Dzięki Aleks. Dzisiaj z pośpiechu zapomniałem wbić mojej porannej porcji insuliny i normalnie na treningu byłem jak młody bóg. Power ten co zwykle ostatnio ale żadnej zamulki ani sennosci. Sam Helios dobrze mnie nakręcił więc trening poszedł o jakieś 10% sprawniej.
Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 10:49:42 Liczba szacunów: 0
[...] potrzebne mi składniki odżywcze. Nie mam konkretnego celu co chcę wyćwiczyć ponieważ czuję, że musiałbym wyćwiczyć wszystko. Proszę o wyrozumiałość, jestem tu nowy, młody więc nie koniecznie muszę znać wszystkie skrótowce na pamięć. Podsumowując pytanie brzmi: Co mam robić aby wyrzeźbić ciało, schudnąć parę kilo mając 16 lat? Z góry [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-04-30 14:03:55 Liczba szacunów: 0
[...] zmianę tematu na: Morales - Nigdy nie będę stary /wydolność/sylwetka Zakładam sobie cele długoterminowe i jak mi się uda osiągnąć te 15%bf to na pewno się nie skończy. Tak na prawdę trenuję i staram się dobrze odżywiać, bo zazdroszczę młodszym sylwetki i wydolności i chcę być wiecznie młody Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-11-16 11:50:44
Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 11:17:28 Liczba szacunów: 0
Tak, tak :-)). Wtedy jeszcze byłem młody i bardziej sprawny %-). Ty widzę, że przerzuciłeś się na trochę inną aktywność niż typowa siłownia ;-). Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-01-05 19:54:19
Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 19:51:18 Liczba szacunów: 0
Tak, tak :-)). Wtedy jeszcze byłem młody i bardziej sprawny %-). Ty widzę, że przerzuciłeś się na trochę inną aktywność niż typowa siłownia ;-). Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-01-05 19:54:19 super się znowu spotkać, choźby wirtaulnie ;-). Tymbardziej będę kibicował i śledził twoje poczynania... Ja poszedłem w wytrzymałość... z wiekiem to [...]
Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 20:38:39 Liczba szacunów: 0
Tak to jest jak się ma dzieci:-)) jak młody przysmyka coś ze żłobka to jak się człowiek nie przypilnuje to zaraz złapie. Ale fakt teraz był dramat już dawno aż tak nie byłem chory ale wracam na właściwe tory :-))
Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-16 08:31:20 Liczba szacunów: 0
[...] jakiejś dyskusji podpartej argumentami. Viren a ładna pani trener? to zawracaj jej glowe pytaniami Szkoda dyskusji z takimi osobami, za wysokie ego, szczególnie jak na tak młody wiek i brak elementarnej wiedzy z zakresu wykonywania ćwiczeń i anatomii. Jak to mówią - jeden kurs nie czyni z ciebie trenera :-). I chociaż moja wiedza jest naprawdę [...]
Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 19:24:55 Liczba szacunów: 0
Część Młody;) To pocenie może być właśnie od rozjechanego estradiolu (baba w menopauzie też ma rozjechany). Wyniki dziwne, zwłaszcza lh i FSH. Zrób te co koledzy radzą czyli Estradiol i Prolaktynę . Powiedz temu lekarzowi, że tyle letro to niech sam sobie żre! I ampułka co 2 tygodnie to też nie dobrze, ja myślę, że ile byś nie wbijał to 2x w [...]
Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2020-05-04 19:49:22 Liczba szacunów: 2
Hih zeby u mnie bylo tak latwo...mieszkac sobie samemu itp...widac jeszcze jestem mlody i raczej nie zalatwo im przychodzi jak podejde i powiem przechodze sobie na diete...ale jakos ich przekonam...oni nie bardzo wierza w takie "cud diety", mi sie wydaje ze moge zaryzykowac i sprobowac co mi zalezy a wiecej warzywek jeszcze nikomu nie [...]
Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 16:01:38 Liczba szacunów: 0
[...] efekty - możesz brać coś podobnego (scorch jak dostaniesz, lub np dyma burn): ale ta wersja: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html a jesli chcesz coś mocniejszego to: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html jesteś jednak dośc młody i raczej byłbym ostrożny z geranium (a tested ma w skladzie)
Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 16:20:09 Liczba szacunów: 0
Mc 170 kg 3 powt (nie wiem ile max bo obciazenia wiecej nie bylo) przysiad 130 kg 2 powt (jak kazdy mlody napalony silacz olalem nogi na poczatku) wl nie wiem, kiedy doszedlem do 90 przestalem wyciskac i wszkoczyly na to miejsce inne cwiczenia i jak ktos moze to przyda sie 2 krzytyczne spojrzenie na trening silowy Wendlera Zmieniony przez - [...]
Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6122 Data: 2014-01-25 18:14:25 Liczba szacunów: 0
wojtek wez juz idz sobie masz 16 lat mieszkasz sam priorytety : DOM , RODZINA , KOBIETA w ktorej sie zakochales i byles rok bo 2 dni temu cie zostawila i lubisz miziac krasnala przy podrywaczach na kablowce ahh ten glupi mlody wiek no nie ma co zainponowales mi tylko powiedz z czego sie utrzymujesz Zmieniony przez - -ban-an- w dniu [...]
Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-08 18:07:37 Liczba szacunów: 0