SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwona

  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypoczęta po poprzednim. Może dobrze by było zmniejszyć częstotliwość do 2 razy na tydzień... Jedz bardzo dużo produktów z witaminą C - ona pomaga zbić kortyzol - kiwi, czerwona papryka i inne. Zadbaj o sen, relaks, brak stresu - niedosypianie też wywala kortyzol. Możesz próbować adaptogeny - różeniec, aswagandha - ale nie wiem czy przy [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12888 Data: 2016-09-30 09:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera w Polskim Związku Kulturystyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Biore metandriosenolon juz 4 lataMam szczenke wysuneta jak szuflade Moja twarz jest non stop czerwona wiec chodze codziennie na solarium,poce sie niesamowicie i nie moge zlapac tchu. Jem duzo soli zeby zatrzymac jak najwiecej wody w organizmie.W szczycie biorac progresywnie dochodze do 12 tabletek dziennie +odzywki bialkowe za ok 300zl na 2 [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 17761 Data: 2005-06-19 15:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no ta czerwona reprezentuje sie lepiej niz czarna.dobrze by było jak bedzie mozna gdzies ja kupic

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13175 Data: 2010-04-23 20:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    irion czerwona lepiej sie prezentujejak bedzie czerwoan to kupuje

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13175 Data: 2010-04-25 10:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mi diete na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odrzywcze ale mi smakuje ale na pewno ma beta-karoten co wpływa pozytywnie na opalenizne. Słyszałem też że brokuły można jesc na surowo ponoć bardzo dobre i zdrowe. A tak najlepiej to zrób sobie sałatke sałata pekinska czerwona papryka pomidor olwa z oliwek +woda+ przyprawy do smaku Też nie znam wartości ale walory smakowe git Pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2005-11-18 23:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy dzisiaj jest lepiej? 1śniadanie - Omlet z 2 jajek i 2 łyżek mąki, zapieczony z warzywami: 5 pomidorkami koktailowymi, czerwoną cebulką, chili, papryką i ogórkiem. Do tego szklanka herbaty 2śniadanie - owsianka - 5 łyżek płatków owsianych z jogurtem naturalnym, cynamonem i odrobiną cukru. obiad - podsmażone kopytka i dużą iloscią świeżego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2009-12-28 18:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja kurze całe 3 jaja pomidor Mięso z piersi kurczaka b/skóry grilowane Oliwa z oliwek Brokuły Cielęcina łopatka gotowana Olej lniany Ogórek sałata zielona łosos parowany oliwa z olwiek Papryka czerwona Sałata zielona Rzodkiewka papryka Ser twarogowy półtłusty pekinka papryka ogorek 50zl prsze przelac na moje konto

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2007-01-20 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda i posładki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hm ... no tak te słodycze ... ale staram sie nie jesc ich tak duzo ... dzieki za odpowiedz Głosiu ... teraz bede sie trzymac tych 25 minutek bo chce bardzo ... ... a teraz jeszce jak bede wiedziec ze to cos faktycznie da to na pewno ... a właśnie pije sobie jeszce herbatke czerwoną ... czy ona cos daje ??? bo w ulotce jest napisane ze jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2004-10-28 08:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda i posładki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tyka wie o co chodzi dzieki wielkie za informacje teraz to dopiero daliscie mi kopa do cwiczen ... za jakis czas sie odezwe obiecuje ... i sie pochwale mam nadzieje a z ta herbatka czerwona to ja ją wypróbuję na sobie ... ... zobaczymy w końcu nie raklamują jej jak wszystkie inne diety itp .. ... moze pomoze pozdrawiam i dziekuje lilijka

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2004-10-28 11:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja "Odrabiamy straty"

