dziewczyny

wy pedaly jestescie w zyciu nie bedziecie miec takiej dziewczyny

Motywują te dziewczyny a nie muzyka :-) Przełączam między eskatv a discopolotv Bogusz - ta rąbanka rozwala mi uszy! Właściwie to przy treningu nie potrzebuję żadnych dźwięków - właściwie to ich nie słyszę gdy trenuję :-)

A takie pytanie..czy dziewczyny też mogą tam chodzić???javascript: test(''); javascript: test('');

Jasne, swego czasu chodziły nawet 4, ale coś się wykruszyły. A dziewczyny mają tak jakby kartę vip'a ;)

a w jakim wieku tam mniej wiecej są dziewczyny jeśli są wogóle?

Dobra dziewczyny... Nie drapcie sie ;))) Czyli trzeba sie przygotowac na testa, mete i npp? Jak to mialoby wygladac? Czyli obecny cykl koncze w polowie pazdziernika, pozniej mostek 6-7 tyg i kolejny cykl 12-14 tyg? To z bombki zejde na przelomie lutego marca ;). No i pasuje... Pozniej redukcja i bedzie dobrze... Tak to ma wygladac?

A proszę. Nie da się edytować. Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne kalkulatorem. Pod to ułóż dietę. Odpowiedni rozkład białka, tłuszczy i węgli. Jeśli nie wiesz jak to poczytaj tematy w dziale Ladies. Tam też dziewczyny mogą Ci pomóc. Dowiesz się też jak, co i ile jeść.

Pewnie sobie wmowiles;), zapytaj dziewczyny na ten temat hehe:). A zawsze mam wybor p-plex lub phera mass. Wiecie cos o tych 2och srodkach oprocz tego ze sa na mase;) No i ktory lepszy bo ceny sa podobne^^. Dzieki za opdowiedz:)

Rush a gdzie pisze że ona chce zostać kulturystką? U faceta im wieksze tym lepsze,u dziewczyny-odwrotnie-moim zdaniem a ona ma takie Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony [...]

z czasem przejdzie i się przyzwyczaisz,wejdz do działu leidis tam dziewczyny pomogą ci dokładnie z dietą

Bardzo ładne dziewczyny na fotkach widzę łoooooh!!!!! to lubię Mas u mnie SGa! "confusion will be my epitaph"

Racja, dziewczyny wygladają na ładnie i elegancko, co teraz nawet w Polsce jest coraz rzadziej spotykane "confusion will be my epitaph"

Tsu bo tak jest :-) Nasze rozmowy juz takie są przy Was dziewczyny i tak jest dużo lepiej ;-)

A gdzie Ty się bracie obracasz? Ja pracuję w firmie w W-wie i u nas dziewczyny po 30 to takie laski, że nie jedna nastolatka pozazdrości im wdzięku i urody. No i przede wszystkim oceniając wiek każdej z nich nie zgadł byś, ile mają lat - ja zawsze bym im zaniżył przynajmniej o kilka lat w dół. A co do nastolatek, niestety zbytni makijaż często je [...]

Ta luka potocznie nazywana jest "Thigh gap". Jest to okropne.Wychudzone dziewczyny, które wyglądają jak kukiełki. http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/2417/thigh-gap--luka-miedzy-udami--niebezpieczny-trend-panujacy-wsrod-kobiet Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-07-16 10:20:53

ja dla dziewczyny bym doradzil odpowiednio zbilansowana diete a nie duzo bialka, dieta dla niej musi byc zdrowa, ona przeciez niejest kulturysta , chyba ze na tyle zna swoj organiz ze wie zemusi stosowac bardziej drastyczne diety,kazdy jest troche inny i u niektorych zbyt diuza ilosc biaka lokuje sie w takiej cienkie warstwie tluszczu podskornego [...]

Chodź do Ladies Dziewczyny nie tylko Cię nie odchudzą o 10-20 kilo, ale jeszcze pewnie rzadko będą wysyłać na bieganie :]

[...] fajna, potrzebna ci dobra czysta miska i dobry trening, nie ma tragedii, trochę pracy i będziesz zadowolona. No i myślę, że wcale nie musisz zrzucać wielu kg Poczekaj na dziewczyny prowadzące, nakierują cię na właściwy tor. A tymczasem jeszcze może uzupełnij ankietę z regulaminu: [...]

[...] mnie powinnaś powiedzieć o sprawie rodzicom i zgłosić się z tym na policje. Nie ważne czy gówniarz zartował czy nie,na drugi raz pomyśli ze dwa razy nim bedzie sie sadził do dziewczyny. Zresztą,pisałas coś ze niby był karany,a w takim wypadku nie ma co czekać bo jeśli serio był, to już wiesz ze prawdopodobnie w żartach te teksty nie były. Nie [...]

[...] bez zapoznania się z tymi linkami nie będziesz w stanie ułożyć sobie diety (zwłaszcza z tym pierwszym). Później wrzuć swoją dietę tutaj i wtedy podpowiemy Ci co musisz ew.zmienić. Co do treningu to musisz chyba zapytać lekarza, czy wolno Ci już ćwiczyć. Przyjdą dziewczyny Obli, Akne to Ci na pewno w treningach pomogą. pozdrawiam