młody

to jak ty robiles klatke? wiesz orientacyjnie jaki masz BF? bo jak widzialem Twoje zdjecia to sie wydawal taki dosc duzy... za***iste plecy masz, duza roznica pas-plecy to jest git wlasnie wiem wiem mlody glupi jestem... ale spoko to tylkopodczas 15-stek pozniej dam se na luz

Cybul ja sila nigdy sie nie interesowalem przy moich wymiarach powinienem w niktorych cwiczeniach wymiatac ciezarami sporymi, a roznia sie one nie wiele od tych co uzywa grani (bez obrazy grani daje ciebie jako przyklad poniewaz jestes mlody)

siodema nie załamuj sie!!! będzie dobrze młody jesteś dużo czasu przed tobą jeszcze będziesz byk

[...] postawił wszystko na 1 kartę (pro kartę) i nawet w miarę wygląda. Stawy nie najmniejsze więc coś tam może jeszcze dołożyć bez zbytniego ześwinienia się. W dodatku nadal dość młody więc faktura skóry jest ok. Jedynym minusem moim zdaniem jest to, że na niektórych fotkach brak mu tego "wow" faktora. Niby jest ok ale na kolana nie powala czymś [...]

Fajnie że pozowanie zaczyna sprawiać frajdę :-) Arnold ma rację - wyglądasz świetnie i myślę że młody wygląd i świeżość będzie dużym atutem na scenie. Przy okazji wychwyciłam kilka rzeczy które od jutra będziemy starać się poprawić. Odezwę się i poprawimy trochę trening.

Takie opinie bardzo cieszą oko i serce sam też stosowałem TribuUp'a i odczulem fajne pobudzenie treningowe i zwiększony przyrost siły, co do teścia wypowiadać się nie mogę, za młody jestem na te sprawy Zachęcam do testowania i dzielenia się z nami opiniami!!

Dajesz młody dajesz ,cały doping patrzy

18.10.2015 Lapy Super serie: 1A. Uginanie hantli oburacz z supinacja 3s 12-10-10 + drop 1B. Pompki na poreczach 3 10-10-10 + drop 2A. Uginanie sztangi 3s 12-12-12 + drop + 1s mloty max 2B Francuz do czola 3s 12-8-10 + drop Po treningu mala przypinka :) 15min pozowania, prysznic i do domu sie regenerowac Dieta bez zmian: okolo 2900kcal 200g [...]

Chłopaki dobrze radzą jesteś młody a już piszesz plan kompletnie nie nadający się pod Ciebie, Ułoż FBW na podstawie podanego linku i daj do kontroli potem ciesz sie efektami;-)

ale coś mozesz robić, to już pozytyw:) Kolega walczy od pół roku z barkiem i jak na hammerze nakłada talerze, to ma olbrzymią dysproporcję. Wszytskie ruchy wyciskania bolą, za to ciągi bez problemu. Młody trenerek na siłowni mu podszedł i go "oświecił" że ma nierówno talerze na maszynie założone. Na jednym prawie 100kg, a na drugim 25...

Masa nie ma znaczenia, jesteś młody za dwa lata sam się zdziwisz jak zobaczysz ile ważysz bez siłowni i z odżywianiem się tak jak teraz. Nie napisałeś jakie tam masz karate. Ja o karate wiem mało więc tylko kyokushin mogę doradzić, oyama podobno jest podobne. Ale zasada jest taka że każdy ćwiczy to co mu się podoba

a tutaj macie link do wywiadu i krotkim opisie zyciorysu dr andrzeja brylla. Młody porucznik umierał powoli, a świstak siedział i zawijał sreberka

ja jutro do pracy miałem iść ale, żem chory to zostaję w łóżku do sylwestra muszę być zdrów i w pełni sił PS: jak byłem młody i głupi to co noc miałem budzik na 3.05 bo był reset serwerów na takiej głupiej grze on-line i puszczałem ataki ale byłem głupi o kierwa

Kuba za mlody jestes zeby Ci o tym opowiadac

wez sie w garsc mlody, bo marnujesz czas trenera;-) masz mega szanse skorzystac z takiej okacji, ktora pewnie nigdy sie nie powtorzy, chyba, ze zaplacisz grube pieniadze;-) przemysl sobie to wszystko i rusz z kopyta do przodu, albo bedziesz musial sie pogodzic z takim stanem rzeczy jak obecnie... jak ty sie nie wezmiesz w garsc to kto ma to zrobic [...]

Może i tak, ale Ty stary, powinieneś być odporny %-) Młody się uczy ;-)

Kurde wiesz co jest najgorsze, że teraz te paskudztwa młody przynosi takie, że on po tygodniu jest zdrowy a ja się męczyłem ostatnio przez 3 tygodnie%-)

Ta weź kaczo daj spokój. Leć młody jak lecisz jest ok. Masz jako takie urozmaicenie to jeszcze jakoś dasz radę waląc kg kurczaka dziennie co jest d****izmem i w ch** jałowe to możesz zapomnieć że dasz radę i potem problemy bo się człowiek nie umie ogarnąć po diecie i jak kaczo świruje jak tylko jedzenie widzi. Urozmaicaj i spokój je te 30-40g [...]

Ta weź kaczo daj spokój. Leć młody jak lecisz jest ok. Masz jako takie urozmaicenie to jeszcze jakoś dasz radę waląc kg kurczaka dziennie co jest d****izmem i w ch** jałowe to możesz zapomnieć że dasz radę i potem problemy bo się człowiek nie umie ogarnąć po diecie i jak kaczo świruje jak tylko jedzenie widzi. Urozmaicaj i spokój je te 30-40g [...]

nie wiem, za mlody jestem na tren %-) ale z tego co wiem to raczej malo rzeczy ma podjazd do trena ;-)