Mój Młody trenuje i do gimnazjum nosi pudełka. Także jak najbardziej wykombinujesz jak bedziesz chciał. I kasze jaglaną i bulgur i inne cuda - na słodko, na słono. Placki wszelakie, a i jajecznice na zimno... Możliwości jest 10000. Ale fakt, trzeba chcieć i na początku zajmuje to trochę czasu. Potem jest juz z górki. Drożdże w chlebie nie zabiją - [...]
Młody organizm to nie poczuje, ale meta swoje zrobi... Czym skoruoka za młodu nasiąknie tym na starość.....
No a jak mam 15 lat to dla mnie by sie nadawał Magnum 5000?? Bo chyba jeszcze za młody jestem na kreatyne. Dodam że waże 67 kg i naprawde ciężko mi przytyć.
nic tak naprawde z tym nie zrobisz , jest wiele mitów o hmb ale ogolnie dzialanie jest dopiero widoczne po ok 6miesiacach , a tak na marginesie jestes za mlody na przyjmowanie jakiś odzywek a jesli chcesz zrzucić z wagi to do tego jest potrzebna odpowiednia dieta , i najlepiej zacznij biegac i jezdzic na rowerze , zwlaszcza w taka pogode
Młody jesteś. Jak SAA nie było to może coś być nie halo. Może idź do endo.
za młody jestes jeszcze na takie odzywki.
po 1 ****a mu nie doradzam tylko odradzam slepy jestes? po 2 mam 17 lat a za pol roku 18 a po 3 coz tego ze jestem taki mlody? przeszkadza ci? to nei czytaj -=NPC CreW=- FoReVeR
[...] bardzo długiej przerwy od kretki, aczkolwiek wciągu tego okresu cały czas jechałem na bosterach. Dobra, trochę konkretów: - pobudzenie = amfiteatr Kiedyś człowiek był młody i głupi, więc wiem jak to działało. Innymi słowy pobudzenie = kosmos ! - pompa = bardzo duża ! Walnąłem m. in. na plecy 4 serie po 12 powtórzeń na drążku i jeśli ktoś [...]
za młody na siłownię jesteś
tego avatarka mial kiedys mlody
Tak to Kotwica. Ma pojęcie o pojęciu, ale odradzam wszelkie rozpiski u niego. Dlaczego nie powiem :P Chociaż młody akurat jest spoko. Jest jeszcze inne źródło w CK z dobrymi cenami, a nawet lepszymi, ale upusty tylko dla dobrych znajomych. No i oczywiście mnóstwo próbek :) Zmieniony przez - w0Nski w dniu 2012-03-11 01:07:38
Czy zaczynając ćwiczyć boks w wieku 20 lat mam szansę zostać dobrym trenerem bokserskim?...bycie zawodnikiem w moim wieku jest już raczej nie możliwe...Nie szukaj wymówek. Młody jesteś ;-)
Jedz dowolne ilości tego co napisze w określonych posiłkach: 1. Płatki owsiane, ser biały chudy, rodzynki, orzechy, miód. 2. Pieczywo żytnie, jajka, polędwica, owoce. 3. Ryż, mięso drobiowe, warzywa, oliwa z oliwek. 4. Jakaś ryba wędzona lub z puszki ale w zalewie nie oleju, pieczywo żytnie, warzywa. 5. Ser biały chudy, jajka. Masz takie 5 [...]
wg mnie troche za mlody jestes izomerycznie to jak masz powiedzmy te 16-18lat w zaleznosci jak rosniesz
12 lat to jeszcze za mlody jestes.. ile razy w tyg trenujesz w pilke nozna?
tak kolego 5000 kc i przybierzesz na wadze i to niezle ale chyba chodzi zeby nabrac miesni a nie fetu wiec jedz i cwicz a urosniesz i to niezle jestes mlody wiec na nastepne wakacje bedziesz swietnie wygladał :)a ha apozostale czynnosci jak kolega wyzej napisał Zmieniony przez - 369258 w dniu 2006-06-27 20:28:20
to możesz mieć problem z tłuszczem w pewnych rejonach jak np dół brzucha ale pamiętaj, że jesteś młody hormony anaboliczne masz wysoko naturalnie, odżywiaj się zdrowo , trenuj i będzie forma się poprawiać
[...] jak pisałem wyżej spróbuj jakis bardziej lajtowych masz 16lat wiec jeszcze rosniesz..tak wiec dieta musi być b.dobra na poczatek 2tyg rozruchu siłownia +aeroby potem mozesz dodac spalacze ale nie mozesz od razu przechodzic na ostra wycinke bo jestes na to za młody..rozwijasz sie jeszczejeszcze Zmieniony przez - Static w dniu 2006-05-11 16:54:44
Spokojnie można dostarczyć z pożywienia nawet przy większej wadze niż 80kg. Ale jeśli chodzi o odstające pośladki i łopatki to zamiast ćwiczyć na własną rękę. Idź sobie na konsultację do jakiegoś fizjoterapety z rodzicami aby ocenić czy nie masz wad postawy bo jesteś jeszcze młody i masz czas na korektę.
Siemka! ------------------------ -MŁODY POZDRAWIA-- ------------------------
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
