młody

Night - jak cały dział, no to muszę się pilnować przez ostatnie 3 tygodnie żeby nie było wstydu :-) Viki - taka ilość owoców to chyba taki przywilej matki karmiącej ;-) Tea - kreacji jeszcze nie mam. Stroić sie jakoś nie zamierzam, bo Młody mnie zaraz ubrudzi jak znam życie, a i nie chcę wydawać fortuny. Poszukam czegoś w second handzie, ale [...]

Viki - doskonale Cie rozumiem. My chrzciliśmy zimą, więc nie było takiego niebezpieczeństwa, ale teraz muszę być bardzo czujna, bo Młody czasem się zapędzi i włoży rękę nie tam gdzie trzeba ;-) Obca Aura - treningi to dzieło Eveline, jej się należą pochwały ;-) Ćwiczę 3 razy w domu i 2 razy na siłowni. Nadrabiam zaległości Niedziela DNT Noga była [...]

Ach te zaległości. Czwartek 17 sierpnia DNT Planowo. Piątek 18 sierpnia DNT Nieplanowany. Niestety czymś się zatrułam i całą noc bolał mnie brzuch :-( Na szczęście przeszło, tylko byłam tak niewyspana, że o treningu nie było mowy. Sobota 19 sierpnia DT - FBW 1. Wznosy bioder ze sztangą 2x 15 (rozgrzewka) + 5x 8-10 [...]

Tak wlasnie trenuje jeden mlody co dopiero zaczal treningi razem ze mna, efekty ocenimy za jakis czas. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

a dla mnie z dupy sa takie tematy gdzie daja ludzie linki ktore mnie strasznei denerwują:) niby jest fajnie ale troche młody jestes, zamienic to bym sie chetnie zamienił z Toba osiagami ciałem ale wiadomo jak do tego dochodziłes i nie poszedlbym na to:) pozdr zdr

[...] stabilnie (po trochu ale nie zauważam zbytniej stagnacji) - zrobiłem kilka kg dobrego mięśnia (nie rozumiem głupiego zalewania się tłuszczem/ b3,ww3-4,t1 - czuję się jak młody Bóg moje wnioski - jeżeli będę robił następne cykle (a będę praktycznie na pewno) to albo 6 tyg , albo jakiś taki 14-16 tyg (wszystko zależy od celu cyklu) pozdrawiam [...]

2 fotka mlody mike /SFD/Images/2015/6/20/c34e1bf133ff44cba0660e29f33b60d4.jpg /SFD/Images/2015/6/20/d80bbd1a58dd446a881ec9f3d8420aa4.jpg /SFD/Images/2015/6/20/92baa89bd2f24f81a1492c0b2c35df2c.jpg /SFD/Images/2015/6/20/7e1a1d55569d4c50808d384b196b0df6.jpg

Wuchta Popraw to na Miłość Boską ,jeszcze ktoś pomyśli że jestem taki młody

[...] Nie tylko we wspięciach nie poszaleję Nie mogę pograć w piłkę ,biegać no i skakać niestety . Rrumcek No właśnie w dwóch słowach ująłeś sytuację rossi_ Spadłem bo byłem młody i głupi Po prostu chciałem zaszpanować podczas pewnej imprezy zwieszając się na zewnątrz z okna adzik123 Wiadomo mogło być gorzej ,na przykład przetrącony kark WODYN [...]

Spadłem bo byłem młody i głupi Po prostu chciałem zaszpanować podczas pewnej imprezy zwieszając się na zewnątrz z okna Wybacz, musiałem

to ja jako mlody emeryt dam emerytowi na zachete a co mu zalowac, i tak najlepszym sogiem jest odbicie w lustrze i wyniki na silowni

Może byście tak ocenili jak wypadłem wytrzymałościowo , jako 40-latek etam...jesteś jeszcze młody piękny i do tego silny adzik za 20lat też będziesz miał tak opanowany drązek jak Krzysiek Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-08-23 21:36:12

wszystkiego najlepszego a tak po za tym to nie jeden "młody" by chciał mieć takie osiągi jak ty kolego ,wiec głowa do góry i pracujemy dalej bo ćwierć tony czeka . pozdrawiam

Wiek tu nie ma nic do rzeczy, na pewno nie taki młody wiek;) A to czy osiągniesz cel to sprawa inwidualna, zależąca od twojego zaangażowania i tego od czego zaczynasz. Bo wiadomo, że osoba ważąca 100kg, która ostatni raz ruszyła swoją dupę na wf w gimnazjum, ma bardzo małe, a nawet zerowe szanse na osiągnięcie tego celu.

jak ja biorę jakieś odżywki to też mi wychodzą syfy ale jestem młody to też pewnie dlatego a odwyki tylko to jeszcze potęgują ale co tam zejdzie

Właśnie jestem po treningu . Ledwo trafiam w klawisze, ręce mam jak z waty . Było ciężko jestem tak spompowany że wyglądam jak młody bóg (nie ma to jak być skromnym). Cele może nie w 100 % ale w powiedzmy 75 zostały zrealizowane . Dipsy - 1x 24 1x 19,5 Pompki niżej - 1x 25 1x 23 Podciąganie podchwytem - 1x 11 i 1x 9 Przysiady na jednej nodze - [...]

si ale tu wchodzi w gre ilosc ziemniakow,sposob przyrzadzenia ziemniakow czy tez rodzaj ziemniakow gdzie gotowane,puree czy pieczone maja blisko 90 - jesli chodzi o IG (ryz/makaron ~60 - zalezy jeszcze jaki) kiedy w mundurkach/mlody czy bataty maja o wiele mniej (50/60) a wszyscy wiemy z czym nam sie kojarza ziemniaki->puree albo frytasy [...]

[...] że jakby miał je szlag trafić, to bym w trzeciej minucie padła jak długa, a nie się rozkręciła, ale młoda mi naopowiadała, że niedawno w krótkim czasie koleżanka z pracy (31 lat) na zawał zeszła była i tak samo jakiś młody kumpel, więc może idzie serią po pięknych trzydziestoletnich %-) Także nie wiem czy się laszczyć, czy zapuścić raczej %-)

[...] okazji, na którą jej potrzebuję, ale to jeszcze sporo czasu. Może zdążę do niej schudnąć %-) Żydowska sprzedawczyni powiedziała, że absolutnie nie sprzeda mi 44, bo mnie poszerza, a z moją figurą %-) spokojnie mogę sobie pozwolić na dopasowaną, żeby ją podkreślić. Wszystko by mi wcisnęła. Jak mówi Ruda, łykałam co mówi, jak młody bociek %-)

[...] selery, buraki, fasolkę szparagową, rzeżuchę, natkę pietruszki i jabłka; warzywa na sok w czwartym tygodniu to: buraki, marchew, kalarepa, jabłka, młode pokrzywy, szpinak, młody mlecz, natka pietruszki, selery, rzeżucha, koper włoski. Picie soku zaczynaj od małych, 1/4-litrowych porcji. Jego smak poprawi dodanie jeszcze jednego jabłka. [...]