jak ci decadeuko radzi to cieciu słuchaj za młody jeszcze jesteś a jak nie umiesz słuchać to sie nie pytaj i sie przy*** meta albo ome i będzie po problemie
Młody- dzieki, jak zakupie Dece-Durabolin to tu wroce i dopytam sie o szczegóły... tak na oko, jakich efektów moge sie spodziewać po 8 strzałkach Decy??
Jak ci zalezy na szybkiej masie to w.p.i.erdalaj codziennie przed snem 300gr smalcu + 300gr. glukozy- gwarantuje ci, ze spokojnie paredziesiat kilo w krotkim czasie przytyjesz po czyms takim... tylko ze jaki to ma sens ? Zalezy ci na masie tluszczu i wody czy na miesniach ? Bo jezeli na miesniach, to cie zasmuce, bo NIE DA sie szybko zrobic [...]
Ha ha ale czuje sie jak młody Bóg. Co dokładnie byś proponował zeby dorzucić i jak przedłużyć cykl? Aleks Ci dobrze napisał. Łodziak Ci dobrze napisał. Karpiu Ci dobrze napisał. Nic tylko wcielić w życie i rakieta ;-)
młody jesteś, zaczynsz dopiero, naczytałeś się głupot i teraz w nie ślepo wierzysz traktuj to jako hobby, chcesz za szybko osiągnąć cel, dlatego martwisz się o to aby nic nie zepsuć
No własnie zalezy ile masz lat bo jak jestes młody to niema sensu tego brac bo Twoj organizm sam wytwarza duzo ilosc testosteronu i niema sensu przyjmowac go z zewnatrz.
Trenuję w Zielonej Górze u Eliasza Madeja. OloKK - to prawda jestem młody i mam niski stopień (nie chciało mi się zdawać - czekałem do 14 lat więc na razie 10 kyu) Teraz wiem jak to sformułować: szukałem tych kata, bo po prostu interesuję się tym sportem i same treningi mi nie wystarczają. Czasami mam sporo wolnego czasu i zamiast walić po worku [...]
moze to i nie najlepszy pomysl ale przedstawie wam moja sytatuacje: przed snem pije bialko i glutamine musze popic spora ilosica wody z czego w nocy musze wyjsc do lazienki(szczegolnie jest to godzina po 24) wiec skoro sie juz obudzilem to mozna by bylo luknac te bialko.. wstawac w nocy zdarza mi sie 5-6dni w tygodniu. rzadkoo kiedy sie nie obudze [...]
widocznie za młody jeszcze jestes zeby zart zrozumiec, a Reven napisał Ci to samo co my wczesniej.. wiec dlaczego jemu dziekujesz a do nas jakies pretensje masz?
Witaj, Jeszcze jesteś młody i spokojnie urośniesz , jednakże problemem Twoim możliwe jest za mała ilość kalorii/jedzenia do Twojej aktywności fizycznej. Musisz po prostu zacząć jeść lepiej jakościowo . Pozdrawiam