dziewczyny

[...] takich osob: ogranicz wegle, ale za nic nie moge pojac: ogranicz owoce ale ryz, zboza spokojnie mozesz jesc... ps. i "samoregulacja" nie jest zadnym wymyslem. Zobacz ktore dziewczyny maja problem z waga albo wrazliwoscia na insuline - te ktore nei potrafia jesc wg glodu i sztucznie ustalaja limity skladnikow odzywczych np. ograniczaja tluszcz. [...]

Dziewczyny tatoo już za tydzień taki prezent urodzinowy przy okazji%-) Pytałam gościa czy to że ostro ćwiczę coś przeszkadza, powiedział że nie więc się zdecydowałam teraz. CYKL 1 - tydzień 2 - dzień 3 TRENING 5 obwodów 30 kg 5xMC 5x przednich przysiadów 5x Push jerk 5x przysiad 800m biegu czas 42 minuty Fajnie szło, doszlifowałam pusz [...]

Dziewczyny dziękuję i czekam na wasze maksy, moc niech będzie z wami%-) CYKL 4 - tydzień 3 - dzień 2 TRENING 1a. RDL 3x 12 50kg/55kg/60kg było 45kg/50kg/55kg było 40kg/45kg/50kg ciężko, ręce puszczały 1b. woodchopper 3x12 na stronę 10kg/10kg/12kg było 10kg/10kg/12kg było 7kg/10kg/10kg nie lubię tego ćwiczenia, zwsze mi coś z dupę włazi przy tm [...]

Niee.. 6pack do dziewczyny nie pasuje. Taki brzuszek jak Twój jest słodziutki ;) . Toć to jak już będziesz chciała ;) . Ćwicz :D

a mi się podobają dziewczyny z lekkim-srednim 6 pakiem

Rutkow robi siłę i bicki, Fifi coś o bickach na lato przebąkiwał, Szczypior robi siłę, dziewczyny rzeźbę a na sucho to nie idzie haha

Hej jaka jest najlepsza siłownia dla dziewczyny ? :)

[...] na miejska silownie w jaroslawiu nie stety jest tylko jedna gdzie mozna zakupic karnet bylo to 2lata temu jakis koles sobie ja zrobil i chodzili tam ludzie nie dzieci ani dziewczyny sama banda dresow w tym ja ale sie skonczylo odkad prowadzoncy silownie dostal odemnie w twarz do dzis sie tam nie pokazuje bo chyba bym z niej nie wyszedl :D i [...]

Sprzedam Gianta rincona model 2008 parę razy nim pojechałem do garażu i do dziewczyny jednak jestem zmuszony do sprzedania, czekam na propozycje cenowe myślę że 1100zł to nie najgorsza cena ewentualnie do negocjacji .

Chłopaki brac sie do roboty " kobiety Was biją " Przyznaję, miękka pipa jestem, może w wersji damskiej spróbuję przeskoczyć dziewczyny pompujące po męsku.

Viki Wszystko zaliczone sama sobie utrudniłaś . Dziewczyny wszystko macie jak trzeba :-)

Viki Wszystko zaliczone sama sobie utrudniłaś . Dziewczyny wszystko macie jak trzeba :-) Jak sobie utrudniłam? Albo inaczej - jak sobie ułatwić %-)

Drazekm ale weź pod uwagę, że najlepsze wyniki należą do zawodniczek ww. Tsu robi męską wersję i nie korzysta z ułatwienia. Ja i Nadinka to przeciętne dziewczyny, nie trenujące ww, z ułatwienia korzystamy a mimo to w czołówce nie jesteśmy i nie jest to na tyle duże ułatwienie żebyśmy miały szansę wygrać. Także nie rozumiem tego czepiania się o [...]

[...] tam w planie ma WL i pompki od czasu do czasu. Gdyby nie Catalaja i ja, to jakie szanse na wygraną w konkursie miałaby jakakolwiek dziewczyna nawet z handicapem? Myślę, że nie jest wzięty z sufitu i w miarę rozsądnie wyrównuje szanse, tylko po prostu trafiły sie 2 silne dziewczyny :-) Z tobą, czy ITI też przeciętny w pompkach facet nie ma szans.

[...] w pompowaniu :), moje pompki są zawsze na maksa co widac niema tam nic z aktorstwa a glosne oddychanie mi pomaga, niestety nikt mnie na zywo nie dopinguje tak jak Wy siebie wiec walcze sam "z je...ciem to w diably " Nie znam.osobiscie zadnej dziewczyny robiącej pompki w zadnej wersji. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-07-15 12:00:48

mam wrażenie, że Catalaja się gdzieś spieszyła, szczególnie na początku :-) dziewczyny (Catalaja i aldiww) - nagrywajcie w poziomie - nie ma wtedy pasków po bokach i lepiej to wygląda oraz ogląda :-))

Tsubame Pewnie że powinnaś wstawić próbę w wersji dla kobiet w końcu na urlopie jesteś :-) Dziewczyny może macie drążek rozporowy i w futrynie dało by się zrobić próbę tylko może być problem z nagraniem :-?

Szajba a gdzie mi dupaa wisi nie przesadzaj a poza tym to dawaj pompuj bo dziewczyny poszyły w męskich do przodu ... :) Zmieniony przez - iti706 w dniu 2018-07-29 20:49:27

Iti, nie twierdzę że Ci dupa wisi. Młody jesteś, to nie ma prawa %-) Zauważyłem tylko, że im dalej w las, tym bardzie zaczynasz unosić tułów zaczynając od górnej części pleców. Ja tu sędzią nie jestem i nie mnie oceniać. Ot taka mała uwaga;-) Dziewczyny poszły w męskich do przodu bo mają większe jaja niż ja :-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu [...]

Catalaja No to dałaś do pieca myślę że z Tobą jeszcze tylko drazekm może da rade.:-? Cóz za miła odmiana i wiara w moje mozliwosci a na początku byłem pomawiany ze marudzę bo boję się przegranej z dziewczynami :) Marudzisz, często kombinujesz i bałeś się, że dziewczyny mają zbyt duże fory, ale swoją parę masz :-)