SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki VIREN! Kiedyś już starałem się o pomoc, ale słyszałem tylko odpowiedzi "jesteś za młody, wróć za kilka lat" Także jak najbardziej sog się należy... ;D PS: Białko mam pić codziennie, czy tylko w te dni w które ćwiczę? Jak z odstępem czasowym między seriami? Chodzi mi o czas. Podejrzewam, że w granicy 2-3minut, jak się mylę to mnie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2010-06-25 13:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JW Grom

    Post
    Sztuki Walki

    [...] łatwiej do GROM-u to też nie do końca prawda. Przykładowo jest w jednostce wolny etat na podoficera i co? I piz*eczka, bo my mamy oficera %-) I co wtedy ma począć taki młody podporucznik z ambicjami? Idzie na jakieś zadu*ie, gdzie na kilometr śmierdzi betonem, bo tylko tam go chcą i będzie robił to czego nie lubi no i może zapomnieć, że go [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2017-08-17 00:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cięzko będzie Mirko haja zasadzić Alliemu, widziałem go na żywo w wawie, wysoki bardzo jest i dotyrany nieźle. No i w końcu golden golory to nie przelewki. To nie ten sam młody Ali co był knockoutowany przez Chucka, od tamtego czasu nabrał dużo doświadczenia. Mirko będzie mieć ciężką przeprawe, ciekawe jak z formą się miewa

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2008-08-30 22:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Mlody wielkie dzięki !! Nawet nie wiesz jak ten plan dla mnie wiele znaczy ;) Oczywiście masz odemnie sog'a jeszcze raz wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-12-07 16:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO domowa silownia :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    S i w y : motywacja - hmm to dluuugi temat Wiadomo panienki , lepszy wyglad, szpan przed kumplami i ich " zazdrosne spojrzenia" jak to ladnie gdzies podsumowal ktorys z forumowiczow. Ale glowna motywacja jest dla mnie to zdjecie . Masakryczny wyglad, masakryczna sylwetka, za***iscie proporcjonalna. Nogi pewnie tez niewiele gorsze :-] [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14572 Data: 2006-11-23 17:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO domowa silownia :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    S i w y : motywacja - hmm to dluuugi temat Wiadomo panienki , lepszy wyglad, szpan przed kumplami i ich " zazdrosne spojrzenia" jak to ladnie gdzies podsumowal ktorys z forumowiczow. Ale glowna motywacja jest dla mnie to zdjecie . Masakryczny wyglad, masakryczna sylwetka, za***iscie proporcjonalna. Po prostu powalajaca - dla mnie taka [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14572 Data: 2006-11-23 18:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do Oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyżej zasugerował trening w domowych warunkach : Pompki, brzuszki ewentualnie jakas sztanga, hantle w niewielkim zakresie serii, powtórzeń no i oczywiście ciężaru ponieważ jesteś młody i po wadze widać że jestes raczej wątłej postury więc narazie staraj się w domu ćwiczyc aby nie zrobić sobie krzywdy, bo w załatwić sobie stawy to nie jest problem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-03-13 21:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja SFD : Teraz żyjemy w Złotych Czasach Kulturystyki ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    chociaż jestem dość młody (ale 30 już blisko %-)) i tzw. 'złotą erę' znam tylko z filmów i zdjęć, to od początku ćwiczeń miałem z nią styczność i jakoś nie przestała mi się podobać - ojciec widząc mój zapał do kulturystyki dał mi swoje archiwalne numery czasopisma z lat 80 pt. 'Sportowiec', w których znajdowały się zdjęcia i opisy ćwiczeń z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12475 Data: 2016-06-02 23:12:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Parę pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    A miałeś jakąś konsultację w sprawie tych pleców ? jesteś młody więc moze dałoby się jeszcze coś popracować z lekarzem czy fizjoterapeutą

