PAMIĘTAJ PAKERZE MŁODY - WAŻ ZANIM WSADZISZ DO WODY (piekarnika) Swoją drogą ważenie pojedynczych porcji przed obróbką jest upie.dliwe, szczególnie gdy ktoś zamierza odważać np. 150g surowego mięsa Ponieważ korzystam z DziennikaPosiłków, zamiast zmieniać BTW potrawy (HarryKing) jest mi łatwiej w daniach robionych wyliczyć współczynnik korygujący [...]
eeeeeetaaaam ... dzien jak co dzien !!! a co macie do redbula z finlandia ??? bo nie rozumiem ?? co ma do tego watroba ??? duzo snu , dobry posilek przed wyjsciem , poza tym sylivit 150 , hepatil , vit b complex , body max , zenszen , magnez , vit c , woda wielka pieniawa , dobre sniadanko - duuuza jajecznica . to wszystko po 0.7 litra , jak to [...]
baaaaardzo mi sie podoba ostani pomysl naszego pana i wladcy , wlasciciela calego swiata PANA MATEO !!! jak sobie pisze w luznym temacie slowo mlody , to sie wyswietla reklama cieniarskiej i beznadziejnej firmy mlo .... czy waszym zdaniem to nie zakrawa na kpine , przekret , przegiecie i na totalny D.....M ?? ja sie czuje w takim momencie [...]
bim to było napisać młody a tak poza tym czemu twierdzisz, że MLO jest cieniarskie, no wiesz ja nie brałem a chciałem spróbować tego. Chcesz być duży, musi boleć... ;)
[...] do niskich powtórzeń w ramach planu treningowego bo tak na prawdę zaczynasz dopiero przygodę z siłownią i warto by było zbudować porządną bazę pod to dźwiganie w przyszłości. Jesteś bardzo młody i teraz najważniejsze jest nauczyć się idealnej formy ćwiczeń i popracować nad przysiadem bo różnica między siadem, a martwym ciągiem jest spora.
Młody jest to jeszcze daje radę, ale przyjdzie czas że organizm się zbuntuje.
Jesteś za młody na doping tak więc odpuść sobie ten temat na za dobrych kilka lat, 5-6.
Jesteś za młody na doping tak więc odpuść sobie ten temat na za dobrych kilka lat, 5-6.
dzieki :-)) młody supli wiecej je niz stary %-)
[...] wszystkim na diecie. Co do suplementacji to jedynie mozesz sie zapytac swojego trenera czy on coś poleci, jezeli nie to się go słuchaj bo kiedys przyjdzie na to czas. Jestes młody i odpowiedni trening oraz dieta da lepsze efekty niz tony odzywek czy innych rzeczy. A wgl co do pytania zeby miesnie urosły a tluszcz sie spalal to chyba nie musze [...]
młody dzięuję :) a ermac juz Ci dałem prosze bardzo ;p;p powiedz mi co z nimi zrobisZ?????????????????
Zawodnik ktory zajal 2 miejsce w wadze do 85kg. Jak dla mnie mlody klon Dextera Jacksona;-) I jeszcze ta poza... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de1c320e993e4105ba166ae68a613494.jpg
Moja rada - widzę, że młody jesteś, zrobisz co zechcesz, ale uważam że warto zainwestować w suplementy. Jeśli nie stosowałeś kreatyny to spróbuj, jeśli nie masz pieniędzy - kup najtańszą. Jeśli masz trochę siana jest jeszcze glutamina i wiele innych. Efekty powinny być dobre. Z tego co wywnioskowałem stoisz w miejscu. Jest tu też cykl Dąbka - [...]
duszenie
[...] się przy duszeniu lewą ręką o głowę przeciwnika, bo to zabronione, co w konsekwencji wymusza inne ułożenie rąk/taktykę walki? Ty przemawiasz z perspektywy BJJ i masz rację, młody wypowiada się jako medalowy judoka i też ma rację. A to Hadaka Jime jakie wkleił na filmiku pokazywał też trener młodzikom w mojej dość utytułowanej sekcji [...]
duszenie
[...] się przy duszeniu lewą ręką o głowę przeciwnika, bo to zabronione, co w konsekwencji wymusza inne ułożenie rąk/taktykę walki?Ty przemawiasz z perspektywy BJJ i masz rację, młody wypowiada się jako medalowy judoka i też ma rację. A to Hadaka Jime jakie wkleił na filmiku pokazywał też trener młodzikom w mojej dość utytułowanej sekcji [...]
[...] 125 Węgiel 404 Dieta: Białko 171 (161%) Tłuszcze 131 (105%) Węgiel 313 (78%) Kalorie 3134/3165 (99%) Więc brakuje mi węgli. Co robić ? Proszę nie pisać, że jestem za młody na dietę ponieważ ja chcę widzieć duże efekty pracy, w która wkładam swoje całe serducho. Już chcę mieć wszystko zaplanowane. W tych 10 rad żywieniowych nie wiedziałem [...]
20 lat to moim zdaniem zbyt mlody wiek na ladowanie w siebie hormonow.
20 lat to moim zdaniem zbyt mlody wiek na ladowanie w siebie hormonow. A tym bardziej SUMPLI %-)
Mlody spik jest ale nie bede go pouczal bo ma od tego starego. I tak wezmie mety 20 mg i jest ok Po cyklu odblok 12tab clomidu codziennie po 1 tab prrzed snem przez 12 dni, po tym jakis booster : nowadex xt, attitude, testogrow Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-10-13 18:03:12
A jaki ty młody bys mu cykl polecił ?? Podałem przykładowy cykl! Moze ty powiesz cos cieklawego co ?? CO w tym cyklu jest nie tak ?? Pozdrawiam
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
