[...] o wynikach to musisz się nastawić na to że na wypracowanie konkretnej sylwetki potrzeba całych lat intensywnej pracy, jeżeli byłoby to takie proste każdy by wyglądał niczym młody bóg, a tak zarezerwowane jest to jedynie dla wybranych - wytrwałych. Czytaj artykuł powyżej następnie dział odżywianie oraz trening dla początkujących i zgłębiaj [...]
wklej diete na jakiej sie odchudzasz? tłuszcz nie zamienia sie w mięsnie--> to sa 2 różne tkanki !!!! zadne brzuszki, pompki, i inne cuda nie spalą ci sadła. do tego najlepiej sie nadają aeroby i hiit+ siłownia spalaczami sobie nie zawracaj głowy, bo jestes za młody i na tym etapie są stratą kasy
Jesteś jeszcze młody i czasu nie oszukasz. Zarówno w jedną, jak i drugą stronę. Zarost z czasem pijawi się, a poziomu testosteronu nie poniesiesz. Na pewno jest on wystarczająco wysoki jak na Twój wiek. Różne głupie pomysły i zachowania również miną wraz z czasem. To, że Ciebie zamula stosując ashwahandhę również wynika z wieku i wmawiania sobie [...]
Młody,nie na każdego to działa,a poza tym to nie Kreatyna,tutaj nie będzie widocznych super efektów,to proces długotrwały i występuje przy tym stały przyrost masy mięśniowej i siły. A dlaczego ZMA?! Przecież jest wile innych dobrych suplementów np............AcetabolanII,prohormony i inne gady!!! Pozdrawiam
produkt reklamowany jest haslem 'bez ladowania' ale do konca nie wiadomo bo jest jeszcze on zbyt 'mlody' mylisz się kolego - KA nie jest takie młode, fakt że dopiero teraz stało się popularne ale młode nie jest 20g KA na dobę? Pogięło Was - ceny takiego cyklu(opartego o wysycenie) osiągnęłyby wartości kosmiczne, a efekt IMO byłby taki sam jak [...]
Byłem przed chwilą u lekarza rodzinnego. Dostałem skierowanie do neurologa. Wykluczył on problemy z ukrwieniem, bo jestem za młody i skoro magnez i potas są w porządku skierował mnie do neurologa. Czy wizyta tam ma sens?
po miesiącu to jeszcze nic Ci się nie rozwinęło. Za krótki okres czasu. Poza tym trochę młody jesteś,ale z tym tematem możesz się już zapoznać: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html
no sie pytam czym !! Clomid tamoxifen czy nolva ??? co najlpesze ?? a tak w ogle to nie iwem co by zmienilo gdyby bral tescia najpierw ?? tam sa dopiero skutki uboczne i co dalobym mi tylko tlye ze deka i tesc to wieciej skutwo ubocznych niz sama deka wiec nie pier... wiem moze i jestem troche za mlody ale na pewbhno sa na tym forum ludize [...]
[...] o konkretnym doświadczeniu w Yichuan... W historii inspiracji I Liq wymienia się za to styl Lee (czasem klasyfikowany jako Taiji) i Lu Yi Pa Kua. Jest to faktycznie styl młody (mój Sifu jest synem twórcy). Przy okazji, zapraszam na treningi I Liq Chuan w Warszawie - informacje na www.iliq.pl, a poniżej filmik ze zmagań ILC'owców w tui shou na [...]
Stary, wrzuć na luz Chciałbym mieć takie problemy jak Ty... Chyba jeszcze młody jesteś i dopiero przyjdzie czas na prawdziwie denerwujące i stresujące rzeczy. Po prostu pier... to !
Oczekuje sobie dalej nikt tu nie uklada planow. poprawic cos doradzic jedynie mozna. troche wysilku jeszcze nikomu nie zaszkodzialo. Piszesz w temacie trening silowy, a tutaj jako cel " Rzeźba , wzmocnienie " a dla ciebie tylko i wylacznie MASA! za mlody jestes na diety i tepy typu sprawy, rzezbic nie masz z czego ,bo najpierw trzeba [...]
Brzuch masz dalej nic cycki ,ale to nie problem. Co do spalaczy jestes mlody dobra dieta + areo zniwelują te efekty (Odrazu ludzie pisza jakie spalacze co brac ?? pytanie po co odrazu tak zaczynac trzymaj diete zjedz troche z wagi) Co na tors pytasz hmm mysle ze cwiczenia na klate poprawia ci napewno klate.
poczytaj post o stosowaniu dopingu u młodych ludzi gdzieś u góry działu jest,jesteś za młody na doping możesz narobić sobie kupe problemów na przyszłość,twój układ hormonalny jest nie ustabilizowany ,podając zewnetrzne hormony możesz go bardzo rozregulować.
[...] nich, lepszy sen i regeneracje przy tego typu preparatach skutecznosc/sensownośc/odczuwalność wzrasta z wiekiem ale mając na uwadze to co wczesniej napisałem jest sens choć młody jestes jeszcze Suple: Tribulon Trec 2x dziennie po 2caps z posiłkami oraz dowolne Zma (tez moze byc Trec) porcja przed snem Witaminy Olimp porcja do śniadania 6tyg [...]