Tyle panowie, że ja też młody jestem za 3 miechy 15lat : D Co mówicie? Bo ja już zamówiłem 180 Caps i chce to rozłożyc na 3 tyg to wyjdzie równo po te 6 tabletek dziennie
też uzasadnienie że zaczyna sie od mono do mnie nie trafiło. ja swój pierwszy cykl zrobiłem na cm3 i byłem zadowolony co do kolegi jak dla mnie za młody na specyfiki, i ustawił za małe dawkowanie. w tym wieku nie potrzebujesz takiego supla. mały staż, micha pewnie też nie dopięta, moze nie byc efektow jak wezmiesz teraz. mysle ze chłopak i tak ją [...]
Talent to nic innego jak pic na wode.Talen to 20% trening,ciezka praca 80.Wazne jest tez zeby miec charakter do pilki.Wiem bo moj kolega gdy byl mlody byl strasznie slaby lecz widac bylo ze ma charakter bardzo ciezko pracowal i w wieku chyba 19 zadebiutowal z OE.
to tutaj dopatrywałbym się błędów w diecie jesteś młody , myślę że jeśli zachowasz swoją aktywność i dodatkowe wyeliminujesz zle produkty z diety będzie coraz lepiej unikaj ogólnie znanych fast food słodyczy wód gazowanych i to już będa krokiw dobrym kierunku
Brałem Vitalmaxa kreatynke i jest moim zdaniem ok. A brałem kilka kreatyn m in. Weidera, Olimpa, Megabola (młody i głupi byłem;). Na tym tle wypada ona bardzo dobrze. Dała wiele na siłe. Ale to już efekty będą zależeć od diety i treningu. Pozdrawiam.
Jeżeli to nadmiar sadła, lub lipomastia, czyli gromadzenie się tkanki tłuszcowej w okolicach sutków - to redukcja sadła pomoże. Jeżeli to ginekomastia, a chłopak jest młody, to niech się nie martwi, prawdopodobnie to zaniknie. Jak szkończy dwadzieścia lat, i nie zniknie, to niech się martwi. Swoją drogą
Młody jesteś fakt ale wiem jakie obciążenia są przy kajakach więc moja sugestia :kompleks witaminowy ,beta alanina (jako gwiazda wieczoru%-) 2-3 g przed treningiem ZMA(może być apteczne taniej wychodzi) .białko O3 jako uzupełnienie diety
hmmm firma megabol ma rewelacyjna opinie na forum... ja osobiscie przybralem pierwsze 10 kg masy miesniowej na produktach megabolu, z ciekawosci zapytalem sie w sklepiku w trojmiescie ile sprzedaja megabolu i kobitka powiedziala ze calkiem sporo a dibenco cieszy sie duzym powodzeniem oczywiscie u poczatkujacych. TO jest podobna sytuacja jak z [...]
Hehe badania ciekawe czego?:Właśnie to jest najgorsze bo taki młody już koksuje a założe się że nawet 2 lat nie ćwiczy ale cóż meta musi być.You are loser.
[...] mistrz", ,,Kickboxer", ,,Krwawy sport", ,,Never back down" też pod to podpada częściowo. Jak na to spojrzeć, niezła jest też manga ,,Karate shokushi kohinata minoru", gdzie młody chłopak wpada w łapy starszego o kilka lat wymiatacza karate, prawdziwego rzeźnika;););) a ten go uczy, jak być prawdziwym twardzielem BO PRZECIEŻ KARATE JEST [...]
TEMAT USUNIĘTY BO PYTASZ O RZECZY WAŁKOWANE MILION RAZY. UŻYWAJ WYSZUKIWARKI! Nie- jesteś za młody na siłownię i poważny trening. A jak już chcesz koniecznie - to tylko ogólnorozwojówka, małe ciężary etc. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-02-23 12:06:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
WWiesz nie którzy tak mają że piszesz odżywki a oni już nie wiadomo co %-) ale do rzeczy jesteś jeszcze młody i po prostu masz takie zastoje. Jakbyś zmienił trening na kilka tygodni to może ci coś pomoc a ile razy w tygodniu trenujesz klatkę?
Przede wszystkim warto zmienić swój styl życia. Wprowadzić jakąkolwiek aktywność fizyczną, która będzie Tobie sprawiała przyjemność. Jesteś jeszcze młody, więc warto próbować różnych, aby znaleźć tę, która będzie Twoją pasją. Być może sporty walki, zespołowe, czy trening siłowy, ale w tym wieku pod okiem trenera, abyś jak najszybciej nauczył się [...]