.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2002-08-09 10:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] W AKCJI W tym roku do startu nie zgłosiło się aż tak dużo seniorów jak w latach poprzednich. Tak naprawdę to niewiadomo co było przyczyną. Może przestraszyli się tych młodych, jeszcze nieopierzonych, jak się okazuje dobrze przygotowanych juniorów. A może w wielu przypadkach przyczyną było co innego. Tego niestety nie wiemy, ale z cała [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2008-12-16 16:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam chwilowo zdjęć ; - Wiek ; 16lat Waga ; 60kg Wzrost ; 166cm Suple ; brak Dieta ; jest Inne sporty ; brak Zastrzerzenia ; brak Mam 16 lat - młody jestem. Jednak proszę nie pisać mi ; "Za młody jesteś, nic nie bierz".. po prostu zaproponujcie coś i zamkniemy temat. Co sądzicie o tym ; [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2011-08-15 00:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Po 1. Jesteś za młody na siłownie i zrobisz sobie tylko krzywdę ! Po 2. Jesteś za młody na alkohol, zniszczysz sobie zdrowie !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2010-07-26 14:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Nie śpiesz się do pracy, młody jesteś, ciesz się wolnością:) dzięki za podpowiedź, dodam to do tego treningu i będę robił to na pełnych obrotach bo przy tym co robiłem to skupiam się na technice przede wszystkim. Tommo - no czyli to raczej do biegania po asfalcie, dziś troszkę zbiegłem z trasy i pobiegałem po lodzie no i rewelacja, nie [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 17:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody ale szkole mam wymagającą więc tej wolności nie tak dużo:P oczywiście przy takiej "walce" z workiem też mysl o technice, i własnie najważniejsze MYŚL:) zebyś nie bił jednej akcji 13x pod rząd, też musisz być przygotowany i gotowy na akcje, przemyśleć gdzie masz uderzyć itp:P tak jak radziłem Fuuunowi, podejdz do worka i odcisnij [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 19:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussi+alko

    Post
    Doping

    [...] ciężko zapić zwał na białym albo pare flaszek musiało być... do tego listek magnezu i pare witaminek i szło się spać jak małe dziecko ale tak kiedyś było.... Wtedy byłem młody i głupi teraz za*****a bym nie wsiadł do auta na zwale po 5 browarach i nie ścigałbym się z kuplem zrobionym podobnie jak ja po mieście... teraz jestem także młody ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2006-08-09 23:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crewliq o tak, zgadzam się :-) W życiu tyle się nie nadźwigałam ile teraz każdego dnia, codziennie trening ;-) Największe wyzwanie - wnieść po schodach wózek + młody w środku + zakupy pod wózkiem %-) Podsumowując dałem dupy na całej linii. Znaczy ciała dałem. Po obejrzeniu Twoich filmików, w życiu nie posądziłbym Cię o ciążę, Widzę zdrową, silną [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 07:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crewliq o tak, zgadzam się :-) W życiu tyle się nie nadźwigałam ile teraz każdego dnia, codziennie trening ;-) Największe wyzwanie - wnieść po schodach wózek + młody w środku + zakupy pod wózkiem %-) Viki a ja nigdy nie miałam tak dużego lewego bicka jak wtedy :D teraz cholernik nie jest taki chętny do współpracy :P

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 09:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też się bałam że będzie przed terminem a tu się okazało że tydzień po a Młody nadal nie chciał wychodzić :-D korzystaj z tych ostatnich dni, relaksuj sie i ani sie obejrzysz a Maly bedzie juz na swiecie.

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie jestem za tym, żeby dziecko wychodziło wtedy, kiedy jest gotowe ale to jeżdżenie codziennie do Warszawy do szpitala mi się nie uśmiecha więc będę z synem negocjować :P Mój Młody tak się zadomowil w brzuchu, że nawet metody na S nie pomogły :-) ale moja teściowa każdą ciążę przenosila więc może to rodzinne. Fajny pomysł z doula. Mi podczas [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To o tyle smutne, że wiedza jest na wyciągnięcie ręki. Przynajmniej taka podstawowa. Viki jak maluszki zaczynają chodzić to często chusta jest już nudna, bo na nogach można więcej zobaczyć i doświadczyć :D Mam nadzieję, że młody będzie długo lubił bo pokochałam chusty :D

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 10:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nim od początku, przenosiłam ciężar ciała na palce, później wydawało mi się, że się poprawiło. Ostatnio byłam na tej drugiej siłce i robiłam przysiady z jednym trenerem ( młody taki) no i jak mnie skorygował, to stwierdziłam, że już nie będę robić siadów, bo nie umiem. A wczoraj jak robiłam po swojemu, że tak powiem :-) to ten pan Wilhelm [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 16:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadzieję, że to miał być komplement ) Współczuje jej tylko jutrzejszego dnia, nie wstanie z łóżka %-) (Następnym razem też spróbuję tych wykopów ) A poza tym, to Bilu (taki młody chłopaczek, trener) stwierdził, że mam większego trica niż on... 1. RDL 10x45 10x50 10x55 9x55- zrobiłam dwa razy z tym samym, bo jakoś tak ciężko było, ale chyba znów [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 23:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka seria wystarczy na płaski brzuch?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszsyc pierdoylicie glupoty. Masz 14lat, jestes mlody, maz mala wiedze na temat cwiczen. Narazie zdobywaj wiedze na temat tego sportu jesli chcialbys w pzryszlosci zbudowac jakas sywletke, narazie jestes mlody i marzy Ci sie super brzuch, fajna klatka i bicepsy. Z czasem Twoje priorytety sie zmienia. Brzuch trenuj 2-3 razy w tygodniu, Na kazda [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-12-30 15:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cylk

    Post
    Doping

    wez chlopaku po co mu doradzqasz jest za mlody na branie odzywek a ty my koks proponujesz?;/ jestes za mlody na koks zaczekaj troche!! Najlepiej skasujcie ten temat!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2008-03-22 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie juz jest odwrotnie - Młody wygrzebuje co lepsze kąski z moich pudełek. Giną kurczaczki, krewetki, klopsiki - tylko ryż zostaje...

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 22:08:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] łącze bieg z placem. Dopóki oszczędzałam rękę, mogłam bardziej skupić się na bieganiu, teraz muszę doprowadzić górę do formy z przed kontuzji. Biegi z przeszkodami to dość młody sport, który zyskał na popularności w ciągu ostatnich 2-3 lat. Nie ma tu trenerów z wieloletnim doświadczeniem. Do tej pory zostały przeprowadzone 3 edycje kursów [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 14:00:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)