    Post
    Piłka Nożna

    i słusznie Dania 1 też raczej nie wejdzie (1:3 do przerwy) EDIT: Ależ skandal w meczu Dania - Szwecja. W 88 minucie (przy wyniku 3:3) sędzia pokazał czerwoną kartkę Poulsenowi za faul bez piłki. W tym momencie ktoś wbiegł z trybun i usiłował uderzyć sędziego. Ten odgwizdał koniec meczu. Ciekawe co teraz? Czyżby walkower na korzyść Szwecji? I [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8641 Data: 2007-06-02 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan 250mg e5d. - Czy po tych badaniach można coś powiedzieć czy moje HCG w ogóle działa? Przybiłem już 10.000 IU podczas cyklu. Efekty uboczne jak na ten moment to ciągle czerwona twarz, cały czas mi ciepło i słabe libido. Ciśnienie mierze codziennie i jest w normie nawet nie podwyższone. To chyba tyle, dzięki! [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2022-09-18 08:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyzej. Czerwona twarz to od estro, libido zapewne od tego i PRL. Nie badaj lh i FSH na cyklu bo będą zawsze okolice 0. Teść całkowity też by wystarczył, zamiast shbg i wolnego chyba że masz za dużo kasy. Rób natomiast morfologię i patrz na hematokryt, czerwone krwinki i hemoglobinę. Zrób też lipidy w przyszłości. Teść 3xnorma ok, PRL może [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2022-09-19 18:34:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co Cię podlało to w dużej ilości jest woda więc się nie przejmuj a teraz do rzeczy Chciałbym zapytać się was o parę pytań apropo diety low carb,a mianowicie: 1. czy mogę do większości posiłków dodawać keczup :P? jeśli to ma być low carb na mase musisz wliczać go do bilansu niestety jest słodzony i dodawałbym do po treningowego trochę 2. czy w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2010-02-15 08:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Oliwa z oliwek 1.00 x łyżeczka (5g) 44.1 0 4.98 0.01 Ogórek 1.00 x 100 g (100g) 13 0.7 0.1 2.9 Sałata 1.00 x 100 g (100g) 14 1.4 0.2 2.9 VALFRUTTA - Fasolka czerwona konserwowa puszka 1.00 x 100 g (100g) 93 7.4 0.6 14.4 Orzechy włoskie 1.00 x płaska łyżka (13g) 83.85 2.08 7.84 2.34 Papryka zielona 1.00 x 100 g [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2010-07-16 13:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thx. Po pierwszym zastrzyku o godz 17 mam ciut czerwoną gebe i jakby lekka goraczke. Ale to chyba standard.i glowa pobolewa.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2016-01-03 00:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I Posiłek 6.00 300ml. Maślanki 0,5% tłuszczu /111kcal 100g twarogu chudego /99kcal cała papryka /35kcal /brak zdrowych tłuszczy i węglowodanów, maślanka dla smaku? bo jak nie to wywal II Posiłek 9.00 duza bułka grahamka /250kcal plasterek szynki drobiowej/indyk /21 kcal 100ml. Sok marchwiowo - jabłkowy /46kcal /Polecam mięso zamiast wędlin, a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2010-08-30 13:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plakaty kelton

    Post
    Usuniete tematy

    moja wizja: jakiś fajnie zbudowany pan - może być ładna pani jakiś konkretny sprzęt z linii kelton - w końcu plakat to część reklamy kolorystyka: czarno czerwona - odpowiednie połączenie pasujące do ogólnego designu sprzętów kelton jak będzie mi się nudziło to może coś skombinuję Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-08-17 21:19:23 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17800 Data: 2009-08-17 21:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - chleb razowy dawaj Szynka z indyka g 65 13 1 0 usuń - zamień na mieso/rybe Ser Gouda tłusty g 230 20 17 0 usuń - traktuj jako dodatek nie bazuj głównie na nim Papryka czerwona g 48 2 1 8 usuń wiecej warzyw dodaj zdrowe tłuszcze Edytuj posiłek Dodaj produkt Posiłek nr 3 14:00 Produkty b.d. 740 55 24 70 usuń Mięso z piersi kurczaka bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-07-08 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja oczekuję profesjonalnej odpowiedzi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilkoma pieczarkami, posolić, skropić olejem rzepakowym i piec ok. 30 minut w temp. 180 st. Gotową rybę posypać obficie natką pietruszki. • Surówka: kapusta czerwona (150g), cebula (1/2 małej sztuki) i jabłko (1/3 sztuki) z łyżeczką oliwy z oliwek • Szklanka wody mineralnej Podwieczorek • Jogurt owocowy (150g) [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2011-01-11 22:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] QUATTRO PRO 50 2 posłike Ogórek 40 Sałata zielona 10 Chleb żytni razowy 80 Szynka z indyka 50 3 posilek Ryż brązowy 80 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150 Papryka czerwona 40 Pomidor 40 Oliwa z oliwek 20 TRENING Carbo 20g 4 posiłek Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150 Chleb żytni razowy 100 Banan 200 Oliwa z oliwek 20 Sałata [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2005-05-02 11:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)