młody

za młody jesteś na takie suple

Pojadę, tylko muszę iść do mojego lekarza, a nie było go dziś i poszłam do jakiegoś innego. Kazał brać antybiotyk na chore zatoki, a młody ma zapalenie oskrzeli i dostał takie same leki jak ja }:-(

No ładnie młody Ci MC poszło :-D 135x10 bym chyba nie zrobił :-( Pęknie 200kg na piątkach w tym miesiącu ? :-D

A co do treningu- ostatnio bardzo spodobało mi się Poliquin Principles, do tego stopnia, że poluję obecnie na Modern Trends in Strength Training jego autorstwa. Do podstaw (niewystarczających...) anatomii - późniejsze wydanie Atlasu Treningu Siłowego Delaviera (uzupełnione o typy kontuzji). Z dziedziny fizjologii Fizjologiczne Podstawy Wysiłku [...]

he tylko stali bywalcy na 1 stronie nieliczac mnei bo jestem mlody swierzak

trochę potroluję bo za słodko pierdząco się tutaj zrobiło, a ta ślepa polityczna poprawność mnie irytuje. wielu takich było, wielu znikło. ale co tam ja za młody jestem żeby oceniać i zniechęcać. sam się jeszcze wstydzisz tego jak wyglądasz bo nawet fotek nie ma to znaczy że długa droga przed Tobą, zanim zaakceptujesz aktualny stan na poważnie i [...]

To rzut beretem miał, dziękuję };-) A młody jeździ do szkoły do Zielonki czyli jeszcze bliżej :-)

po pierwsze jest jeszcze mlody szkoda stawow na poczatku o ile zaczynasz z dieta na + ladnie idzie ale trzeba ciagle dokladac kalorii wiem ze to realne widzialem przypadki ekto ktorzy robili w 2 miesiace 10 kg nawet ladne miecho ale to wymaga sporo poswiecen i kasy dlatego przyjmuje 1kg/miech to dobry rezultat

WAGA 66 kg WIEK 16 lat AKTYWNOŚĆ trening siłowy 3 razy w tyg, wf, 1 raz w tyg bieganie, 1 raz w tyg basen TYP BUDOWY endo Załóżmy, że przyjmę współczynnik aktywności jako 1,35 66*24*1,35-2150 Czy to nie za mało, biorąc po uwagę to, że dorastam, jestem młody i mam dopiero 16 lat? Mam obawy czy nie jem za mało, a mój metabolizm nie zwalnia

Młody jesteś to i spore możliwości. My Rafały w barkach chyba wszyscy jesteśmy słabi Filmiki z treningów wrzucaj to bedzie można ocenić technikę i korygować z treningu na trening. Widzę, że podobnym planem do mojego śmigasz. PRzy 15-tkach mam trzy serie tzn dwie rozgrzewkowe i jedna główną Przy 10-tkach mam 3 serie rozgrzewkowe plus jedna [...]

[...] weterana sambo bojowego, przez całą swoją karierę w sztukach walki. To właśnie starszy Nurmagomedov przekształcił część swojego rodzinnego domu w siłownię, gdzie młody Khabib nauczył się walczyć krótko po postawieniu pierwszych kroków na macie. Potem Abdulmanap zyskał reputację trenera wychowującego mistrzów. Specjalista w zapasach i [...]

Odin duza odczuwasz roznice miedzy klasycznym wioslowaniem a YR? widze tu inny kat pochylenia, troche szarpane ruchy, nie zebym sie czepial techniki, ale wiesz mlody jestem ciekawy swiata moze jakas lekturke mi rzucisz?

ja mam po drugiej stronie ulicy - to na co czekasz, pukaj "pukis" mlody tylko kapturek naloz bo nie wiadomo co inni koledzy mieli

tak, sport - jestes za mlody na szpryce a to, ze wziales - to calkiem inna sprawa.

Młody Robert

BendziMK nie spinaj się tak młody, bo Ci żyłka pęknie. Ambitny to ty nie jesteś, dajcie mi kasę, to pokaże się na scenie. Jeśli Bozia Ci nie dała, to zapomnij, że coś osiągniesz w tym sporcie. Nie z każdej gliny da się ulepić mistrza. Nie startujesz w zawodach bo ? ;-D

to tez prawda znam to z autopsji, kiedys, kupiłem zwykłe mono zaraz jak zaczełem cwiczyc, a efekt? efekt placebo- b.dobry wiecej siły bym zrobił jak bym miał partnera treningowego, ale sie wtedy wkvrvilem, jak to na poczatku młody-głupi, wszystko od razu i hvi. zmiana podejscia do tego pomogła bardzo

lager to cytat z filmu "sprzedawcy2" ale jak chce to sie zerżnie i mniej bajek młody Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-06-19 23:16:56

Pijoki Tej ktorys tam pisal ze pil wina w giumnazjum:O ****a to chyba za mlody byles wtedy jak na alko.

Wczoraj mlody gniewny......