Dzięki VIREN! Kiedyś już starałem się o pomoc, ale słyszałem tylko odpowiedzi "jesteś za młody, wróć za kilka lat" Także jak najbardziej sog się należy... ;D PS: Białko mam pić codziennie, czy tylko w te dni w które ćwiczę? Jak z odstępem czasowym między seriami? Chodzi mi o czas. Podejrzewam, że w granicy 2-3minut, jak się mylę to mnie [...]
[...] łatwiej do GROM-u to też nie do końca prawda. Przykładowo jest w jednostce wolny etat na podoficera i co? I piz*eczka, bo my mamy oficera %-) I co wtedy ma począć taki młody podporucznik z ambicjami? Idzie na jakieś zadu*ie, gdzie na kilometr śmierdzi betonem, bo tylko tam go chcą i będzie robił to czego nie lubi no i może zapomnieć, że go [...]
Cięzko będzie Mirko haja zasadzić Alliemu, widziałem go na żywo w wawie, wysoki bardzo jest i dotyrany nieźle. No i w końcu golden golory to nie przelewki. To nie ten sam młody Ali co był knockoutowany przez Chucka, od tamtego czasu nabrał dużo doświadczenia. Mirko będzie mieć ciężką przeprawe, ciekawe jak z formą się miewa
S i w y : motywacja - hmm to dluuugi temat Wiadomo panienki , lepszy wyglad, szpan przed kumplami i ich " zazdrosne spojrzenia" jak to ladnie gdzies podsumowal ktorys z forumowiczow. Ale glowna motywacja jest dla mnie to zdjecie . Masakryczny wyglad, masakryczna sylwetka, za***iscie proporcjonalna. Nogi pewnie tez niewiele gorsze :-] [...]
S i w y : motywacja - hmm to dluuugi temat Wiadomo panienki , lepszy wyglad, szpan przed kumplami i ich " zazdrosne spojrzenia" jak to ladnie gdzies podsumowal ktorys z forumowiczow. Ale glowna motywacja jest dla mnie to zdjecie . Masakryczny wyglad, masakryczna sylwetka, za***iscie proporcjonalna. Po prostu powalajaca - dla mnie taka [...]
[...] wyżej zasugerował trening w domowych warunkach : Pompki, brzuszki ewentualnie jakas sztanga, hantle w niewielkim zakresie serii, powtórzeń no i oczywiście ciężaru ponieważ jesteś młody i po wadze widać że jestes raczej wątłej postury więc narazie staraj się w domu ćwiczyc aby nie zrobić sobie krzywdy, bo w załatwić sobie stawy to nie jest problem
chociaż jestem dość młody (ale 30 już blisko %-)) i tzw. 'złotą erę' znam tylko z filmów i zdjęć, to od początku ćwiczeń miałem z nią styczność i jakoś nie przestała mi się podobać - ojciec widząc mój zapał do kulturystyki dał mi swoje archiwalne numery czasopisma z lat 80 pt. 'Sportowiec', w których znajdowały się zdjęcia i opisy ćwiczeń z [...]
[...] Ja na Twoim miejscu już jakiś czas temu pomyślałbym o tym by wprowadzić małą nadwyżkę kalorii i skoncentrować się na stopniowym dodawaniu masy mięśniowej, dodatkwo po to by młody, rozwijający się organizm nie był poddawany ciągłym restrykcjom jakie wymusza deficyt kaloryczny. Najlepiej będzie jeśli odnośnie swojego problemu ze skórą popytasz w [...]
Tak, marzyc zawsze można -ile ja miałem marzeń:)- 13s na sto m. to nie za bogato... jednak jeśli jesteś bardzo młody, nigdy nie trenowales w ten sposob to może jednak objawić jeszcze się ten talent w Tobie... często tak bywa, że zainteresowania, marzenia ida niejako w parze z uzdolnieniami wiec kto wie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]
[...] w MMA, zwykły cios w przeciwnika to marnowanie energii. Musisz wybrać odpowiedni moment, znać słabe punkty oponenta, podjąć ryzyko i cieszyć się ze zwycięstwa.” „Aaron jest młody i ambitny, łączy umiejętności i mądrość, aby wygrywać. Jest niezłomny i idealnie pasuje do profilu gracza World of Tanks Blitz,” dodaje Thaine Lyman, generalny menadżer [...]
Dokładnie i libido i nastrój bardzo szybko się zmieniają na gorsze. niekoniecznie ;-) zylem z testem ponizej normy przez ponad miesiac (spadek w krotkim okresie czasu z 8x norma do ponizej normy) i dowiedzialem sie o tym dopiero odbierajac wyniki badan, bylem wrecz pewien ze wszystko gra i buczy, bo czulem sie jak mlody Bog, bez zmian w [...]
StiX1993 rozumiem, ze bierzesz na swoje sumienie wszelkie kontuzje, zle rozwiniete kosci, wady postawy naszego 'pacjenta'? Sam masz 16 lat jestes jeszcze mlody i wogole, ale gdy bedziesz w moim wieku i pocwiczysz tyle lat co ja to bedziesz wiedzial o czym mowie. zdr.
[...] dwie wyrównane. Souza za to walczył z Gegardem i spokojnie dał sobie radę, chociaż Gegard dosyć sporo ciosów wyprowadzał z dołu, ale on jest naprawdę dobry i dość młody, ale zatrzymał się na pewnym etapie, może kiedyś zawalczy o pas. Zaczęło się link http://www.vipleague.me/sports/ufc.html Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-04-18 [...]
Davis to zawodnik młody, który się wciąż rozwija. Może popracował nad stojką Ma silne nogi, mógłby próbować okopać Rashada. Ponadto myślę, że zapasy ma lepsze. Stawiam: Davis by submission Franklin by decission Belfort by KO/TKO
Dobra dobra, ostatnio Condit troche przystopował Macdonalda - ale jest młody, i jak sie będzie rozwijać w tkaim tempie jak do tej pory to będą z niego ludzie