SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Pytanie o zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    cooooooooo?????? moim zdaniem gdybym miał aż tak mocno jej przestrzegać to bym chyba młodość swoją stracił;) Nie no widać że jesteś młody, ja mam 21 lat i nie narzekam, że nie mam czasu. Uczelnie + studium, bo ciągnę dwie rzeczy, praca, siłownia, dziewczyna jeszcze sportowo bardziej chcę się rozwijać. Dieta będzie "kulą u nogi" w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2010-03-17 09:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest młody ma prawo pytać ;) Ale widać,że się stara i ma jakąś wiedzę;) Powodzenia!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16094 Data: 2007-12-06 16:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie krwi a trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raczej nie. ilość 450 ml krwi (którą masz pobieraną) mlody, zdrowy organizm bardzo szybko "wyprodukuje". ale na pewno w dniu oodawania krwi (i najlepiej kilka dni po) zrezygnować z treningu silowego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16568 Data: 2005-10-05 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki totalnego nooba

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak mówili poprzednicy... za młody jesteś na normalną siłownie. Można nabawić się poważnych zwyrodnień kręgosłupa. Jak już bardzo chcesz to przeczytaj to: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Ja na Twoim miejscu zapisał bym się właśnie na Kickbox lub coś takiego i za 2-3 lata wziął się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2008-09-20 22:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki totalnego nooba

    Post
    Trening dla początkujących

    Mlody zluzuj poslady, bo za kolejne glupie teksty pozegnasz sie z tym forum. zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2008-09-21 01:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynaną trening w wieku 11-13 lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na przestrzeni 15 lat. Jeśli chodzi o wpływ ćwiczeń z obciążeniami na wzrost, Dworkin podaje, iż nie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16821 Data: 2006-12-14 00:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000m z 3:30 - 2:45

    Post
    Inne dyscypliny

    od 3 dni ;o wow. jeszcze nie wszystko w twoim ciele jest rozwiniete. Ja mam 16 i ostro trenowalem przez 4msc i nabawilem sie martwicy guzowatosci kosci piszczelowej, na szczescie juz wyleczylem zaprzestajac treningom na 2msc. Mlody jestes rob same wybiegania i troche spritnow nie przemeczaj sie zbytnio...

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13244 Data: 2010-07-30 14:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ekspertów - odzywki z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i koncentratu...firm jest multum, cokolwiek wezmiesz i tak bedzie dobre) no i możesz sobie kupić dużo HMB...tam jest bardzo tani (Ultimate)...kup z 10 opakowań, bierz w ilości 10 gram dziennie przez 3 miesiące. na ph...rzeczywiscie jesteś za młody:))) lecz to właśnie na nich jest największe przebicie cenowe:)))) Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10432 Data: 2003-01-04 12:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING ,a boks zawodowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tajemnicą zapewne nie ma co porównywać bramkarzy z bokserami to inna bajka inny świat, inne pieniądze, inna rzeczywistość. na suchara ta mlodzież na bank tez nie leciała młody też tym bardziej chce wyglądać, porobic sie na wakacje, podobac sie dziewczynam - które jak widza jak ktos ma gruba łape to mają kisiel... nie wszystkie oczywiście itp [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6178 Data: 2009-06-21 23:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEITEDO to Fikcja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cyklu)" z tego co rozumiem to adept boksu ma te 12 lat i dostał w mamel od jakiegoś żula pod sklepem ...wiesz nie dziwie sie jak taki żul ma ok 40 - 50lat i waga ok 60-80 kg. że dowalił bokserkowi ... jak by on nawet powiedzmy ćwiczył to KK to i tak by dostał ... wg mnie to on jest zbyt młody i słabszy od tamtego gościa żeby mu dowalić ...

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14092 Data: 2004-12-30 09:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl?

    Post
    Doping

    W moich rodzinnych stronach zawsze starsi mówili - młody im później weźmiesz tym lepszy będziesz miał efekt. Jak się zdecydujesz to zacznij sobie od 75mg pon/śr/pt. Ewentualnie 5-6tydz podbij do 100mg i tak pociągnij do 10tyg, moze dłużej jeśli będzie ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2018-01-22 17:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasię wziąłeś kreatyne?efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    szukasz usprawiedliwienia? Kto chce i tak kupi - młody i głupi. zdr.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12726 Data: 2006-12-17 16:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za młody jesteś na rygorystyczna diete a wypadałoby coś o sobie napisać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-04-15 16:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Młody jesteś więc nie panikuj ,nabierzesz masy, więcej mięśni to się wada zamaskuje , tylko cierpliwości. Dobry trening i odżywianie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2010-06-22 15:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam tez wczesnie zaczynalem tez od saa i w sumie moj blad mlody napalony a glupi to i dalej ale pociag na suplach chociaz z 3miechy zobaczysz jak bedzie klepalo wyciag z supli ile sie da i wtedy dopero pomysl o saa. niemusisz tez tak grubo z miejsca zaczynac jak jestes po takiej przerwie Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-15 21:52:01

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2008-07-15 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterczący brzuch i cyce :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co piszesz, wnioskuję, że masz lipomastię, a tego się brzuszkami nie usunie, takie "coś" znika przy bardzo niskim poziomie tłuszczu, jesteś młody, więc może jest to związane z hormonami czy czymś, możliwe, że kiedyś samo zniknie. Jeżeli chcesz coś z tym robić to, poczytaj te tematy : http://www.sfd.pl/-t268582.html - Hiit [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2007-12-17 17:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena nowego treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 3 dni treningowe, wiem ze to nie jest najelpsz epolaczenie ale nogi bede i tak na srednich ciezarach bo mlody jestem. Czy oprocz tego co napsiales są jakiies bledyw treningu?DO tej pory trenowalem 2 razy w tygodniu bez konkretnego planu w poniedzialek robilem klate w czwartek lapy i tak pol roku. Czekam na pomoc Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-06-27 11:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj jeszcze troche czasu mlody jestes organizm sie unormuje jak nie przesadzales z dawkami i dlugoscia poprzednich cykli

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2014-08-28 10:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 - ankieta jest przecież dawki standardowe, prop 100mg e2d, jak leciałem wcześniej enana to 500mg ew, npp też delikatnie, hcg przy enanie cyklach bite co 8 tyg dwa różne badania bo w dwóch róznych labach akurat się zdarzyło Daj jeszcze troche czasu mlody jestes organizm sie unormuje jak nie przesadzales z dawkami i dlugoscia poprzednich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2014-08-28 15:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie na tyłek..ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kruszek: nie no..Jak Dejwid to nie aż tak dobrze to NIE i ja zdaje sprawe sobie ale Ulrich von Jungingen też miał dupke niczego sobie i w tę stronę będe się raczej kierować także spokojny Twoj.. Uka: trochę masz racje, że dałam się złapać jak mlody pelikan na gorącym uczynku z ta pizzą w zemach (tym na poły szczerym, na poły niezrównoważonym(?) [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2006-06-01 01:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)