Mój dzisiejszy dzień wyglądał tak, ze pracowałem 12h powiedziałbym umiarkowanie fizycznie ale cały dzień na nogach. 19.00 trening i czułem się jak młody bóg. Zero niechęci czy zmęczenia a właśnie sporo energii i checi. Myśle, ze w takich dniach to zbawienne ale koniecznie odpuszczę kiedy mam wolne, wyspie się i nie potrzebuje wspomagania chociaż [...]
[...] na Twoim koncie! 8-) Jeśli zaś chodzi o Twoje problemy z kolanami, to jak sądzisz, czy skok o ponad 30kg mięcha, dokonany w efekcie faszerowania się towarem w okresie, kiry młody organizm jeszcze się rozwija, miał na to jakiś wpływ, czy to wyłącznie "wina" wzrostu..? }:-( Liczę na merytoryczną odpowiedź, skoro od moderatora wymagasz czegoś [...]
Hej,mialam wrazenie ze sie wpisalam juz u Ciebie.Przeczytalam caly watek.I powiem ci ze tez mam dwa koty(i psa)I z tymi kotami mam tez przesrane,bo starszy nie ma prawie wszystkich zebow,a jest w sumie mlody bo 3 letni,dostalam go w strasznym stanie,teraz to burzuj,ale taki kochany,musze mu jeszcze usunac te kilka co mu zostaly,odwlekam to ale [...]
halo jest typowo siłowe ,ale jest duże obciązenie dla stawów.Anapolon jest bardziej uniwersalny ,daje mase i siłe oraz wytrzymałość,I antków teraz jest dużo pewnych ,a z halo to różnie bywa .No i cena ,znowu na korzyśc antka bo jak jesteś młody kogut to ci 50 tab styknie.,
[...] wierzę w zaj**isty parter Aldo a to, że trener powiedział, że ma lepszy parter niż stójkę to pic na wodę i trolling %-) Jak ktoś ma zaj**istą stójkę jak Aldo i taki TDD i jest tak młody - to wniosek z reguły jest taki, że nie może być zaj**istym we wszystkim i na te elementy poświęca jak najwięcej czasu, ale może się wkrótce o tym przekonamy.
a no fakt teraz walczy z Pettisem więc zobaczymy, ale imo straci pas Benson %-) No tak masz rację tyle, że z Aldo to trochę inna sytuacja, bo jemu już naprawdę trudno zrobić walkę a jet młody i niszczy tym zbijaniem swoje zdrowie i coraz trudniej mu robić wagę tak jak Jonesowi więc imo obaj przejdą wagę wyżej prędzej czy później myślę, że prędzej.
[...] obudzić. Szkoda, że nie podałeś swojego wieku i wagi - wówczas lepiej by to zobrazowało jak te 90kg wygląda w Twoim wypadku. Domyślam się, że jesteś dość lekki i w miarę młody i po prostu - rozwijasz się jeszcze. Dlatego procenty odłożyłbym na później (ja na pierwszy trening procentowy wszedłem mając na sztandze ok 160kg). Skup się więc na [...]
Tu nie chodzi o geny tylko op Twój młody organizm który się rozwija nie katuj stawów na małej liczbie powt nie wspominając już o negatywach czy deskach. Co do rozpiski to jest plan rosyjskich trójboistów na przysiady autorstwa jak się nie mylę Borysa Sheiko Zmieniony przez - szasz w dniu 2012-08-12 12:48:35
Ali jak zgarbiał i mięśni zero...Pamiętam jak Ali młody stał obok Foremana i Ali był jego wzrostu...A po latach Ali skulony o głowę niższy od Foremana.Garbaty,starość nie radość. Oto odliczanie do egzekucji na Vitaliju...Solis juz po ciebie idzie Vitaliju... http://www.arenaboxpromotion.com/ I koniec dominacji Kliczków...
[...] sobie sześciotygodniowy obóz w austriackim Going, gdzie trenuje pod okiem Fritza Sdunka. - Zmierzy się ze mną doświadczony, utalentowany, niełatwy rywal, do tego młody, agresywny i pełen energii - mówi Ukrainiec. - Celem Solisa jest zostanie mistrzem świata. Jest bardzo niebezpieczny, to jeden z najlepszych zawodników w wadze [...]
[...] ani umiejętności Solisa w operowaniu gardą i zmianie powierzchni to będzie tu wielki dwumetrowy 114kg superciężki który potrafi wywalić celnie w walce więcej ciosów niz młody zdolny Ike Ibeabuchi i ma energię na 12 rund. Rocky Marciano już kiedyś nieźle urządził kogoś kto całą walkę niemal za gardą się chował. Nawet jeśli uznać że Vito nie [...]
[...] bokserskie walory pretendenta. - Odlanier jest bardzo szybki, wyprowadza nieoczekiwany i agresywne serie ciosów. Ma bardzo dobrą koordynację ruchową oraz refleks. Jest młody, "głodny", agresywny. To będzie znakomity pojedynek. Dodam, że Solis to jeden z najlepszych przeciwników w mojej karierze. Jest drugim mistrzem olimpijskim, [...]
[...] nie rozwalą konkretnie kariery Solisa... Liczę również na to ,że podczas tej przerwy nie spasie się nie wiadomo jak... Bo to może go już całkowicie zgubić... Jak już wcześniej pisałem dla Solisa ta walka była za wcześnie...Facet ma talent, jest młody. Oby tylko podczas tej przerwy nie obrósł w tłuszcz, który może go już kompletnie zgubić...
Od poniedziałku jestem w domu sam z najmłodszym, z drugim żona w szpitalu, wieczorem kiedy młody zasypia a zostają nie zjedzone pokrojone owoce do których ma dostęp w ciągu dnia zjadam je, a od rana tak jakby znowu wchodzę w ketozę. Tylko jest już inaczej, głód tak jakby mniejszy, wczoraj pierwszy posiłek po treningu o 16:30, ketonów w moczu nie [...]
rr wywale banany i zwieksze troche kcal. no a to ze chodze 2-4 godziny dziennie na dworzu to mozna zaliczyc jak aeroby?? tez miesnie mecze.. to biegac?? huber81 odradzali mi wspiecia na lydki bo podobno jestem za mlody i moge sobie cos tam wykrzywic ogolnie ja trenuje w domu, kupilem laweczke, 80kg obciazenie gryf prosty, teraz zbieram na 2 gryfy [...]
odradzali mi wspiecia na lydki bo podobno jestem za mlody i moge sobie cos tam wykrzywic Nie słuchaj głupot. Dokup też drążek rozporowy a póki co rób wiosłowanie zamiast podciągania na drążku.
Czyzby Wenger znowu mlody talent na miare Fabregasa " ukradl " Barcelonie ? I bedzie pewnie znowu to samo jak z Cesciem... ze Guardiola go bedzie chcial kupic za kilka lat a tu zonk bo Wenger go nie sprzeda
[...] się z Ashley'a Cole'a, który w serii rzutów karnych nie wykorzystał decydującej "jedenastki". Dziennik "Daily Mirror" sugeruje, że za swoje odważne żarty młody Polak może zostać ukarany. Polski bramkarz Arsenalu na Twitterze zamieścił kilka wpisów dotyczących meczu Chelsea - Everton (1:1, awans "The Toffees" po [...]