Przy opuszczani wdech, przy wstawaniu wydech, za szybko opuszczasz, i chyba masz za dużo naładowane bo jakoś się kolebiesz dziwnie. Wg mnie to jeszcze za młody na sporty siłowe jesteś ale to moje zdanie :)
[...] jak na warunki polskie opłacane. Trudno się dziwić zawodnikom. Za to w dzisiejszych elominacja startuje kilka znanych nazwisk z wyciskania i trójboju. Wyciskaczom nie wróżę wysokich miejsc, trójboiści... zobaczymy! Ciekawi mnie zwłaszcza jeden młody chłopak, chyba 19-to latek... Ale to się okaże jak Fidel zaprezentuje nam wyniki tych zawodów.
No ja mam od ciała odsunięte łąpy, dlatego tak Ch*jowo wygląda. A na klate biore 150, sam ważę 95 (około) Silna bestia ze mnie, tylko mi nie chce masa iśc :( Mam 188cm a nie moge do 100 kg dobic nawet! wrrrrrrrrgggggg!!! Może za młody siór ze mnie i metabolizm dziki piec?
Spoko Chrapcio , nie mialem zamiaru nikogo obrazac , zreszta gdyby tak bylo to moderator by zareagowal a ja zreszta sam jestem daleki od obrazania kogos zwlaszcza o takie cos i to na forum publicznym hehe , ale dobrze ze w koncu sie zrozumielismy. Co do tego nr. 2 , trudno powiedziec , do czasu walki z Fedorem uwazalem ze wlasnie Mirko jest nr. 2 [...]
Tyreus Ginekomastia :)) nie Gonomastia,ja bym jeszcze dodal najczestszy i niezbyt estetyczny skutek uboczny u bioracych za wczesnie ,a mianowicie rozstepy,ktore niezbyt spodobaja sie twojej dziewczynie Mlody,ja je mam ale na szczescie male pod pachami i moja kobieta je akceptuje,ale jak ktos ma duze (np.moj kumpel ma szerokie na 2-3 cm na barkach) [...]
Mistrzu, zejdź na ziemie. Wracasz po przerwie i chcesz 5x w tyg boks? I siłownia po pracy i boksie? I co Ty porównujesz siebie do Joshuy? Zobacz jak wyglądał młody Gołota - Andrzej w Twoim wieku miał ponad 100 kg wagi... Na początek 2x boks, 2x siłka, po kilku miesiącach obserwujesz czego dodać a co uciąć. Zrobić 80 kg i później utrzymać samą [...]
Mistrzu, zejdź na ziemie. Wracasz po przerwie i chcesz 5x w tyg boks? I siłownia po pracy i boksie? I co Ty porównujesz siebie do Joshuy? Zobacz jak wyglądał młody Gołota - Andrzej w Twoim wieku miał ponad 100 kg wagi... Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-07-02 18:01:55 Chyba nie. Gołota w wieku 19 lat startował w wadze do 91 kg i był dość [...]
Siemach z jakiej okolicy konkretnie jestes?? Bo chyba nie jestes ten SIEMA o ktorym mysle bo za mlody i za maly! Rowniez jestem z Warminsko-Mazurskiego! Pozdrawiam
1) jak nie chcesz, żeby nikt nie zauważył to nie bierz! 2) za młody jesteś! 3) za mało supli łyknełeś poza tym, żeby brac się za saa! 4) dlatego nawet nie musisz tego wypełniać --> http://www.sfd.pl/temat297513/
Ja bym polecil Mono kreatyne 5g ed, nawet odbloku po tym nie trzeba Zgadzam się z przedmówcą - za młody jesteś na doping... nikt Ci tu sensownej porady nie da - nie ze złośliwości, ale dla Twojego dobra.
[...] brałem kilka opakowań zjadłem razem msn i nic mi nie dało!! a po dece mówia ze stawy sie wzmacniaja.... heh czasami to dziwne dla mnie... chciałem uzyskac odpowiedzi na swoje pytania!! a tu piszecie za młody! równie dobrze mogłem napisac ze mam 25 lat a wtedy byscie sie tak tego nie czepiali i bym uzzyskał odpowiedzi na swoje pytanie....
cwicze 5 miesiecy a po 2 za mlody ? 16 ,5 lat. aa po za tym pytam czy tak mozna a nie o wasze gadanie ze to nie ten wiek... po za tym mam jako taka diete staram duzo jesc i pije gainera i bialko serwatkowe do sniadanka. A po za tym czuje stagnacje wiec sobie stosuje jezeli mam na to pieniadze nie stosuje zadnych uzywek 0 ! [...]
na początku zadbaj o kręgosłup, bo to najważniejsze w twoim wieku, jeszcze jesteś młody to spokojnie go wyprostujesz. Jak będziesz codziennie wykonywał te ćwiczenia to to 2-3 miesiącach zauważysz poprawę i zaczniesz ćwiczyć swój brzusio ;P
Czuje się jak młody Bóg, i jestem zdziwiony zaniżonymi ft3 i ft4 bo TSH mam w normie. A o wizytę u lekarza jest ciężko bo jest okres wakacyjny. Więc pewnie za jakiś 1-2 miesięcy
Wpływ treningu na poziom hormonu wzrostu. Aby uzyskac maksymalne wydzielanie hormonu wzrostu,musisz podjac wysilek, który wypali cie wewnetrznie. Pulsacyjnie wydzielana samotropina niesie informacje do wszystkich komórek. Dla potwierdzenia przeprowadzono badanie z udzialem 21 zdrowych kobiet w wieku 18-40 lat, które nie stosowaly programu [...]
I tu Cię zdziwię. Bo naście lat temu gdy miałem ok. 17 lat podczas dojrzewania miałem właśnie gino, które pojawiło się samoistnie i były wyraźne guzki, groszki czy jak to zwał twarde jak kamienie pod sutami i obok nich. Na szczęście zniknęły same. Teraz już nie jestem taki młody... i nic samo nie znika.
jak juz brałes koks to nie masz co sie martwic ze jestes za mlody na ph. 1-2 m-drol 1 tabs/ed 3-4 m-drol 2 tabs/ed 3-6 epi 3 tabs/ed tak jest najlepiej :D roz***ie cie ładnie