SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • [DT] Mateusza

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] among young athletes: safety, efficacy and injury prevention effects Urazu chrząstek wzrostowych w kościach NIE ODNOTOWANO w żadnym z badań dotyczących treningu oporowego młodych ludzi (jeśli zapewniony był nadzór i odpowiedni instruktaż dotyczący ćwiczeń siłowych). W kilku przypadkach odnotowano uszkodzenie chrząstek wzrostowych w kościach - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2014-02-09 10:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łysienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tą łysinę to tylko ty widzisz kolego, za młody jesteś jeszcze na łysienie... skup się na diecie i zrzuceniu kilogramów. reszta jest ok. Ja mam 34 lata i tak jak kolega wyzej napisał... w tym wieku to już lecą lawinowo, załamka normalnie... jeszcze nie ma problemu ten któremu łysina pasuje, mi z moją małą jajowatą głową dramat kurła. ale co [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2020-04-15 20:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łysienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tą łysinę to tylko ty widzisz kolego, za młody jesteś jeszcze na łysienie... skup się na diecie i zrzuceniu kilogramów. reszta jest ok. Ja mam 34 lata i tak jak kolega wyzej napisał... w tym wieku to już lecą lawinowo, załamka normalnie... jeszcze nie ma problemu ten któremu łysina pasuje, mi z moją małą jajowatą głową dramat kurła. ale co [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2020-04-17 19:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciesz sie ze masz kogos kogo obchodzi co z soba robisz i (za) mlody gnojek jestes na takie gowna

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2006-08-14 10:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody to rozumiem że jakbyś brał ten cykl co ja to byś robił odblok hcg+clo

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2004-05-15 15:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepraszam, że tak spamuje ale musze coś powiedzieć. Proszę nie pisać komentarzy w stylu "młody jesteś w swoim czasie będzie ok" ja bym chciał do lata już mieć ten efekt z wiadomych powodów Zmieniony przez - carudem w dniu 2013-01-23 00:03:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-01-23 00:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "problem" z klatką piersiową.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie widać problemów z Twoją klatką. Chudo jest bo młody jesteś ale to dobry wiek aby zacząć na poważnie w regularne treningi. Rzucę Cię do działu z treningiem tam Ci pomogą.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2013-12-04 18:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje planu treningowego! bede wdzieczny :P

    Post
    Trening dla początkujących

    nie powiedziałem, że masz zrezygnować z treningów na masę czy rzeźbę... powiedziałem, że jesteś za młody na treningi siłowe i bardziej Ci zaszkodzą niż przyniosą korzyści. Poczytaj o FBW w tematach podwieszonych, to są właśnie ćwiczenia, które w Twoim przypadku wydają się najbardziej właściwe. Jeżeli ćwiczyłeś wcześnie splitem to będzie jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-11-07 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wahową ocenę planu

    Post
    Trening dla początkujących

    mlody jestes dlatego to napisalem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2010-11-29 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczegółowe pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spokojnie Mistrzu %-) Jesteś bardzo młody jak na ćwiczenia siłowe;-) Jeśli trenujesz dwa sporty to nie ma co dokładać kolejnych ;-) Jeśli naprawdę Ci zależy to w tym wieku wystarczą ćwiczenia z ciężarem własnego ciała. Pompki, brzuszki, podciągania, przysiady i inne tego typu ;-) Co do planu to poczytaj troszeczkę o FBW i ułóż uwzględniając [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2011-11-09 21:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opienie o kreatynie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tą firmą? Jadłem tylko ZMA Kaizena, ale szczerze mówiąc po przerzuceniu się na apteczne nie czuję jakiejś znacznej różnicy... A wracając do Pana Znawcy... Opuściłem lokal, kiedy z zaplecza wyszedł jakiś młody koks z pokaźną kolonią syfów na klacie... Co ciekawe przy wyjściu można natknąć się na ładnie wyeksponowaną efedrynę! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2005-06-11 17:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego Om!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie to zmyła, ale najlepszego! veg - jesteś ze szczawnicy? kiedys tam mnie jakies dupeczki podrywały a ja byłem młody i głupi super miejsce na relaks

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6057 Data: 2005-02-03 20:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozdro

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i naprawdę starałem się jeździć z głową. Ostatnio byłem w Gdańsku, w tygodniu prawie codziennie do pracy. Motocyklista musi widzieć wszystko. U mnie było tak, że gość był na poboczu w zatoczce, ja zblizalem się do skrzyżowania a ten młody lepek nagle zajechał mi drogę nawet nie włączając kierunku i juz nie było czasu na reakcję.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2015-09-05 12:51:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Piłka Nożna

    powodzenia mlody

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2010-06-20 14:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś bardzo silnego...

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz tak jak wczesniej pisali nitro2 mala puche i do tego pojedyncza forme zmiescisz sie w 100zl. meso i temu podobne suple daja pobudzenie, motywacje do treningu. jesli masz dobra psychike to na mono + podstawowym stacku zrobisz podobne efekty jak na mono +ktoras kosa. nie kombinuj, mlody jestes, jesli teraz nie mozesz sie zmobilizowac do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2010-10-12 17:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo+Stanabol+......

    Post
    Doping

    kazam ano to ze kazdy wie, iz tylko geje opalaja sie drogi kolego wannabesexy jest stanowczo za mlody i jak wskazuje praktyka za glupi na cykl zeby ci radzic cokolwiek poza przyznaniem sie mamie i tacie do koxu i zaprzestania tego procederu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2005-05-26 19:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj sobie spokoj z koksem uloz sobie dobra diete i trening a jesli sie uparles to wez 42 tabsy w cyklu 1221 ale jestes jeszcze na to za mlody. PAKO TEAM RULEZZZZZZ

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2003-03-13 21:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję Pomocy Z Garbem

    Post
    Trening dla początkujących

    zaden lekarz szkolny, rodzice itp. niezauwazyli ze cos jest nietak??? do lekarza jak najszybciej! jestes mlody to jeszcze da sie pewnie cos z tym zrobic, niezwlekaj z tym poki niejest jeszcze za pozno

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2008-05-02 13:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesto poruszany temat WZROST!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jestes jeszce młody w tym wieku dopiero zaczyna sie rosnac tak miedzy 15 a 16 rokiem zycia ,powinienes miec teraz taki okres wzrostu a jka nie to moze troche puzniej ,a na siłowni to nie przesadzaj z ciezarami,powino byc dobrzeTo jeszce moze zalezec od tego czy bralaes jakies sterydy na siłowni..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2005-01-14 22:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następca Janasa

    Post
    Piłka Nożna

    byla mowa o tym na dzisiejszej konferencji prasowej. wywnioskowac mozna, ze raczej Janas zostanie. chociaz podali tam bardzo interesujace nazwiska, nad ktorymi trzeba sie zastanowic. moze dobrym wyjsciem bedzie nie zmiana trenera, a wprowadzenie jakiegos asystenta, ktory bylby pomocnikiem, a moze porwadzilby co ktorys mecz towarzyski. po kilku [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8137 Data: 2006-06-16 15:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)