SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Prop, pytanko

    Temat
    Doping

    [...] Dlatego planuje 1-4 deca e3d 100mg (wiem, wiem że poniżej 6 tyg to nie ma sensu ale u mnie priorytetem są stawy) 1-6 prop e3d 150 mg później odblok clomidem bo jeszcze młody jestem to z HCG nie chce mieszać (19 lat) generalnie deca 1000mg a prop 2000 mg, głupie byłoby teraz pytanie czy z dietą podkręconą na czystą mase mięśniową (to jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2012-03-15 18:59:51 Liczba szacunów: 0
  • Co na 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam! Co proponujecie mi na 3 cykl. Wiadomo jako młody człowiek nie mam miliona w kieszeni:) Po przebytch cyklach dopiero poznałem moj organizm i między innymi wiem iż nie mam mega wielkich przyrostów ale to co mi sie uda zbudowac to wiekszość zostaje. Czekam na wypowiedz fachowców Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 -82 Wzrost: 170 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2009-11-26 14:24:08 Liczba szacunów: 0
  • Zarys diety na mase dla 15latka!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są pod warstwa lekkiego tłuszczu)...do rzeczy,plan na masę Olivera jest średni,ja na początku chciałem zastosować dietę wyliczeniową na masę(wyczytałem,że jestem za młody)i zacząłem mniej więcej jadać tak(trochę opierając się o dietkę Lafiego): <1 POSIŁEK -miseczka płatków musli -250ml mleka sojowego (co drugi dzien+)omlet z dwóch jaj i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2011-02-22 20:11:37 Liczba szacunów: 0
  • 18 lat - 75 kg - 3300kcal - malo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprawa wyglada tak - przez wakacje mialem wymuszona przerwe od silowni, jadlem jednak CO NAJMNIEJ tyle, ile przy normalnym treningu. I co dziwne - waga nie drgnela nawet kilograma. Dzienne spozycie kaloryczne mam na poziomie ~3300, jest to duzo wiecej niz powinno byc wg kalkulatora kcal (waze 75kg). Czy mozliwe, ze to przez moj mlody orgaznim (18 [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11188 Data: 2005-09-01 22:11:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] czy może na 1 cykl polecacie coś innego? moim celem jest przede wszystkim MASA,może połączyć jakieś ph? Co powinienem jeszcze wiedzieć? Wiem i rozumiem ze jestem trochę za młody na cykl z ph ale już postanowiłem. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 81 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:104 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Poza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2011-05-19 16:48:40 Liczba szacunów: 0
  • Problem z odchudzaniem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak. Proszę was o pomoc w poprawieniu diety i jakiś rad jak to osiągnąć. Mam także jeszcze jedno pytanie odnośnie ilości posiłków, jest różnica czy zjem taką samą ilość jedzenia rozłożoną na 5-6 posiłków czy taką samą ilość jedzenia rozłożoną na 3 posiłki? proszę o pomoc, i także proszę nie piście czegoś w stylu jesteś za młody na trening itp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-08-07 20:17:21 Liczba szacunów: 0
  • Meta + Wino 1 cykl saa

    Temat
    Doping

    [...] wino w strzałach(jeszcze nie wiem ile mg) no i odblok w Clomidzie. Czy może na początek sama metka? Nie chce pakować się w konkretniejsze saa bo uważam, że jeszcze jestem za młody w razie wystąpienia gino będe miał w zanadżu nolve. No i czy przy mecie i małych dawkach wina musze się obawiać jakiś skutków ubocznych? Z tego co wiem to napewno mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-10-05 20:40:15 Liczba szacunów: 0
  • Witam was wszystkich Cała historia, czego sie najbardziej obawiam zaczeła sie prawdopodobnie 5-6 lat temu kiedy bylem mlody i głupi. W wieku 17-19 lat ćwicząc na silowni i pracując jako bramkarz wziolem pare razy sterydy ( Testosteron, DEca, sustanon, silabolin, stanozolol) Nigdy nie byly to sesje łączone tylko co pol roku jakis sterydzik na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2010-01-28 08:30:43 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w imieniu kumpla :-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Na prośbe mojego kolegi podaje plan do poprawki. Prosze o pomoc w jego imieniu. Cel treningu: siła + masa Kolega ćwiczy już 4 miesiące z miesięczną przerwą, ma diete (i za***iste predyspozycje do łapania masy), wziął 2 cykle na kretce: pierwszy cykl - kreatyna + dextroza; drugi cykl - kreatyna + HMB. Ma 15 lat, 184 cm wzrostu, 82 kg wagi, 111 cm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2003-12-09 12:12:16 Liczba szacunów: 0
  • Dzieta czy ćwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: czas nie gra roli znajdzie sie na trening Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie stosowałem. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolał bym nie. Zawsze ćwiczyłem na ,,sucho' i myślę ze jeszcze za młody jestem na suple Stosowane wcześniej diety: nie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2008-04-28 22:29:06 Liczba szacunów: 0
  • Zwiekszenie objetosci klatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Na poczatku sie przedstawie i od razu przepraszam za brak polskich znakow. Mam 16 lat (95 rocznik) cwicze na silowni rok. Wyciskam na klatke 100kg, waze 70kg. Moim problemem jest to, ze mam calkiem duze barki i bicepsy, natomiast klatka nie jest szeroka. Moj trening na klatke wyglada tak: 1.Wyciskanie na plaskiej :10,8,6,4,2,1 , dobrze mi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2011-12-03 23:09:12 Liczba szacunów: 0
  • FBW Do oceny i poprawki.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć jestem na tym forum kompletnie nowy. Mam 14 lat.Waga 65 wzrost 170cm. Moim celem jest głownie rzeźba i siła.W przyszłości Masa oczywiście. Jestem za młody na poważna "siłkę",ale chcę jakoś zacząć tą przygode ;D Mój sprzęt to ławeczka,4 gryfy do hantelek ,1 gryf prosty i 1 gryf łamany,rurke do podciągania a także poręcze. Plan który sam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2010-10-10 21:38:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] domu raczej mieć też nie będę, no chyba że są jakieś proste i niedrogie, które mógłbym kupić. Prosiłbym o jakąś poradę odnośnie mojej sytuacji. Nie mam ambicji wyglądać jak młody bóg, bo wiem że musiałbym w to włożyć mnóstwo pracy, a to po prostu niemożliwe. Trening siłowy ma być tylko uzupełnieniem tego grania w koszykówke. Tylko prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2010-11-05 18:31:06 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy srodek inj

