młody

Ja teraz l-sita próbowałem na maska, na uchwytach do pompek i ledwo 13 sekund... Dobra moc młody! ;D

Dokładnie, podstawy budują. Młody jesteś to się szybko adaptujesz. Ciśnij dalej. Ja śledzę po cichu, bo ostatnio trochę mniej czasu na pisanie.

[...] to jest źle, czuję, że zmarnowałem coś cennego. A po treningu to zawsze endorfinki powstają. Po bieganiu to już w ogóle, z biegania co wracałem to z takim bananem na twarzy. Trenuj młody, bo naprawdę możesz wiele ogarnąć. Skoro masz teraz 15 lat, za 3 będziesz w moim wieku to jeśli będziesz trwał w tym to będziesz nieźle śmigał ze statykami :D

Dokładnie Młody. Ile to ja razy się naczytałem, że przy np. takim wyciskaniu na ławce płasko masakrowane są tak barki, że potem ludzie kwiczą z bólu i myślą, że to przez niepoprawną technikę military press, a wiele robi mostki i jakoś to odciąża tam barki, bo inaczej działa. Dlatego naturalniejszym treningiem jest trening z masą własnego ciała + [...]

Trening nr 86.A 1.5/5/5/5/5 Podciąganie szerokie nachwytem otwartym 2.6/6/6/6/6 El-bow Dipsy 3.6/6/6/6/6 Wycieraczki 4.5/5/5/5/5 Pistolety 5.40sec/40sec/35sec/35sec Superman hold 6.40sec/40sec/40sec/40sec/40sec Handstand przy ścianie + Rozciąganie ze strony: http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm Całkowity czas treningu: ( z rogrzewką i [...]

siema Młody

nie zrozumiesz, za młody jesteś

nie zrozumiesz, za młody jesteś Uhuhu, cięta riposta młodzieńcze.

%-) młody dobry

ja tak samo, człowiek młody, głupi i tyle, bo jak to tak bez studiów%-), A tak, skończyłbym sobie samochodowe albo informatyczne i już dawno robiłbym to, co lubię i miał z tego hajs

fotki tez bym z chęcia zobaczył bo wyniki imponujące taki młody a już bestia :) ja akurat sie lecze już końcówa choroby ale treningu dziś nie bedzie pozdrawiam

Zakwasi organizm, nadszarpnie nery to się dziecko obudzi. Młody organizm to zniesie... odczuje później.

młody jestes nie jedna bedziesz miał . wiem to z autopsji

kryptogeju młody :D

no i co z tego, że od początku lipca? Jeżeli trening jest zbyt oporowy to nawet po 2-3 tygodniach może dojść do przetrenowania. Jesteś młody więc powinienes uważać...a to co opisałeś to typowe objawy przemęczenie i wypalenia się!! powinieneś zrobić 2-3 dni odpoczynku. Jeśli to będzie dalej to stary odpoczywaj dłuższy czas, a jeżeli nie to masz [...]

no pokazala klase tak jak w tych zagranicznych seriach ten gosc z opery i ten chlopaczek mlody tez operowo spiewal

młody uważaj sobie

Czytaj, młody :) To pożyteczna rzecz

młody przystojny lekko łysiejący z żebrami na wierzchu

Res, nie przemoczone ale w mokych ciasnych bluzkach itp... Ewelina, ale ginekolog chociaż młody był?