1-4(5) 15mg/ed w zupełności wystarczy! Ale trochę młody Jesteś, więc może może odwleczesz jeszcze ten pomysł, bo przebyte "cykle" kreatynowe mają się nijak do sięgnięcia po doping
a ile wg ciebie mam lat? czasem wygladam starzej niz farmaceuci u nas w aptekach jest poprostu mlody personel, po studiach (pelno technikow farmacji, praktykantow itp) nikt nie sprzeda czegos takiego.. musze poszukac poza centrum jakis prywatnych aptek;)
predyspozycje to już coś innego. Talent jest raczej wrodzony, a predyspozycją jest coś takiego jak n.p. duży wzrost chociaż jak jakiś młody zawodnik powiedzmy 10-latek ma mocniejszy strzał od 15-latka to to pewnie będzie uważane tak samo za talent jak i predyspozycje żeby grać w piłkę nożną czyli uprawiać ten sport.
[...] co W Shotokanie masz rację nie ma Full kontaktu, ale prawdziwi mistrzowie nie bój ty żaby biją po twarzy biją i wiesz ... mocno! (jak są na takich prawdziwych zawodach) a młody adept.. nie ma doświadczenia... dopiero się uczy(timeing, dystans..itp.) ale jak bym chciał to mógłbym przywalić i to mocno... tym stylem da się obronić... i proszę i [...]
ten co mowil ze do wzrostu potrzebne mial pewno na mysli , ze mlody , rozwijajacy sie organizm potrzebuje wielu skladnikow , nawet tych , o kotrych w zdrowej diecie wzmianki nie znajdziesz . jedz normalnie , nie za duzo nie za malo . najwazniejsze jest to aby miec umiar . a jak chcesz cos zrobic dla zdrowia to zrob tak jak ktos wyzej mowil z [...]
jestes bardzo młody wiec jak narazie to sobie kombinuj z treningami i masa i sila same Ci pojda!!!jedz sobie duze sniadanko,obiadek i kolacje i bedzie ok:)a jak nie to sobie doloz z dwa posiłki wiecej,pozniej jakies białeczko,odzywki weglowodanowe!!narazie w zaden nitrobolon i kreatynke sie nie baw!!pozdrawiam
Moze to byc takzwana woda w kolanie. Najwazniejsze zeby w ciagu pierwszych 24 godzin schladzac. Nie stosuj masci rozgrzewajacych. Niska temperatura ograniczy opuchlizne jest to bardzo wazne. Jesli jest to faktycznie "woda" w kolanie to chirurg sciagnie to szczykawa po zamrozeniu chlorkiem prawie nic nie boli. Moze to byc takze krwiak [...]
[...] typu biceps triceps tez beda wygladaly?" - lepiej dla Ciebie, jeśli waga pozostanie bez zmiany, a siła pójdzie w górę. Chociaż to praktycznie nie możliwe, bo jesteś młody, i z czasem masy Ci przybędzie. Dwuboiści to bardzo dobrze wyglądające chłopy, z małą tkanką tłuszczową (z reguły), mają świetne sylwetki, i są zdecydowanie sprawniejsi [...]
mlody nie zalamuj sie ja mialem take czasu ze ani 1kg w gure a puzniej jak sie ruszylo to jak burza z poczatku lata bralem jeszcze 74 a pod koniec jak wiadomo jestem dosc znany z jednego postu w humorze 94 i to nie zadna bajka tak juz jest ale mialem to tez wczesnij zablokowalem sie pszy 64 i bylo to samo a jak ruszylo to do 74 :) ale mozesz [...]
[...] że dostaniesz podstawy knockdown, nauczysz się bić w formule pełnokontaktowej i robić magiczne kata. Też patrzysz pod względem sportowym, czy klub jest ok. Jeśli klub jest młody, lub nie zajmuje się rywalizacją sportową, to patrzysz na kompetencje trenera. Te badasz pod względem jego przeszłości sportowej, wychowania sportowego. Bo wiadomo, że [...]
jeszce raz dzieks!! sogi dla was!! do dona to nie uwazam ze jestem za mlody bo wiekszosc moich kumpli w tym wieku cwiczy.. a szczegolne dzieks dla mariusza i wodyna
ja zaczynałem mniej więcej w Twoim wieku, powiem Ci tyle nie chwytaj się za żadne suple !!! masz młody organizm zacznij jeść i jeszcze raz jeść za pół roku sam siebie nie poznasz
zebys Ty bana nie dostal na prima aprilis %-) za te głupie zarty jakie sie Ciebie trzymaja :-p Nie zapominaj Młody ze do starszych odnosimy sie z szacunkiem %-)
Tak pas pomaga i to w szczególności jeżeli robisz marty ciąg.Ale przydałoby się żebyś wypełnił profil..Jeżeli jesteś młody to nie rób martwego ciągu bo kręgosłup można sobie rozwalić..
Pas pomaga w szczególności jeżeli robisz martwy ciąg.Wypełnij profil bo nie wiedomo ile masz lat...a jeżeli jesteś młody to nie rób martwego bo szkoda kręgosłupa chyba że to małe ciężary będą nie na maxa..