    Temat
    Doping

    Witam.Po raz setny.Sytuacja sie zmienila poznalem przez kolege nowego dilla z podobnym towarem wiec 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43,5cm -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata serio 6. DIETA: ostatnio bylo zbyt duzo wegli na tym cyklu chcialbym je troche obciac moze do 6g na dniach bede cos tworzyc [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2012-05-16 22:33:00 Liczba szacunów: 0
  • wino meta

    Temat
    Doping

    [...] meta 20mg wino 20mg 6-8 wino 30 mg Odblok jaki??? wystarczy clomid? Planuje dokupić do tego vitaral, omega3, hepagren, nolve...coś jeszcze? Tylko nie mowcie ze jestem za młody juz wszystko przemyślałem i jestem pewien. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 175 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 84 Obwód uda: . [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2011-07-19 11:59:03 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o adminow o usuniecie poprzedniego mojego posta ktory jest porozrzucany z powodu problemow z komputerem. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 97 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -41 -klatka: -113 -udo: - -talia: -101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: LOW Carb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3cykle spalanie glownie clen i eca 1x [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2012-01-19 15:27:09 Liczba szacunów: 0
  • 19lat a brzuszek prawie jak ojca

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] życie uprawiałem jakiś sport to tenis czy walka, mając chudziutki normalny jak dla 18latka brzuszek. Teraz jest tragedia, mogę go śmiało porównać do brzucha ojca (on też za młody rzecz jasna był chudziutki jak sznurek) Od wczoraj zacząłem jeździć na rowerze, choć wiem, że rower nie jest tutaj najlepszym sposobem na zrzucenie brzucha. Od soboty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2014-01-07 17:34:17 Liczba szacunów: 0
  • [...] mnie wysyfiło (o ile jest takie coś ) a także coś na odblokowanie. Nie jestem żadnym znawcą wiec nie śmiejcie się jeśli coś źle napisałem. I proszę nie piszcie ze jestem za młody w końcu 19 lat to chyba już wystarczający wiek na branie koksu chociaż można się spierać. Ale ja już postanowiłem! Jeżeli możecie to napiszcie mi ile kasy będę musiał [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2005-08-20 11:39:45 Liczba szacunów: 0
  • [...] na receptę) jak go dawkować itd.? -ostatni tydzień cyklu planuję zacząć mono z fazą nasycenia -na odblok clomid, nie wiem jak go dawkować Wszelkie uwagi i poprawki mile widziane, tak wiem że jestem młody lecz o wiele młodsi robią już cykle i chciałbym prosić was o pomoc i mam nadzieję że nie zostanę zhejtowany i odesłany z kwitkiem :) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2013-01-08 20:39:25 Liczba szacunów: 0
  • Dieta oraz zdjęcia do oceny! ;]]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o sobie: mam 14 lat, 172cm wzrostu, 63kg. Trenuje 4 razy w tygodniu judo. Plus we własnym zakresie pompeczki,brzuszki,drazek,przysiady. Przejdę od razu do diety. Jestem młody ale wszystko mam liczone. ;) Przykładowy dzień w szkole: 1. 6.30 - płatki 2. 9.30 - kanapka (razowy + szynka) 3. 11.30 - tak samo jak wyżej 4. 14.00 - jeden chleb [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2013-05-23 20:02:32 Liczba szacunów: 0