młody

Moja rada dla Ciebie i wszystkich 17 latkow:odstaw koks,zrzuc pare kilo i wez sie za trening.Jestes tak mlody ze Twoj organizm wytwarza naturalnie duze ilosci testosteronu (jezeli go jeszcze nie wykonczyles koksowaniem).Pewnie nie posluchasz,ale watpie czy ktos myslacy powie Ci inaczej.Nara! benon

mlody nie umie sam sobie rozpisac

za mlody stazem jeszcze ci profity i lapowki na sfd nie przysługują

Jaki wiek ? Jak młody to się nie martw jeszcze urosną .

dieta bardzo wazna, ale przedewszystkim cwicz cwicz cwicz!!! odrazu masy nie zbudujesz chyba ze zaczniesz testowac cala tablice mendelejewa. Na suplementacje polecam jakas kreatyne, najlepiej zwykle mono z treca z tauryna i dextro, nie bierz wynalazkow typu CM3 czy kre-alkalyn, i nie biez zadnej argininy, za mlody jestes

kalesolin jestes jeszcze mlody, skup sie na treningu bez obciazenia mozesz cwiczyc cale cialo, pompki, podciagania na drazku, przysiady, grzbiety (unoszenie tulowa z opadu), wykroki, brzuszki (takze unoszenia nog w zwisie na drazku) cos dynamicznego czyli wieloskoki, skipy, sprinty, sprinty pod gorke za 2-3 lata dolozy sie do tego sztange

Młody dostałeś SOGa ! Teraz troche mi to rozjaśniłeś ! A np po braniu takiego lajtowego cyklu np 30 - 50 tab mety jest wielkie parwdopodobieństwo blokowania ? Aha i czy np Winstrol w tabsach jest tak samo groźny jak meta ? A czy jak po cyklu metanabolem (niewielkim np 50 )sie nie odblokuje to będzie się zablokowanym ciągle czy z czasem to [...]

[...] obunóż. 2x40m chód z wykrokami po wszystkim 5 przebieżek po trawie luźno technicznie wytrzymałość szybkościowa rozgrzewka 3x120m p-6' biegane na 95% szybkości jesteś za młody na siłę ciężka wiec nie rozpisałem, Zmieniony przez - AIE w dniu 2013-04-19 21:25:46 Zmieniony przez - AIE w dniu 2013-04-19 21:27:33 Zmieniony przez - AIE w dniu [...]

ja to jeszcze mlody... ale flex...%-)

ja to jeszcze mlody... ale flex...%-) Cyferki się nie liczą %-)

Unoszenie nóg w podporze Stajemy plecami do specjalnej podpory, ramiona opieramy na poziomych poprzeczkach podpory, dłońmi chwytamy uchwyty, w tym momencie znajdujemy się już ponad podłogą. Z tej pozycji unosimy nogi w górę, w kierunku klatki piersiowej, jednocześnie uginając je w kolanach. Technika podobna, jak w unoszeniu nóg w zwisie, jednak [...]

[...] nóg, nie należy zaniedbywać pozostałych partii tylko dlatego, że trenuje się kolarstwo (nie jesteś zawodowcem więc nie ma co się martwić nieznacznym wzrostem masy). Jesteś młody jeszcze kilka lat na tym świecie pociągniesz, warto teraz zacząć dbać o siebie aby później w wieku np40 lat nie osiągać stanu przedzawałowego bo się wniosło zgrzewkę [...]

[...] zaczynać od tych czterdziestek - trochę przemawia do mnie to co piszecie - ale też bez przesady - niektórym po prostu tyle wystarcza, a niektórzy ze względu na bardzo młody wiek po prostu nie powinni więcej (a inna sprawa że nie powinnni w ogóle - ale sami wiecie jakie są realia, szkoda gadać) Weźcie pod uwagę, że nie każdy sięga po koks [...]

No tu akurat rozpatrujemy przypadek tego kolesia wiec nie wiem po co sie jeżysz? Nie jest chudy ani mlody wiec o co ci chodzi? A jezeli chodzi o gówniarzy to dla nich sie wogole nie rozpisuje, proste nie. To forum kulturystyczne jakbys nie zauwazyl i nie interesuja nas przystosy siły, tylko masy, a zeby uzyskac porzady efekt anaboliczny to [...]

SneS IFBB juz nas tyle razy zaskakiwalo ze az takim optymista bym nie byl :D hehe a tak na powaznie no to oczywiscie biorac pod uwage Olympie wychodzi na t oze wygra "The Blade" lub Martinez chociaz w zeszlym roku wlasnie na AC 06, ta dwojke rozdzielil Warren. Co do Phil'a to powiem tak ze to bardzo mlody zawodnik o bardzo ladnym [...]

"Z wiekiem nalezy je ograniczyc ale puki jestes mlody to mleko samo zdrowie." tak napisalem, wiec pocwicz czytanie. Zmieniony przez - dietomania w dniu 2007-12-07 22:02:26

eOr ma racje . chlopaku do nauki a nie do towaru. za mlody jestes na tescia i ruska mete. chyba za delikatnie pod kontrola "lekarza" (czytaj doswiadczonego kolegi po strzykawce , ktory na cza rozpozna jak ci gnija jaja lub watroba ) zycze ogarniecia zambon

ułóż dietę to będą postępy, masz bardzo mały staż, młody wiek i narazie nie potrzebujesz kreatyny by efektywnie i szybko rosnąć

[...] nie unikanie wytykania że tak się absolutnie nie robi . Jest dorosły i płakał nie będzie a to jest odwracalne tyle że od początku do teraz źle zrobione , brak podstaw . Same badania załatwiły tu sprawę o ile się wie jak ma wyglądać poziom testa o który się walczy . 4 miechy bez badań .... Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2023-12-05 22:43:18

Z twojego postu wynika, ze młody jesteś - często u chłopaków ( u dziewcząt też ale rzadziej) 12-14 letnich występuje przykra dolegliwość zwana jałową martwicą...Brzydko brzmi i niestety daje przykre dolegliwości - ból, czasem opuchlizna okolicy pod rzepką na wysokości guzowatości piszczeli (tuz pod kolanem). Leczenie - głównie odciążanie - [...]