o cenach na forum sie nie rozmawia!! a powaznie, to sogacz za badania i wykazanie, ze chinoin powinien robic choinki. cyklu ni ebylo, chcesz to sobie kup jakis porzadny towar i bij. zastanawia mnie niziutki poziom tescia, masz jak starenki staruszek, a mlody chlop z ciebie.
neevesky, wczesniej to była lekko wodnista a dzisiaj to jak kisiel %-) Nie ma co się obrażać, młody jestem chce sie wyszaleć, jeszcze zostal mi tylko do zaliczenia footjob %-) Fakt, że jak jej czasem nie ma przez pare dni to mnie zalewa. :D I wgl taka sprawa jest głupia , że teraz mam minimalny progres od jakiegoś czasu, rzekłbym że prawie wgl [...]
Ja bym polecal profi whey mass bo ma najwiecej bialka, a z tym zazwyczaj jest najtrudniej. Wegle mozesz zawsze uzupelnic bananem albo sokiem, a poniewaz jestes jescze mlody wiec organizm potrzebuje duzo bialka.
jestes mlody.rosniesz.musisz jesc.nie zaprzataj sobie glowy odchudzaniem w tym wieku.kolacje jakas wieksza moze i rzeczywiscie odpusc, chociazby z tego zwgledu, ze opychac sie na noc jest niezdrowo.
ja kiedys brzed biegiem na 3,5km dowalilem sobie do nocha polowke wlada... po drugim kilometrze znosili mnie z biezni... biegne biegne a tu nagle zanik kontroli nad girami lataly mi na wszystkie strony a po chwili ciemno przed oczami i odrazu gleba... tydzien czasu dochodzilem do siebie... no coz mlody to glupi..myslalem ze jak sie nakreskuje to [...]
Mlody jestes.. sadzac po twoich wydatkach kupisz pewnie mete ruska (pod***e) diety niemasz, zamiast mety kup sobie jakies bialko, tribulusa narazie niekupuj bo w twoim wieku niema to sensu lepiej jakas kreatynke i wes sie za dobra miche jak sila idzie to i masa pujdzie kwestia czasu... Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-04-13 15:39:22
przed snem najedz sie kiełbasy i zapijaj litrem mleka.Na to nie ma kozaka A na poważnie to podaj swoj wiek wage i zapotrzebowanie kaloryczne to moze Ci ktos pomoze.Jeśli jestes mlody i aktywny fizycznie to trudno Ci bedzie przytyc.Poczytaj troche w tym dziale a odpowiedź na pewno znajdziesz.
o tym to ja myślę i sądzę że kick-box byłby w tym przypadku najlepszym rozwiązaniem, ale wiesz że tak to my sobie możemy tłumaczyć, a taki młody chłopak coś sobie w głowie poukładał i weź mu to przetłumacz!? pewnie skończy się na kickboxingu ale miałem nadzieję że tu jakiejś rady się doczekam :)
nie wiem o co ci chodzi za bardzo.Jak trener mowi ze jest za mlody to moze ma powody.Przyjmie go do sekcji i jak sobie to wyobrazasz?Z kim on bedzie cwiczyl w parze?Bo ja sobie nie wyobrazam zeby mial cwiczyc np w parze ze mną bo by latał po tej sali(abstrakcyjny przykład), chyba ze jest nad wyraz duzy jak na swoj wiek i rozwiniety.Zreszta ja nie [...]
aaaaaa faktycznie to możliwe , dzisiaj zapytam sie Maćka to odpwoiem będzie jasne wszystko , a co do tych MP to fakt jeden taki młody jest nawet na fotce gdziesw narożniku stoi :) to fakt , no ale poczekacie do jutra do 16 i będzie jasne wszytsko :D
[...] Masz jeszcze czas na HMB. HMB chociaż sam nie jest hormonem to oddziałuje na gospodarkę hormonalną organizmu przeciwdziałąc katabolizmowi mięśnia... Poniważ jesteś młody to suplementy tradycyjne jak proteiny, gainery, aminokwasy będą na Ciebie świetnie działać. Nie zdziwiłbym się gdybyś już po nich dostał rozstępów od rozpierających [...]
Klub woli sprowadzić dwudziestokilkuletniego piłkarza z zagranicy i niż młody polski talent. Obcokrajowiec ma większe doświadczenie i często jest... tańszy. Swoją drogą to nasza liga powinna być pokazywana w telewizji. Wystarczy mieć bbc i można mieszkać nawet na Kanczatce żeby bramki z kolejki Premiership zobaczyć %) A u nas bez c+ nic nie [...]
[...] wcale tak nie jest.W Liverpolu to będzie jego 3-4 sezon.Był podstawowym bramkarzem.jak miał jakąś kontuzje albo jakiś meczyk mu gorzej poszedł to zastępował go na krótko młody angol Kirkland.I do tego jeszcze Feyenord i gra w LM z tym zespołem.On dla mnie był już przedtem bramkarzem światowej klasy,teraz moje zdanie o nim się tylko umocniło.
no az taki mlody to nie jestem;/ bo we wrzesniu koncze 18 takze nei wiem czy urosne bo juz w sumie tak powolutku rosne od zimy jakis 1 cm;/;/a Moj TATA ma 182 wiec jeszcze mi troche brakuje;/;/ i jestem wkurzony z tego powodu bo masa idzie ladnie jak zaczyanlem to wazylem 55 kg bic 28 a po pol roku waze 72 i w boicu jakies 35 tylko ten wzrost;/;/
[...] o suplementach antykatabolicznych ( najlepiej połączenie glutaminy i BCAA ). Najlepiej jakbyś do tego dorzucił jakiś spalacz tłuszczu, ale wydaje mi się, że jesteś za młody na stosowanie tego typu suplementu.Odpowiednia dieta dla Ciebie to Low Carb. Informacje o tej diecie znajdziesz na forum. Zmieniony przez - sportman20 w dniu 2009-11-04 [...]