dziewczyny

Mamy generalnie taki problem... Wiesz, kłopoty z odezwaniem się do dziewczyny, nieumiejętność nawiązywania więzi emocjonalnych, co powoduje frustracje, które wyładowujemy przerzucając ciężary na siłowni i robiąc zakupy w sklepach z odżywkami. W otoczeniu kobiet nie bardzo potrafimy się zachować i wychodzą takie kwiatki... Ale jest tutaj psycholog [...]

radosuaf : !!!! Mój psychiatra powiedział że jak nazwę sztangę żeńskim imieniem i podczas treningu będę do nie czule mówił to może kiedyś się przełamie i odezwę do jakiejś dziewczyny Jak chcecie to możecie spróbować mojej techniki

Jestem jablko? 88-O Zawsze myslalam, ze mam figure prostokata, z dosc szerokimi ramionami... Wydawalo mi sie, ze dziewczyny z sylwetka jablka maja szczuple nogi, moje nie sa szczuple, ciezko je ruszyc i chyba chudna na samym koncu, zawsze najbardziej chudne z gory ciala. A jesli chodzi o trening to dziekuje, zaczne od jutra. Czy mam jeszcze robic [...]

prawidłowa odp podkreślona: TAK/NIE/NIE ZAPRZECZAM %-) ale sympatyczne dziewczyny na tej siłowni pracują więc luz ;) jako bonus do moich arcy-ciekawych historii dodaje: http://img526.imageshack.us/img526/731/zdjcie0117ol.jpg niby nic, ale mimo spadku 2cm z łapy wygląda o niebo lepiej ;) Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2012-06-22 17:07:34

dziewczyny to tolerują, a jak zgolę to będę mial alergię i będzie swędziało:P a tak btw-jakis ziomek wziął moj numer gg z sfd i mi wlasnie wypisywla niedawno ze mam to ogolic:D

[...] 4. Wyciskanie nad głowę 5. Plank plus burpees Generalnie też ćwiczenia bez ciężarów, wznosy nóg, nie mamy niestety kettlow. Ale generalnie fajnie by było, jakby jakieś dziewczyny na Forum na to zerknęły, mąż nigdy kobiet nie trenował (tylko kolegom rozpisywał treningi), więc pierwszy raz ,,pod kobietę" to układał. Jeśli macie jakieś inne [...]

Kokosik, Ev, Viki, Ann, Lejjla, Blue_hope, Nightingal, Rzabba, Poran, Missinvincible, Al3ktra miło Was widzieć! :-) Nightingal gratuluje szkraba i fajnie będzie się czegoś dowiedzieć z punktu widzenia taty :-) Rzabba z tymi drzemkami to się zmienia jak w kalejdoskie ;-) teraz jest super ale ciekawe jak długo :-P jeszcze niedawno było 20 min, a [...]

mega motywujecie dziewczyny! ze mozna, ze wystraczy chciec, ze sie da nawt jak czasu brakuje i jest ciezko. Motywacja 1000%

Dziewczyny };-) Niezwykle jest to,że np wieczorem czasem podam już z nóg i marzę o chwili spokoju jak młody zaśnie, a potem jak już śpi to za nim tęsknię i czekam aż się obudzi żeby go poprzytulać :-):-P 13.01 DNT Aktywność Rowerek 10 min + 2 obwody (30 s) -burpies bez pompki -wznosy z opadu -popki -mountain climber -nożyce + klęk podparty -swing [...]

Dziewczyny przepis jest już tutaj : http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s65.html#post5. :-) Dobrze jeśli banany są mocno dojrzałe, a daktyle miękkie i soczyste. Olej kokosowy rozpuszczam,a chyba tego tam nie napisałam. Ogólnie sama byłam zaskoczona rezultatem. Mam nadzieję,że Wam zasmakuje :-)

Dziewczyny };-) Lil zgadzam się :-)) Ja zawsze wymagam od siebie więcej niż od innych, a czasem wart siebie też docenić. Wy mi w tym pomagacie :-) Lejjla cieszę się,że te lata ciężkiej orki i wyrzeczeń procentują, dla mnie to duża nagroda. Chociaż mam też koleżanki, które wyglądają jakby nigdy się nie ruszały, mimo że poświęciły lata na treningi. [...]

no - pyszności same ostatnio u Ciebie. Koniecznie muszę spróbować bo wygląda to świetnie - a z tego co mówią dziewczyny to i smakuje rewelacyjnie.

Dziewczyny dokładnie :-) Fajnie jest mieć różne aktywności i naprawdę można przy tym nieźle wyglądać. Ja bardzo lubię siłownię ale jednak nie 5 razy w tygodniu %-) Męczy mnie wtedy psychicznie i nie mam takiej przyjemności. Idealny układ w moim przypadku to 2-3 razy na tydzień + joga/wytrzymki/bieganie. Viki joga jest świetna-polecam ;-) To nie [...]

[...] Trochę jednak poczekam,bo przyjdą mi do Polski, a tam będę dopiero w lipcu... Głupie to trochę ale jak mam nowe ciuchy to jeszcze chętniej lecę na siłownię %-) Też tak macie dziewczyny? Plus 100% do motywacji? :-D Jedyny minus to ten na koncie teraz %-) Ja też po zwiększeniu liczby interwałów i kardio mam nogi bardziej nabite, wczoraj w dżinsach [...]

No to jest fenomen %-) tu gdzie chodziłam w ciągu wakacji była niezła rewia. Dziewczyny np z rozpuszczonymi, wyprostowanymi włosami prosto od fryzjera i misternym makijażu paradowały :-D One chyba bardziej przychodzą kogoś poderwać :-P

ale jeśli dla nas to znaczy więcej miejsca do własnego treningu to niech sobie tak robią :P niestety zazwyczaj to działa w drugą stronę, zajmują 2 razy więcej miejsca w 10 razy dłuższym czasie... %-) ostatnio mnie zainteresowała dziewczyna ćwicząca w samym biustonoszu sportowym i krótkich spodenkach "ćwicząca" na maszynie odwodziciele. Gdyby nie [...]

No to jest fenomen %-) tu gdzie chodziłam w ciągu wakacji była niezła rewia. Dziewczyny np z rozpuszczonymi, wyprostowanymi włosami prosto od fryzjera i misternym makijażu paradowały :-D One chyba bardziej przychodzą kogoś poderwać :-P ja kiedyś dawno temu juz, widziałam dziewczynę na orbitreku z pełnym make upem, kolczykami - wielkie koła, długie [...]

bez spamu dziewczyny:-))%-)

Sobota 31.07.21 Od rana cardio i ogarnianie żarcia bo jechaliśmy dzisiaj z Sylwią do Karoliny i Grześka do Limanowej na trneing dzików :D, także nietypowo dzisiaj bo w planie mieliśmy robić tył ud i łapy a skończyło się na tym, że ja z Grześkiem pocisnęliśmy barki a Dziewczyny zrobiły push bo jeszcze klatę dowaliły do zestawu :D. Generalnie mega [...]

[...] Sylwia, Karolina Wójcik i Grzesiek Szmal ogólnie to się trochę nie zgrałem z Grześkiem bo myślałem, że robi trening z Adamem i Mariuszem więc zrobiłem plecy i wyszło tak, że dziewczyny robiły PUSH, Adam z Mariuszem PUSH, Grzesiek sam PUSH a ja jak ten ostatni d**** PULL haha :D, ale u mnie to normalne także dzień jak co dzień :D. Generalnie [...]