ładny plan rozpisałeś.. smiem twierdzic (musisz sie ze mna zgodzic) ze twoj plan jest bardziej masowy, a wedlug mojego lepiej silowo wystrzeli nasz kolega. teraz ciekawe tylko na ktora rozpiske postawi, a moze jeszcze cos innego wykombinuje? wedlug twojej rozpiski ciezko bedzie sie calkowicie zregenerowac...w pt wstawiles 7serii wycisku [...]
[...] ,.... ratowałem mu dupe 3 razy w tym roku (przed starymi ), a starzy do mnie, ze zdecydowali tak bo sie kłociliśmy czesto . Mógłbym mu za***ać, ale po co? ... ******le... we wtorek wracam do Wrocławia, nie wróce na świeta do rodziny, moze wróce za rok na wakacje . Niech z młodym swietują. A co ciekawe młody jest rozpuszczony tak, ze szok
ale takie cos ostro motywuje zap*****lsz pol roku na silce nikt nei widzial ciebie przez ten czas chyba ze w bluzie robi sie ciplo przychodizsz do szkoly w koszulce wszyscy kantem oka patrza na cibei i zaczynaja komentowac na sucho czy na koxsie a ty sie czuejsz jak mlody bog edit. ta wlasnei ja tez ostro podroslem przez wakacje bo tearz [...]
kroczus sprawa wyglada tak dostałes bana za spam i dalej spamujesz (az mi sie niechce Ciebie czytac) ja rozumiem młody wiek ale przeginasz. Zrobiłem Ci ocene pracy i 99.9% wypowiedz = spam proponuje abys zmienił forum, bo to nie jest dla Ciebie. Czateria tez jest spoko. Ty tego nie widzisz ale jakbym Ci pokazał ocene Twojej pracy to byś się [...]
[...] sprawy. W samym tekscie może za bardzo to przejaskrawiłem, tzn. faktycznie jak nei ma odżywek to nier ma takeigo zapału, ale własnie o taki efekt mi michodziło. Żeby młody człowiek zastanowił się dwa razu zaniim po coś sięgnie. ehh a co do małżeństwa, to i tak dopiero za jakieś 4 lata, najpierw trzeba skońćzyć studia pozdrawiam i raz [...]
Oto trening, jest dla mnie ok, więc nie będe nic zmieniał poza MC, na co mógłbym zamienić MC? Jestem młody, nie mam kogoś kto mógłby wytknąć moje błędy. Męczy mnie MC od samego początku z siłownią, nie jestem do niego dobrze nastawiony. Nie chciałbym obc. mocno kręgosłupa. A - PUSH 1. wyciskanie sztangi leżąc 2x 2. wyciskanie sztangi stojąc/Push [...]
Martainn, co ty opowiadasz ? Slabi psychicznie siadaja i nie probuja wiecej. Mi zajelo 1.5 roku, aby podniesc tylek po kontuzji, ale czasem cwiczylem z "przymusu", bo tego sie balem najbardziej, ze znow usiade na dupsku i nie bedzie mi sie chcialo... Ogolnie, to sledze Twoje postepy od poczatku i bedzie dobrze ! Trening HST bardzo mnie [...]
Trening byl 30tego... A, nowy rok, juz w Polsce, bo przylecialem 31 po poludniu. Dzis zajade po drodze na lotnisko, do sklepu i kupie troche spalacza, bo sie przez swieta "odlozylo"... No i zazalenie do administracji forum musze napisac, bo mi juz sie wyswietla w profilu "wiek, 39 lat".... Ludzie, do sierpnia daleko.... Ja [...]
Spoko, jak widzisz idze nie zle, a to za sprawa systematycznosci i nie oszczedzaniu w spozytych kaloriach... Ty cos pizgasz mlody ??? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-01 21:35:16
[...] z forum. Spróbuj trochę na luz wrzucić. Serio tu nikt nic do Ciebie nie ma. Robisz swoje i to się chwali. I jesteś szczery co się chwali bardzo. Ja Cię nie krytykuje przecież. Za młody gnojem jestem i za mało wiem by się tu wymadrzac :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-11-30 10:26:33 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-11-30 10:27:39
Jeżeli potwierdzi się to co piszecie, ze odejście Jacka miało znaczenie z dawkami SAA jakie leciał, to będzie to przestroga dla osób które się zastanawiają nad byciem ON w takich dawkach przez taki czas... Straszna szkoda, jak każdego dobrego człowieka z pasja Ale nikt tu nie napisał że śmierć była związana z saa... dawki były może i spore ale [...]
Fajnie, że ma wzór do naśladowania. Jak pisze Sol - dużo zależy od rodziców. U mnie niestety zmieniając żywienie spotkałem się początkowo w domu z "wykluczeniem społecznym" %-) Po jakimś czasie, ale dość długim, reszta domowników odkryła, że nie głupie jest zwracanie uwagi na to co się je... ;) Najważniejsze IMO, żeby nie zmuszać, nie narzucać. Co [...]