dziewczyny

[...] pig saiba zdominowal yupie jako ze jest laska nie dostanie tu *****ka fory damy jej wiec male, nie zgnoimy , niech zostanie leszcze rymow tez stworzyly bo tez chcialy miec dziewczyny szefa nawet z nowej soli rym sie jeden przy******lil widze ze modowie w sumie przytakuja mojej dumie mietki ziomal na calego kurczak wsunal-dumny z tego chociaz [...]

[...] i wpasc w transa Wiec u Bullu rymy stworze Konukurencje wnet rozloze! Wazeliny tu nie bedzie powiem krotko: Bulmastif jest wszedzie! 3 linijki i dwa rymy no i zjadlem was dziewczyny! Tematu calego nie przeczytalem malo waszych rymow obadalem no bo co tu duzo pisac, Bull wie ze nie bede sie wam do gardel rzucal Bo i nie ma tej potrzeby wasze [...]

[...] Mezo i Doniu użyczyli im puente A nawet disko polo jest bardziej inteligentne Więc posłuchaj mego słowa kolego Z prawdziwym rapem to nie ma nic wspólnego Jeśteście jak mali chłopcy Je**ni pseudo hip-hopowcy Więc darujcie sobie takie tanie rymy I nie rozśmieszajscie sie dziewczyny Bo nie sztuką jest pisać byle co Lecz coś swtorzyć poetycko

No dziewczyny dostałem info że towar będzie za kilka dni także w następnym tyg wyślę @ z danymi i nr konta

no to prawda takie chudzielce niektorzy tak wygladaja a maja przy sobie takie suczki...widac ze takie dziewczyny sa madre i biora sie za madrych chlopakow a nie tak jak te blachary puste chwytaja sie tylko chlopakow ktorzy maja fajna fure albo kase..pzdr

fajna galeria naprawdę wysportowanych babeczek :-D dziewczyny które nie omijają siłowni :) Zmieniony przez - alexus w dniu 2013-07-12 14:36:28

[...] dziecwzyny w jeansach :-P http://www.youtube.com/watch?v=6YnoqxqSihs Poniżej dla odmiany dwa filmiki, które mi się całkiem spodobały i jak na kursy samoobrony dla kobiet wydają się być prowadzone rzetelnie, mimo że dziewczyny zdają się być mocno początkujące. http://www.youtube.com/watch?v=bJiWwKoBkD8 http://www.youtube.com/watch?v=Hj2iZrGfhRE

[...] już ma jakiś sens nawet. No i strona i to co na niej jest wygląda całkiem profesjonalnie, widać nie tylko się tym zajmują. Z drugiej strony zajęcia samych kobiet mają taką wadę, że jak się ma taka laska nauczyć bronić przed sporo większym od niej chłopem jak same dziewczyny będą w grupie i to jak ważące >60kg to w większości zalane po prostu%-)

[...] wszystkim że muszą dalej cwiczyć - to jest uczciwe. Co do treningu kobiet na pewno powinny ćwiczyć z facetami i to od samego początku, cwiczyc w terenie itp kursy gdzie dziewczyny "bawia" sie z innymi dziewczynami to strata czasu i wyciąganie pieniędzy. osobiscie jestem zwolennikiem kursów realizowanych intensywnie - np tygodniowe szkolenie [...]

Może by tak olej rzepakowy zastąpić kokosowym? No i ten nieszczęsny majonez :) Jak już dziewczyny pisały- spróbuj kurczaka, do tego ryż czy kasza i brokuły, zestaw prosty i pyszny, a z czasem urozmaicaj :)

dolly w ubiegłym roku ćwiczyłam z Jillian. Tyle tylko, że te 30 min nie bardzo mnie męczyło. Wytrzymałość budują fajną a szczególnie dla początkujących. Jest tam trochę i ćwiczeń siłowych. Natomiast na forum znajdziesz masę ćwiczeń z piłką i choćby 2 butelkami wody po 1,5l. Piłka jest dobrą sprawą także dla maluchów. Mój syn na takiej miał [...]

[...] raz powtarzam UWARUNKOWANE GENETYCZNIE !! Mozliwe ze co rok bedziesz rosl po 1,2 cm a w 18 roku zycia wystrzelisz o 5 cm. Nigdy nic nie wiadomo :))) Jak to ktos kiedys powiedzial "Myjcie sie dziewczyny, bo nie znacie ani dnia ani godziny... " Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] :o pas - 75cm - (+1cm) biodra - 84cm bez zmian obwód bicepsów - po 34cm - bez zmian odwody ud - 55cm - bz obwody łydek - 38cm - bz No i kilka fotek, choć brat nocował u dziewczyny i jak zwykle go w domu nie było, musisałem improwizować i sam robiłem fotki triceps Jakieś takie z przodu :D kaptury 1 kaptury 2 próba uchwycenia pleców Przód [...]

[...] na wybrana grupe, ktora chcesz poprawic 4. Rozpisz diete w dziale odzywianie - niech ktos sprawdzi 5. Daj sobie troche luzu, najgorsze co mozesz robic to latac codziennie na wage i co chwila centymetrem sprawdzac obwody... Zamiast biezni mozesz sie zapisac na spinning - daje niezle w kosc z tego co widze jak dziewczyny u nas na silowni cwicza...

[...] Daj sobie troche luzu, najgorsze co mozesz robic to latac codziennie na wage i co chwila centymetrem sprawdzac obwody... waze sie co tydzien ;) Zamiast biezni mozesz sie zapisac na spinning - daje niezle w kosc z tego co widze jak dziewczyny u nas na silowni cwicza... jest u mnie to w fitness klubie wiec zobacze ;] dziekuje za szybko odpowiedz

[...] po czyjejs twarzy cvzy kroczu, trzeba wykorzystac. A najwaznierjsze ze sobie poradzilas. Gratuluje. P.S. Nic do Twojej kumpeli, ale osobiscie wole ludzi (czy to facetow czy dziewczyny) ktorzy w takiej sytuacji miast wiac postawia temu drugiemu butelke na glowie. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE [...]

[...] konsekwentna. Jeżeli chodzi o spalacze to na razie bez nich spokojnie możesz się obejść. Podstawa redukcji to dobra dieta. Ja bym od razu ciął na 1800kcal - ale nie wiem czy dziewczyny mnie poprą . Dla 1800kcal dziennie miałabyś: białek 180g = 720kcal tłuszczy 90g = 810kcal węgli 70g = 280kcal hmm - trochę białkowo-tłuszczowa ta dieta wyszła... [...]

Redis dziewczyny Cię nie poprą dopóki nie zobaczą co i jak dotychczas się działo w temacie diety ale w całej reszcie Cie popierają.

[...] kalarepa, witaminy D3 i B12, magnez + B6. No i muszę spieprzać do roboty na trzy dni. Trzy zmiany po 12 godzin. Wpadnie kilkadziesiąt kilometrów pieszo. I dobrze. Sprawność tej dziewczyny mi się podoba (i w ogóle niczego sobie kobitka). https://www.youtube.com/watch?v=IGS74aXTRkY Zmieniony przez - Seweryn300 w dniu 2/1/2018 4:38:23 PM

[...] że mogę ćwiczyć w klubie w którym trenują takie koty jak Michał. Pokazał wielką determinacje i serce do walki mistrz. Mamed klasa w 100% zobaczymy jak się sprawdzi z najlepszymi. Chmielewskiego troche zrobili na wynik bo dogrywka imo nipotrzebna ale Horwich wygrał dogrywke. Mańkowski tak jak myślałem dziewczyny tak samo. Saidov zdominowal ;-)