kazdy ma swoje gorsze i lepsze strony cwicz dalej i badzie dobrze i z tylu i z przodu napewno ale na moje oko to jak na tak mlody wiek jest bdb i moze byc z Ciebie w przyszlosci naprawde potwor. a tak ogonie moge sie spytac o wymiary ? bo ciekawy jestem
Witam, mam 23 lata.Gram w piłkę nożną i czuję że moje wyniki w sporcie są słabsze niż 3-4 lata temu !Czy może być to spowodowane zmniejszeniem ilości testosteronu w organizmie? Czy ten produkt mógłby mi pomóc? Czy raczej jestem na to za młody?
Witam robiłem kiedyś armagedon. Niesety byłem młody i głupi i porwałem się z motyka na słońce. Nie miałem zbyt dużego stażu intensywnych treningów. Zawsze byo to pare miesięcy cwiczeń potem pare przerwy. Któregoś razu poczytałem o armagedonie i postanowiłem spróbować. I musze stwierdzić ze napewno trening dawał mi bardzo dużo w kość, postępu dało [...]
A więc - mądrym posunięciem, bedzie udanie sie do lekarza Dlugo odpocząłes i nie jest to zwykłe nadwyrężenie barku, gdyz po takiej przerwie nadwyręznie samo by sie wyleczyło. Mozliwe, ze masz nieco powazniejsze 'uszkodzenie'. Jesli Cie to naprawde boli - odpusc treningi. Jednak wiesz, przez literki ciezko okreslic co i jak. Mozesz miec [...]
[...] jest znikoma. Każdy ma swoje zdanie na ten temat, ale chyba niewiele osób bazuje na wiedzy innej niż internetowe portale czy reżimowa telewizja. A jeśli chodzi o wybór życia młody człowiek-stary człowiek, sam wybór zamiast ratowanie obydwu wymienionych jest brutalny, ale jak nie ma innej możliwości to chyba lepiej ratować młodych ludzi niż tych [...]
[...] ogólny i dziś by żył chłopak. i proszę nie brońcie mi tutaj lekarzy bo paranoja się tworzy wydają skierowań ile im rząd pozwala i kierują się w dużej mierze zyskami. Nie na wszystkich lekarzy mam takie stanowisko bo jest duża grupa tych którzy nade wszystko starają się pomóc ale jednak ten młody chłopak trafił na nie właściwego widocznie...
hadesZiom2 Z samej klatki na pewno nie, jak juz to z calego ciala. Aeroby kilka dni w tygodniu po 30min+ moga sie do tego w jakims stopniu przyczynic, ale po co chcesz co kolwiek spalac? jestes jeszcze mlody, rosniesz, jesli juz cwiczysz to rob to z glowa i skupiaj sie na podstawach buduj konkretna mase.Nie zawracaj sobe glowy glupotami bo nie [...]
rapet Wiele razy 14letnie osoby pisały w sprawie treningu, suplementów itp. A odpowiedź zawsze była taka sama : Jesteś za młody by zacząć trening na siłowni, krzywdę sobie możesz zrobić trenując z ciężarami. Najlepiej by było jak byś aktywnie ćwiczył w szkole na wf, kopał piłkę, jeździł na rowerze itp. miskur Aby trenować na rzeźbę należy mieć [...]
Witam Trenuję FBW z elementami dynamiki,jako że jestem młody zachowuje daleko idącą ostrożność z tymi trudnymi ćwiczeniami, trenuje tym systemem ze względu na piłkę nożną. Moje pytanie dotyczy progresji. Mój trening dzieli się na A i B. Jako że jak wyżej napisałem wole nie nabawić się kontuzji wymyśliłem taką o to progresję : Pierwsze dwa tygodnie [...]
No i kolo z twojego filmu jest niesamowicie silny i sprawny oraz proporcjonalnie umięśniony.A ile ma lat ?.Nie wiemy może to bardzo młody chłopak dlatego sylwetka jeszcze szczupła.
kwiatula ty myślisz tylko w jednej kategorii pomyśl czasem szerzej Biernol jeden zawód juz mam, a teraz jak bym dowalił instruktora na awf to juz by było fajnie w zyciu różne są plany, i u mnie troche sie zmieniają jestem młody to trzeba troche zobaczyc tu i tu , jak mi sie nie spodoba to zrezugnuje, co tu wiele pisać