dziewczyny

dzieki dziewczyny :-) ejpi, rundy polecam :D Raupe,mozez zlozyc tk jak paulla.cw napisala :-) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-11-10 11:04:59

Dziękuję dziewczyny!

[...]  Miski nie liczylam jak to zwykle byla akurat musialam zostac zaatakowana przez @ wiec bylam i podpuchnieta i wracajac pociagiem zdychalam :/ ciesze sie, ze moglam poznac dziewczyny w realau :-) oby wiecej taich spotkan :-) /SFD/Images/2016/1/11/275bfdd0dbb7461d8dc6ab0abdaa6797.jpg /SFD/Images/2016/1/11/d8f35ce549ac41068befb15c6c115bba.png

O jakie ładne dziewczyny :-)

O jakie ładne dziewczyny :-) A jakie sympatyczne };-) };-) Bziu bardzo się cieszę, że miałam możliwość poznania Ciebie na żywo. };-) Szkoda, że tak szybko ten weekend minął, ale mam nadzieję że przy następnym spotkaniu tego czasu będzie trochę więcej. };-)8-) ja też sie cieszę i mam nadzieje, że w niedlugiej przyszłości będzie możliwosc na [...]

Bziu, po takim treningu to dziwne żeby się nie trzęsły :-D Ale forma, jest konkretna ;-) patrzac przez pryzat tylka to jest konkretnie heheh }:-(\-) dzieki dziewczyny :-) };-) ja licze na wyprostowani zdrowia i lepsza forme, ale trzeba sie cieszyc z tego co jest :-)) zmierzylam kila razy temp wczoraj po poludniu 37st (po kolacji) wieczorem 36.3st [...]

Dzięki dziewczyny :* Rzabba, bazowanie na samym samopoczuciu bywa złudne i to bardzo, ja się długi czas czuzłam super. I miałam na myśli wyniki wolnych hormonów ;-) nigdy takich nie miałam. Badania robię prywatnie, odpłatnie, więc taką możliwośc ma chyba każdy, wszędzie (?) Morfologia tez wyglada całkiem ok :-) Hemoglobina, hematokryt, MCH, MCHC [...]

dziękuję dziewczyny };-)8-) jeszcze dorzucam, bo parę ich mam ;-) /SFD/2016/8/8/1a796bcdd33a498fadfa3043cb277285.jpg /SFD/2016/8/8/e18a4488ca09467d8be29b18bbed3ac9.jpg /SFD/2016/8/8/01326a0fe7964c2c9e363feb753aac70.jpg

dziękuje dziewczyny :-) Fotki mi się również podobają :-) Tym razem w niedziele wystartowałam w triathlonie. Ironman 1.4 Chodzież 950m swin 45 bike 10.5 run łatwo mi nie było, przyznaję pływanie poszło gładko, mimo tego, że nie pływałam od zeszłego roku ani razu pianke pożyczyłam od znajomej i przymierzyłam...dopieor na start na domiar nieszczęśc [...]

Rai - no właśnie. Ja jeszcze pamiętam, jak oficjalną dietą w tv i na forach była dieta 1000 kcal. A obecnie, nawet na Vitalii dziewczyny doradzają dość wysokie progi kcal. Te trendy są bardzo płynne. Np. ostatnio czytałam Gacowiczów, którzy mieli koszmarne problemy zdrowotne po tej diecie. Ale to serio mówię - zrąbane zdrowie totalnie. I to, co [...]

dzięki night i dziewczyny :-) jeszcze małe zestawienie tyłów grudzień 2014, koniec lipca 2016, początek grudnia 2016 :-) działam dalej myślę o poprawieniu barków, tylnego aktonu naramiennego, łydkach chętnie jednak przyjmę uwagi ;-) /SFD/2016/12/16/8cd55987775f4154a4cc5cbec485d71b.jpg

Ja niestety też obserwuję i może nie szydzę, ale we własnym gronie zdarza mi się skomentować. Takie spaczenie ;-) smutne jest po prostu to, że młode ładne dziewczyny mają tak słabe mięśnie, że nawet nie ma na czym siedzieć, plecy zgarbione, ciało wiotkie, słabe...

Dziękuję dziewczyny :* Wczoraj wpadło cardio jedynie zrobiłam wieczorem po personalach marsz na bieżni, bo za oknem deszcz 30 min marsz 6,5km/h 4,5 stopnia nachylenia jako, że woda zatrzymała mi się okrutnie upociłam się jak prosię %-) do tego pojechałam rowerem na siłkę i poszłam z psem na spacer

[...] jest lekki spokojnie dołóz wiecej niz tylko podstawę ;-) nastepnym razem, obciazenia i dodatkowe podciagniecia . Dałam propozycje ciężarów dla statystycznie wytrenowanej dziewczyny, ale ty masz góre ciała o wiele silniejsza niz przeciętna laska więc to wykorzystaj ;-) Kwestia zarzutu siłowego masz go zapewne duzo wyzej stad ta lekkość tylko [...]

NOGI CALE - hi KLATKA - mid off - low GRZBIET - hi BARKI - mid LAPY -low off - low mdsami pulsujesz tak samo jak dziewczyny. Ale mam nadzieje ze uzywasz CC dla mezczyzn, a nie dla kobiet. Jak cos - arty Thiba. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-09-13 23:36:48

[...] trochę wymęczyły) i z treningu to chyba tyle. http://oi59.tinypic.com/b9f75t.jpg Dieta Jakoś lekko dzisiaj poszło, do bilansu muszę doliczyć kawałek ciasta który zjadłem u dziewczyny powiedzmy że miał on 400kcal. http://oi58.tinypic.com/r77msm.jpg Na zdjęciu standard, mielone z warzywami i ryżem http://oi58.tinypic.com/28w5cy.jpg Jutro chyba [...]

Witam Piotr dostal to po co przyjechal czyli....... reke swojej dziewczyny MADZI !!!!! WIELKI GRATULACJE !!!! i chyba nawet to ze nie wygral tych zawodow nie popsuje mu humoru Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 09:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)