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2016-11-04 12:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna?, problem ze skórą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ja na Twoim miejscu już jakiś czas temu pomyślałbym o tym by wprowadzić małą nadwyżkę kalorii i skoncentrować się na stopniowym dodawaniu masy mięśniowej, dodatkwo po to by młody, rozwijający się organizm nie był poddawany ciągłym restrykcjom jakie wymusza deficyt kaloryczny. Najlepiej będzie jeśli odnośnie swojego problemu ze skórą popytasz w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2007-06-05 08:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące mojego marzenia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, marzyc zawsze można -ile ja miałem marzeń:)- 13s na sto m. to nie za bogato... jednak jeśli jesteś bardzo młody, nigdy nie trenowales w ten sposob to może jednak objawić jeszcze się ten talent w Tobie... często tak bywa, że zainteresowania, marzenia ida niejako w parze z uzdolnieniami wiec kto wie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2017-05-09 20:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w MMA, zwykły cios w przeciwnika to marnowanie energii. Musisz wybrać odpowiedni moment, znać słabe punkty oponenta, podjąć ryzyko i cieszyć się ze zwycięstwa.” „Aaron jest młody i ambitny, łączy umiejętności i mądrość, aby wygrywać. Jest niezłomny i idealnie pasuje do profilu gracza World of Tanks Blitz,” dodaje Thaine Lyman, generalny menadżer [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2019-01-26 00:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat ZDJĘCIA

    Post
    Galeria Zdjęć

    za***iscie mlody :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14753 Data: 2009-10-04 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat ZDJĘCIA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Młody jak na 15 lat prezentujesz się imponująco.Rób dalej to co robisz,a za pare lat może byc naprawde MEGA imponująco. Wytrwałości życzę ;p Pozdro :D

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14753 Data: 2009-10-04 22:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dramat na cyklu

    Post
    Doping

    Dokładnie i libido i nastrój bardzo szybko się zmieniają na gorsze. niekoniecznie ;-) zylem z testem ponizej normy przez ponad miesiac (spadek w krotkim okresie czasu z 8x norma do ponizej normy) i dowiedzialem sie o tym dopiero odbierajac wyniki badan, bylem wrecz pewien ze wszystko gra i buczy, bo czulem sie jak mlody Bog, bez zmian w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2018-08-19 06:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Za mlody jestes na silownie. 2. To jest kiepski trening. 3. Powinienes w tym wieku uprawiac inne sporty. Druzynowe, sporty walki itd. zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-09-20 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    StiX1993 rozumiem, ze bierzesz na swoje sumienie wszelkie kontuzje, zle rozwiniete kosci, wady postawy naszego 'pacjenta'? Sam masz 16 lat jestes jeszcze mlody i wogole, ale gdy bedziesz w moim wieku i pocwiczysz tyle lat co ja to bedziesz wiedzial o czym mowie. zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-09-20 23:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 15: Machida vs Rockhold

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dwie wyrównane. Souza za to walczył z Gegardem i spokojnie dał sobie radę, chociaż Gegard dosyć sporo ciosów wyprowadzał z dołu, ale on jest naprawdę dobry i dość młody, ale zatrzymał się na pewnym etapie, może kiedyś zawalczy o pas. Zaczęło się link http://www.vipleague.me/sports/ufc.html Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-04-18 [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12077 Data: 2015-04-18 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 133 "Evans vs. Davis" 06.08.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Davis to zawodnik młody, który się wciąż rozwija. Może popracował nad stojką Ma silne nogi, mógłby próbować okopać Rashada. Ponadto myślę, że zapasy ma lepsze. Stawiam: Davis by submission Franklin by decission Belfort by KO/TKO

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 11492 Data: 2011-07-01 14:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 133 "Evans vs. Davis" 06.08.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra dobra, ostatnio Condit troche przystopował Macdonalda - ale jest młody, i jak sie będzie rozwijać w tkaim tempie jak do tej pory to będą z niego ludzie

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 11492 Data: 2011-08-05 20:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)