dziewczyny

O jaka fachowa rozpiska , kurcze ja tez musze sobie arkusik w Excelu strzelic. No dziewczyny, mezczyzni niestety pozniej dojzewaja, o ile w ogole dojzewaja Istnieje teoria, ktora mowi, ze dojzewaja do 5 roku zycia, pozniej juz tylko rosna.

dobra dobra tylko jak już zaczniecie to będzie wam ciągle mało, już z mc się wyścigujecie ...wasza sprawa tylko trza uważać żeby nie zagubić w sobie kobiecości bo i dziewczyny z fitness to praszczury z wielkimi szczękami i te ich klatki haha Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-12-13 22:24:11

Patka jest wyczulona na masujace dziewczyny. Jak dobrze pojdzie to moze za miesiac jeszcze do masujących kobitek "ktoś" dołączy (nie ja )

ale powiedzcie mi dziewczyny, dlaczego zaczynac od poziomu gdzie trzeba robic ladowania? Przeciez po masowaniu bedziesz na dosc wysokim BF, uwazam, ze schodzenie na nizsze wegle lepiej zostawic na pozniej.

bo dziewczyny to zazdrosnice Koluszek do maja to powinno byc juz dobrze Ja tez chce sie wczesniej zaczac lansowac bo w UK pewnie w maju juz bedzie cieplo

[...] ona odpisała, tu cytat: "bo dżenerali spiking jest na Ciebie napalona i chce się z Tobą spotkać" korwa nie pamiętacie jak mówiłem że ide na domówke bo będą jakieś dziewczyny z jej klasy i ona może też będzie, a Wy pisaliście jak jeden mąż "i tak nie zarvchasz" byłem korwa założyć sobie konto z mbanku i sobie spodnie na [...]

dobra temat gdzie kto sie spuszcza juz dawno byl Zostalismy na tym ze wiekszosc lubi usta i biust a ja "gram w zielone" Uriel zapusc wkoncu te fotosy (dziewczyny tez, bo chyba to nie ta z avatarka??? BRO? )

12 styczeń - wtorek Dziewczyny mi pojechały na 3 dni do rodziny, więc będę mógł sobie pozwolić na trochę więcej treningów. Dieta ok. Dzisiaj 2 treningi. Z rana interwały na bieżni. Po pracy basen. Trening biegowy Interwały. Ostatnio miałem 5x800 m. Dzisiaj dla odmiany 4x1000 m. Za radą Xzaar'a zrobiłem porządniejsze odpoczynki między [...]

XXVII Triathlon Zimowy – 23.01.2016 r. Jedyny taki w Polsce, a może i na świecie – triathlon zimowy. Najpierw bieg, potem łyżwy i na koniec rower. Kolejność niestandardowa, ale taka musi być ze względów logistycznych. Rower odbywa się na tej samej trasie co bieg. O 10.30 startuje sztafeta, o 12.30 start indywidualny – czyli ja i tata. Rodzice [...]

[...] dziadków i negocjacje zmiany godziny obiadu, udało się na 15.30. Zawsze coś. No i plan jest taki, jedziemy na zakupy, biorę ciuchy biegowe ze sobą i z Ikei wracam biegnąc, a dziewczyny samochodem. O 13 musiałem wybiec, żeby zaplanowane 24km w 2,5h zdążyć zrobić i punkt 15.30 wejść do dziadków. Jak się później okazało była to bardzo dobra decyzja [...]

[...] nadal super. Morda mi się cieszy, że tak fajnie się biegnie. Tempo lekko spada, kalkuluję w głowie, że rekord 47:46 pobiję na pewno. 4 okrążenia, więc 4 razy widzę moje dziewczyny, co motywuję mnie dodatkowo. Tempo średnie cały czas powolutku spada, na 7km mam tempo średnie 4’42” co daję mi równe 47 min. W głowie stawiam sobie plan minimum – [...]

25,26,27 kwiecień - poniedziałek, wtorek, środa Nietreningowe. Odpoczynek po maratonie. 28 kwiecień - czwartek Dziewczyny już pojechały do Trójmiasta, więc mam kilka 2 dni trochę więcej czasu. Wykorzystałem to i zrobiłem 3 treningi %-) Z rana siłownia lekko na rozruch - całe ciało. Po pracy zajęcia spinningowe, niecała godzinka. Oj nieźle się [...]

20-25 czerwiec - URLOP Urlop spędziłem z żoną i córeczką (10 miesięcy) oraz parą znajomych (koleżanka w 5 miesiącu ciąży), więc o jakiś górskich szalonych wyprawach nawet nie myśleliśmy. Najpierw 1 doba we Wrocławiu - starówka i ZOO (podobno najlepsze w Polsce - potwierdzam :-), chociaż byłem tylko w Gdańsku i w Warszawie). Potem przyjazd do [...]

Dobrze szefowo :) A będę mogła wysłać je Tobie na priv? mam część na telefonie,ale brak możliwości aby je zgrać -.- podpatrzę sobie co dziewczyny jedzą jeszcze, poki co zaczynam przepisow sfd to ułatwia sprawę :) a te orzechy na noc mogą zostać czy lepiej wcześniej? Zmieniony przez - fit23 w dniu 2014-02-23 20:15:08

[...] indyka + warzywa + sos pomidorowy + 30 g migdałów 5.200g schabu + warzywa + 30 g migdałów 6.Tutaj może wejść jeszcze ostatni cheat meal w postaci domowego obiadu o rodziców dziewczyny :) SUPLEMENTACJA Be fit protein jak w diecie 10 g bcaa okołotrenigowo Leci do mnie paczka od hi tec i zaraz dorzucam creasteron po treningu i jabłczan kreatyny [...]

[...] 40g BCAA XTRA w trakcie treningu Do pierwszego posiłku Vita-min multiple SPORT Wieczorem 1 kaps. Zincas Forte 1 kaps. Olimp Chela-Mag B6 Forte I jeszcze takie małe sępy, które mi towarzyszyły podczas posiłków u dziewczyny hehe : 10km, poniżej 1h http://www.endomondo.com/workouts/kDJwwWFedNc Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-06-12 23:42:13

Spokojnie dziewczyny, za jakieś 2-3 tygodnie robię podsumowanie, to będziecie mogły się napatrzeć do woli .

Ja w zeszly tydzien farbowalam wlosy, w ten bedzie obicnanie u fryzjera dobrze zrobic cos dla siebie czasem Warzywka sparowane, brzuszki zrobione, teraz odpoczywam 10 min i dalej do roboty Ja to czasem potrzebuje takiego pozadnego klapsa wiec dziekuje wam dziewczyny

Mam bardzo podobnie zresztą każdy na forum mógłby podzielić sie swoją relacją. U mnie dziewczyny to jedzą tylko jogurciki, serki ale głównie bardzo przetworzone a ja ze swoimi wałówkami zawsze wzbudzam komentarze. Najpierw było że ile ja jem i ja chcę schudnąc a teraz wyczuwam cichą rywalizację tyle ze ja pałaszuję indyka a one jogurciki Dobrze [...]

U to może i u mnie posprzątacie dziewczyny Udanej niedzieli życzę