hm.. ja odbieram to jako + i - . wywalili go z ufc to minus ale jest bardzo mlody ,ambitny i utalentowany szybko powinien sie gdzies wkrecic Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-11-29 15:05:04
Zamiast dać mu na początek kogoś na przetarcie to dostał Machide, no i już nie wychodził na takiej bombie jak w Pride. Jest młody, jeszcze przyjdzie na niego czas.
Nie rob w dwa dni przysiadów, w jeden zamień na uginanie na maszynie leżąc, zamiast wiosłowania w dwóch dniach zmień w którymś dni na podciąganie na drążku (jesteś za młody stażem i wiekiem na martwy ciąg) na barki mam rozumiem robić wycisk? Barki mają trzy aktony, wycisk najmocniej atakuje przedni, zamiast robić dwa dni to samo w którymś dniu [...]
no, losowanie -63 ciekawie wyszlo. z jednej strony sami wymiatacze a z drugiej malo doswiadczeni zawodnicy... bardzo zaluje kontuzjowanego w emocjonujacym finale andrzeja maciazka. bardzo mi sie podobal final -69 - mlody prazmo ostro cisnal, az rewelacyjny (jak to on) ziemnicki musial go przytemperowac. a piotrek bakowski rzeczywiscie juz chyba na [...]
Mnie się zazwyczaj takie przejścia nie podobają,szczególnie moich ulubionych zawodników,jakim jest dobrze zapowiadający się Spong.Ale może dlatego że młody i widzę że wziął się z kopyta(blackzillians) to coś więcej zwojuje niż inni wielcy stójkowicze,którzy polegli w mma(długo by wymieniać).Jak 1 raz usłyszałem ze w mma ma startować to od razu [...]
Metka byłgarska jest jak najbardziej szkodliwa, ale ma mniej szkodliwe działanie na watrobe o jakies 3-5%. Kiedys cos czytałem na ten temat i tam było porównanie metki ruskej i bułgarskiej. Młody nie zaówazyłes "" ale faktycznie powinienem wy..... jedno zdanie z tego artykułu
e-lite CO ty gadasz Anapolon najlepszy Mlody Czyli cena cena ale dalej mówisz ze Rosyjska i Polska to bez różnicy ? Pytałem dlaczego krązy takie przekonanie jak myslisz..
Chłopcze majac lat 17 nie mozesz sie znac. Ile miałes lat jak zaczałes 10 -12 ?? Jestes troche za młody na koksowanie Daj juz spokoj bo robisz z siebie tylko wiekszego durnia. Jak chcesz to chodz na gg , udowodnie Ci ze nie masz pojecia i bedzie po sprawie. Pasuje ci taki układ czy chcesz sie dalej osmieszac ??
Jak ktoś pisze, że jesteś za młody, to go ignoruj. Jeżeli masz dostęp do dobrego trenera, to możesz zacząć ćwiczyć na siłowni. Jeżeli wolisz trenować samemu, to bardzo dobrze rozwijają sporty walki, takie jak np. zapasy. Co do treningu w domu, to popytaj w tym dziale: http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html
Jesteś za młody na kreatynę. Jeśli masz dietę to się do niej stosuj i ćwicz na sucho. Wiele ludzi rzuca się na suplementy nie doceniając i nawet nie znając w ogóle magii dobrego odżywiania. Do michy!
jestes za mlody na trening silowy! silownie sie zaczyna od 16-17 lat a najlepiej po 21 roku zycia jak juz czlowiek jest w 100% dojzaly. wiec badz cierpliwy
Czy kreatyna działa również na przyrost mięśni łydek? Tym pytaniem dałeś do zrozumienia że jesteś kompletnie zielony na ten temat. Jesteś zbyt młody aby rozpocząć suplementacje. Dobrze się odżywiaj , trenuj i regeneruj a wyniki same przyjdą. Jesteś w wieku rozwojowym więc przyrosty nie długo same przyjdą Masz tutaj odpowiednie działy typu [...]