młody

dieta wszystko jest przestrzegane ;), w sensie ze mlody jeszcze jestem? -- oskar taki tez miałem zamiar lecz mam jednym slowem*****owe dojscie co cypio tylko 2 firmy FM 2000mg/10ml i DNA PHARMA 2500mg/10ml a tak enana był apteka i meta apteka a i jeszcze cypio z opharma hiszpania to mógł by ktos rozpisac cykl z mety+cypio w dawkach i tyg? i [...]

Jestes za mlody na silownie i juz katowanie sie ciezarami w Twoim wieku, nie polecam niczego innego jak sportow ogolnorozwojowych: pilka nozna, koszykowka, siatkowka, basen, rower co do diety - postaraj sie wyeliminowac slodycze, produkty smazone na glebokim tluszczu, cukier i biale pieczywo

mietki zamiast gadac *******y doradz mu mlody jest!!! a nie go jezdzisz

Ehh mlody i naiwny dzieciak, lepiej niech ktos starszy sie o tym dowie bo sobie gnoj krzywde zrobi. Chyba kolega nie wie ze rosnie sie do ok. 21 roku zycia i ze wcale nie jest powiedziane ze od HGH urosnie w gore.A ci starsi koledzy chca po prostu na nim zarobic i jeszcze pewnie mu gowno sprzedadza, bo za 900 zl to cyklu z HGH nie zrobisz.Twojemu [...]

standardowo jak prawie każdy "młody i niedoświadczony kulturysta" na każdym treningu tylko klata i biceps

Z takim stażem nie baw się w suple , jesteś młody 16 lat masz , dobra dieta i 3maj się treningu to będzie lepiej ... i za wszelką cenę się nie zniechęcaj tylko ćwicz , wyznacz sobie cel i do niego dąż taki realny i będzie dobrze .

[...] z puli kalorii, jaką kalkulator obliczy na utrzymanie wagi odejmij na początek 300kcal. Wystarczy. I raczej wyczyść michę, do tego przykuj największą wagę, jesteś młody - rozwijasz się. Więc, aż tak drastycznie do redukcji nie musisz podchodzić. Warto jakąś aktywność wprowadzić, dlatego polecam ten dział [...]

Wiem, jestem młody i głupi, ale jak można się rozciagac izotermicznie??

FAJNA SPRAWA TA WALKA SZKODA ŻE NIE KAŻDY MŁODY CZŁOWIEK JĄ OBEJRZY...MY PRZYNAJMNIEJ NIE MUSIELIŚMY PŁACIĆ BY OBEJRZEĆ WALKI GOLOTY Z NAJLEPSZYMI....

zabisko spokojnie mlody czlowieku,bo zadyszki zlapiesz. czy ja napisalem,ze nie moze robic rozpietek? rozpietki odpadaja? ciekawe dlaczego.... uwazaj,bo proba odpowiedzi na to pytanie moze przerosnac twoje moce przerobowe. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-03-28 15:30:33

Spokojnie zapewne jeszcze Ci wyrosną, młody jeszcze jesteś, organizm się rozwija szczęka/zęby również.

Za duzo cwiczen na plecy, wyrzuc wioslowanie sztangielka. W drugim dniu treningu na koniec dodaj cwiczenia na przedramiona. Skoro nie chcesz sobie rozwalic kregoslupa, ze wzgledu na twoj mlody wiek to wywal tez przysiady. Reszta na pierwszy rzut oka jest dobra Zmieniony przez - Brylu w dniu 2006-10-01 22:24:07

Dobre spostrzezenie Aczkolwiek obawiam sie ze taki mlody ktos bedzie chcial za wszelka cene podnosic jak najwiecej. Ale mam nadzieje ze sie myle

Jesteś bardzo młody i jak dla mnie nie jest Ci potrzebny aż tak rozbudowany plan treningowy. Wytrzymałość siłową możesz spróbować zbudować na większych zakresach powtórzeń ale też musisz mieć nieco więcej sprzętu i przyzwoite ciężary. Ale w Twoim przypadku dałbym w ramach planu treningowego kilka ćwiczeń i nie przesadzał za bardzo. 4 treningi w [...]

dzieks mlody fart ale z ta glowa w gore to znaczy ze skosna i w dol znaczy ze pochyla w dol ??

Marcin przede wszystkim jest młody, no i poukładany psychicznie - nie ma tak zrytej psychy jak Palhares. Jak tylko będzie miał taką możliwość, powinien latać trenować z najlepszymi za oceanem. Na założenie konta na SFD i odwiedzenie działu doping też jeszcze przyjdzie czas ;-)%-)

Mógłbym prosić pana fb czy cokolwiek? Chciałem dla szybkiego kontaktu się popytać kilku rzeczy a widzę że ma pan doświadczenie, a ja - młody zawsze głupi i mi się miesza wszystko, nie mam takiego doświadczenia :D @przepraszam za offtopa Zmieniony przez - kmick w dniu 2015-10-19 14:05:31

Ten filmik pokazuje tradycyjne tanto dori ktore wchodzi w skald nauki stylu ( jest ich 10 ) potem przechodzi sie do tachi dori 10 kalsycznych obron przed mieczem . Wadoryu nie jest stylem nowoczesnym lewy prawy i lowkick ! zawiera techniki obrony i ataku z pozycji siedziacej . To naprwade zalezy kto co szuka ! sam obijalem sie w kk jako mlody [...]

[...] mam zamiar rozpocząć w październiku - listopadzie jakoś tak do tego czasu redukcja ile się uda. PS. Wiem że jestem nowicjuszem tak że proszę bez zbędnych komentarzy i pocisków że jestem za młody itp... /SFD/Images/2016/6/27/dbca139155a640dd9f5b1dd57726ba42.jpg [img width=740 height=416 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-06-27 16:52:00

[...] na tą "PAPKĘ" marketingową a dopiero co nawracałeś fanów Tysona. I shock the World .. Czym zaskakiwał ? Że pokonał Foremana ? Listona ? Liston alkoholik, Ali młody , stylowo mu pasował taki Liston. A nikt nie pamięta porażki z Frezzierem ? Tyle gadał co on to nie zrobi jak on go to nie zabije a generalnie nie wiedział co ma robić [...]