Młody już nie śpisz Mam pomysła do do sprzętu. Ze srony godlift.pl wybierz se sprzęt najlepiej już komplet łącznie z butami, kaftanem, owijki na nadgarstki i pojedziemy w lipcu na wycieczkę do Czech kupić bezpośrednio. Ja też se kupię owijki na nadgarstki i będzie po sprawie. Spróbuj zadzwonić do nich i dopytać się co i jak. Oszczędzaj dudy i [...]
u mnie tez w porządku zrobiłem sobie 4 dni przerwy i codziennie ćwiczę Joge przynajmniej niektóre figury na rozciągniecie ze szczególnym uwzględnieniem obręczy barkowej. Ale ciasno jest w stawie czasem strzela i pojawia sie bol po strzelaniu ... ale jak pocwicze to nie ma porownania inne zycie :PP ale rozciagaj tez miesnie..najlepiej wlasnie [...]
1 cheat meal w tyg ujdzie Jesli chodzi o sama diete to wg mnie za duzo zarcia zeby cos schudnac, chyba ze TY jeszcze mlody masz dobrze rozbujany metabilizm, ale mimo wszystko za duzo zarcia aero rowniez wg mnie musi byc, po silowym 4x w tyg
[...] jem dużo bo zauważyłem, że dieta 4000-5000 kcal mi służy na dodatek jest smaczna. Od czasu do czasu cheat day, to jak raz policzyłem to wyszło i koło 7000 kcal, ale jestem młody, zdrowy, nie otyły to czemu miał bym sobie odpierać chwil przyjemności. Jak nie zjem dobrze to potem jestem cały czas wkur....wkurzony. Jak na razie przez tydzień waga [...]
Qtir - pandemia trwa od marca 2020... nie ma dobrego czasu na zachorowanie. Młody jesteś, zdrowy, zaszczepiony - żadna grupa ryzyka o ile wiem. Grając 100% bezpiecznie marnujesz lata swojego młodego życia:) Chodź na siłke w godzinach wczesnorannych - zaraz po otwarciu. Wirus z wczoraj opadł, nowego nie zdażyli przynieść. jesteś safe. trochę [...]
Qtir - pandemia trwa od marca 2020... nie ma dobrego czasu na zachorowanie. Młody jesteś, zdrowy, zaszczepiony - żadna grupa ryzyka o ile wiem. Grając 100% bezpiecznie marnujesz lata swojego młodego życia:) Chodź na siłke w godzinach wczesnorannych - zaraz po otwarciu. Wirus z wczoraj opadł, nowego nie zdażyli przynieść. jesteś safe. trochę [...]
Nog jest jeszcze młody. Dla przykladu Belfort jest od niego tylko rok mlodszy, a jest w formie jak nigdy w swojej karierze. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2010-02-14 17:23:16
Łeb odporny NOg miał najbardziej ze wszystkich w mma, ale po walce z Timem, myślę że to przeszłość. Nog jest jeszcze młody. Dla przykladu Belfort jest od niego tylko rok mlodszy, a jest w formie jak nigdy w swojej karierze. a co każdy starzeje się tak samo? Przecież po Nogu od dawna widać, że jego czas się kończy, a że Belfort przechodzi drugą [...]
[...] nie wiem być może robię coś źle ale nie będę już nic za bardzo zmieniał. Priorytetu nigdy nie robiłem na jakąś partię to zawsze można spróbować, jak ronie napisał, jako młody amator, nie szykujący się do żadnych zawodów nie mam nic do stracenia. Więc jeśli progres będzie słaby, to będę myślał, póki co daję radę z regeneracją, szama jest, [...]
To cos jak u moje zawody 'Mlody trójboista' www.mocni.net/articles.php?article_id=15 Jak najbardziej popieram! Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-12-07 15:52:10
UKWIS został powołany po likwidacji UKFiT obecnie żaden z tych tworów biurokracji nie istnieje od dawna młody człowieku.Wypadki po treningu to co innego niz na treningu mało tego ćwiczący ,który odniósł kontuzje może skarżyc z powództwa cywilnego instruktora a jeżeli ten nie miał uprawnień to i ma szanse na dożywotnią ręte itp.Tylko pręznie [...]
młody synku - ha ha oto mi właśnie chodzi od początku ubezpieczenie od wypadków na treningach.Ostatni kolega sobie złamał ręke na treningu to w zakłądzie PZU żądano ksero uprawnień osoby prowadzącej wtedy trening, deklaracje członkowską w klubie tego co złamał ręke i wypis z sądu okręgowego o rejestracji klubu. prawdziwymi zwycięzcami są ci [...]
Jak to jestem mlody niedawno skonczylem 17 lat!!! Rozbudowany klub to w moim odczuciu klub z prezesem (i calym zarzadem w ktorym zdaje sie jest 5 osob ?) komisja rewizyjna (3osoby??) ksiegowa zeby jeszcze zamotac to inaczaj placa kluby a inaczej sekcje amam pelna swiadomosc ze wiekszosc klubow dziala tak jak moj gdzie siedziba klubu jest sklep [...]
Cwicz Cwicz.. a Co do Kaloryferka.. na brzuchu to do wakacji bedzie bez niczego .. tylko ciezko pracuj poczytaj w dziale TRENING o cwiczeniach i w dziale Odzywianie o diecie, jest good narazie nie bierz zadych supli ani odzywek Powodzenia Mlody Jedi
[...] festiwalu sportów "Golden Tiger 5", podczas którego zaprezentowały się niemal wszystkie dyscypliny, związane ze sportami siłowymi. Należy podkreślić, że nasz młody, ale burzliwie rozwijający się sport, nie tylko nie znikał w szerokim programie festiwalu, ale powiedziałbym, że był jego ozdobą, przyciągając wielu widzów, a wśród [...]
[...] faceta na świecie, więc nie może zostać pokonany przez kogoś o mniej imponującej posturze. TO JEST PRESJA! Widzę możliwość, że ktoś zdetronizuje Denisa, bo on jest jaszcze młody, ma mniejsze doświadczenie od tych, którzy się na niego szykują. A naprawdę może się zdziwić siłą i doświadczeniem Travisa.” Ponadto John zwrócił uwagę na to, [...]
[...] furorę na amatorskim ringu seniorów. Pierwszy start w dorosłej rywalizacji zakończył zwycięstwem w Grand Prix, które było przepustką do Mistrzostw Polski seniorów. W Koninie młody jeleniogórzanin zdobył brązowy medal, ulegając w półfinale nieznacznie Marcinowi Łęgockiemu, którego pokonał kilka tygodni wcześniej w Śremie. Po 1,5 rocznej przerwie [...]
Jak poinformowała federacja KSW, na marcowej gali w Warszawie wystąpi Mateusza Gamrot z Ankos Zapasy Poznań. Młody zawodnik, który na rozkładzie ma mistrzostwo Europy w grapplingu i dwukrotne mistrzostwo świata amatorskiego MMA, nie poznał jeszcze rywala. Będzie to jego szósta walka w karierze, w tym trzecia na KSW. Do tego czasu nikt nie znalazł [...]
[...] mają w składach medalistów, w tym mistrzów, z takich zawodów jak Mistrzostwa Świata, Igrzyska Olimpijskie i Mistrzostwa Europy. Tymczasem skład Husarii jest bardzo młody i potrzebuje czasu. Ale trener mówił też, że przyjdą pojedyncze wygrane. Niedawno w meczu z broniącymi tytułu Astana Arlans Kazakhstan walkę wygrał Tomasza Jabłoński [...]