dni

noaa napisal, ze jego problemy pojawiły się wraz z wprowadzeniem do diety ostrowii wiec najprawdopodobniej ich przyczyna jest własnie ona. Odstaw ja na kilka dni to się wsazystko wyjaśni.

slyszalam rowniez o odzywce animal podobno jest bardzo dobra stosuje sie ja przez 21 dni i nalezy cwiczyc codziennie potem tygodniowa przerwa od wysilku jakiegokolwiek, podobno po niej jest duzy przyrost masy miesniowej. dodam moze jeszcze ze na silownie chodze juz 10 mies

1 tab przez pierwszy tydzien pozniej do konca po 2 tab. Jak to przy oralach oslonka essentiale forte np. Po cyklu hepatil chociaz na 2 tyg. Odblok ja polecam jakiś mocny booster teścia bez tego ani rusz . Clomid mieć pod ręką i wrzucić z 6 tabsów po jednej przez 6 dni .

no właśnie jak czasami wyjdzie taki trening dwa dni pod rządu to też raczej w kolejności push pull bo wiadomo że to różnie bywa :)

[...] właściwej diecie od dietetyka po skosultowaniu z trenerem mam od niecałych 2 miesięcy. I cały czas estetyka ciała się poprawia widzę w lustrze. Treningi mam 3 razy w tygodni a w dni między nimi biegam sobie by kondycje poprawić i powiem całkiem dobrze mi idzie a to, że jestem uparty pomaga mi w diecie, że potrafię sie jej twardo trzymać i [...]

Proszę oto Przykładowe dni ;3. Pierwszy z dnia treningowego poniedziałek a drugi nietreningowy z czwartku ;). /SFD/2016/11/4/c866d71a8bf64e84a44f9509889d1fbe.jpg /SFD/2016/11/4/34d3d785b5754b5f991f5c9fd0dd16dd.jpg

Co do odzywek to wiem jaka ma jakie dzialanie i na co jest... chodzi mi ogolnie o jak najlepsze ich branie zeby efekty byly pozytywne ... Trenuje 3 razy w tyg :/ brak czasu i Nie wiem jak brac Cutsa Nitro i Mstaka w dni Nie treningowe... Pozdr.

mikrocykle trwają od 3 do 10 dni na roztrenowaniu organizm powinien wypoczywać dałbym bilans na zero lub nadwyżkę lekką

"Myslalem o piciu duzej ilosci wody miedzy innymi 2 litry na dzien" No rzeczywiście 2L w takie upalne dni to dużo...

conajmniej 4 litry .. w takie dni bo odwodnienie nie wplywa korzystnie na miesnie ktore w wiekszym stopniu tez z niej sie skladaja

2 litry płynów powinieneś pić...w trakcie treningu. Poza treningiem również 2 litry płynów. Jeśli nie masz problemów z układem krążenia, to możesz trenować w upalne dni.

Wlasnie tak... I zaczac odblok 3 dni po tesciu clomidem majac pewnosc ze primka tez juz nie dziala... %-) To jak z tym odblokiem dodac hcg pod koniec cykly przed clomidem...?????

daj w sot tyg propa hcg 2 iniekce po 2000/2500 j.m. co 3-4 dni 48-72 h po ost propie sermy

[...] zwiększył. Meta git, zawsze można podbić do 40 mg ed (meta nie z alphy?) 1-6 meta 30-40 mg ed 1-12 deka 400 mg ew 1-14 enan 750 mg ew Hcg dałbym w 7 tyg 2x2500 iu e4d, potem w ostatnim tyg enana zacznij bić hcg 5x1000 iu e2d i około 10 dni po ostatnim enanie wejdź z clomem na 3 tyg po 50 mg ed Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-03-12 12:40:28

Dwie opcje: 1. 17-18 hcg 5x1000 iu e2d i 10 dni po ostatnim teście clom 3 tyg 50 mg ed 2. 18 tydzień 2x2500 iu e4d clom j/w Oczywiście w 8 tyg też hcg 2x2500 iu e4d

[...] zamiast ryżu itp - latwiej mi mieszać warzywami, ale źródłami białka czy węgli to jest na razie problematyczne dla mnie, bo wyliczam sobie ile powinienem kupić tygodniowo tego i owego, i tak kupuję. Coś będzie trzeba pomyśleć jak to rozwiązać. Pierwsze dwa dni były trudne, bo nie chciało się tego wszystkiego gotować, ale już powoli się [...]

[...] -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 2500 -białko: 200 -węglowodany: 420 -tłuszcz: 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 12 tygodni testosteron enan, co 5 dni 1ml / 250 mg od 1maja 2018 zakończony 40 tabletkami clomidu. 8. TRENING: siłowy 3x w tygodniu, interwały 3x w tygodniu po 25 minut. 9. CEL [...]

hrhrhr macie pecha na mnie XP działał wyśmienicie pokonana stagnacja 3 miesięczna w wyciskaniu (staneło na 140) 30 dni stosowania XP i 10kg do przodu to była moc

coraz bardziej podoba mi sie Xpand w kapletach. Lekko okrojona wersja proszku, ale za to na dłużej starcza (na 30 pełnych wypaśnych dni) i do tego mozna go stosować spokojnie na tłuszczowej :)

Ogólnie jest dobrze. Warto jednak żebyś wkleił jeszcze z dwa inne dni dla porównania. Wspomnianych żółtek zdecydowane nie warto eliminować.