młody

kurde dobra moc młody :-D w kaltkowych 20kg i mało ?? %-) ja przy 5kg mam problemy w wersji klatkowej... %-) MC 145 na pierwszy trening %-) Ja tu na rekord z takim ciężarem ide a ty na rozgrzewkę %-) :))

[...] 3 60s/60s. Dziś siłowy B :) Miska na dziś: 1800 kcal, BTW 120/80/150 Suple: omega, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: szpinak młody, kiełki brokuła, kalafior gotowany, pomidory, ogórki, fasolka szparagowa. Mleko w śniadaniu jest jogurtem z tłustego mleka, który sobie zrobiłam :) I nie mogę napić [...]

Masz na myśli 15 kg w MC? Miska na dziś: 1800 kcal, BTW 120/80/150 Suple: omega, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: cukinia, ogórki małosolne, brokuł, szpinak młody, pomidory. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/16d94175a92f437d9c1387567cfd0213.png Zmieniony przez - SpaceMM w dniu 2012-08-09 09:28:50

[...] miałam :) lubię zjeść, dlatego tu jestem /-) Jeszcze miska na jutro: 1800 kcal, BTW 120/80/150 Suple: tran, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: szpinak młody, pomidory,fasolka szparagowa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2d716584c2f34209a01a4e6bca532ed6.png Zmieniony przez - SpaceMM w dniu 2012-08-16 13:00:07

[...] co by tu dobrego upichcić :) Szama na jutro: 1800 kcal, BTW 120/80/150 Suple: tran, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: szpinak młody, pomidory,fasolka szparagowa, ogórki, mnóstwo ogórków :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9e73850147a44e1a99ac3c1a2dc997d4.png Zmieniony przez - SpaceMM w dniu 2012-08-17 [...]

Micha z wczoraj i na dziś: 1800 kcal, BTW 120/80/150 Suple: tran, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: szpinak młody, pomidory,kalafior, brokuł, ogórki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/352dd50cde5c4db2a7943b8a2fd38806.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5362547aafca4f5c86e9d3327ff8eab6.png

[...] mnie boli, nadal czekam na @. Miska na dziś. 1800 kcal, BTW 130/65/180 Suple: tran, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: szpinak młody, pomidory. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6de9528a235420aa01315b8c4750296.png Uzależniłam się od sałatki z młodego szpinaku, pomidorów, wędzonego łososia i prażonych orzechów [...]

Menu na dziś: ok. 1800 kcal, BTW 130/65/180 Suple: tran, magnez, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: rzodkiewki, kapusta kiszona, pomidory świeże i suszone, marchew, cebula, kalafior, szpinak młody. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a801239477548009f00174f482465d5.png

Gdzieś właśnie słyszałem że z lodów się kcal nie wlicza xD bo ciało tyle energi musi zużyć później do podgrzania organizmu po zjedzeniu takiego loda że bilans wychodzi na zero xD haha O to to to, właśnie o to chodzi. Domino młody adept to jeszcze nie zna "Biblii kulturystyki" |-) On to cukierka by wliczył xd

[...] zapewne kojarzysz z pytaniem o to czego nie robić, żeby brzucha nie wysadzić, czyli co robić by zachować wąską talię i to co robiłem jako pierwsze od razu mi wywalił, młody głupi myślałem, że martwy ciąg wzmocni i wciągnie brzuch a on wysadza na maxa... Większość osób robi poważne błędy i nie słucha innych, ja już doszedłem do etapu w [...]

Ty i tak za młody na to jesteś

Was Siemano po szkole. Skl, ty nie zakładasz, za młody jesteś, zgorszysz się tym.

[...] też.Bez obaw.Będę uważał. Kumpel podiwanił mi klucze do pomieszczenia z rowerem treningowym, więc dzisiejsze aero spędziłem biegając w terenie. 30 minut i czuje się jak młody bóg Zaraz pójdzie porcja mięsa wieprzowego + brokuły + oliwa. Pycha Na zdjęcie załapała się jeszcze smyczka od Czarnucha :D Zmieniony przez - ElFlexo w dniu 2009-03-28 [...]

kto tam by sie martwił, jakies estro gino czy co, bluze sie nałoży i cześć }:-( ważne, że sie czuje jak młody Bóg xD, wiosna już jest nie wiem co to bedzie z tą masą, ale jeszcze pociągne, z drugiej strony jak, jak juz dzis taka pogoda i zamiast prosto z treningu rowerem na mieszkanie 2km to sobie pojezdziłem i wyszło jakieś 10km }:-( ale batona [...]

[...] Takiego uczucia jeszcze nigdy na treningu nie miałem. Jak dla mnie MAX pompa MAX wytrzymałość a ST sie chowa. Waskularyzacja była widoczna po pierwszej dawce, czułem się jak młody BÓG. Nie wiem czym było to spowodowane może tylko na mnie ten produkt tak działa. Dla mnie NB E to najlepszy wybór wśród stacków w rozsądnej cenie. Zdecydowanie lepszy [...]

Nie śmiej się młody, taka panna kiedyś w szkole przyniosła dyskietkę i chciała, żeby jej neta zgrać

a ja ide na różaniec i na spotkanie do bierzmowania za młody jesteś żeby tutaj pisać i czytać nasze herezje Ps. moim zdaniem bierzmowanie powinno być w wieku co najmniej 18 lat, żeby to był jednak jakiś świadomy wybór, a nie przymus

Ja za młody ? ! Nam ksiądz powiedział że to nie jest przymus możesz ale nie musisz, świadomy wybór Ale wiadomo kto nie pójdzie i zrezygnuje z tego na jakiś czas jeśli wszyscy jego znajomi itp. idą... Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-10-15 16:08:54

Skl, za młody jesteś na takie tematy.

Skl, mówiłem Ci, że za młody jesteś. jw jesscze nie wiesz jak ***** nawet pachnie !