[...] (skład: kawałki jabłka, ananasa, papaji, rodzynek, buraków, cynamonu, bławatka i aromatu), przefiltrowana woda WARZYWA POZA MISKĄ: brukselka, bakłażan, czosnek, cebula, czerwona kapusta Przeczytałam jeden z nowszych artykułów na potreningu i doszłam do wniosku, że moje delikatne wzdęcia przy 3 posiłkach wynikały pewnie ze zbyt szybkiego [...]
Trener reprezetnacji Australi - Graham Arnold powołał Jacoba Burnsa na mecz eliminacji pucharu Azji: Kuwejt - Australia, który zostanie rozegrany we środę 6 września w Kuwejcie. Co na to Jacob? "Wszystko wskazuje na to, że decyzja przyjścia do Wisły była dobra. No, może troszkę zbyt późna" - mówi Australijczyk. Jak zareagowałeś na [...]
Wisła Kraków vs GKS Bełchatów 3:0 27' - czerwona kartka dla Tomasza Wróbla (GKS Bełchatów) 1:0 27' Arkadiusz Głowacki (rzut karny) 2:0 29' Paweł Brożek 3:0 74' Marcelo Akcja z 27 minuty ustawiła zdaj się losy tego spotkania Paweł Brożek w końcu się przełamał! Oby tak dalej
[...] Wrocław 1 - 3 Wisła Kraków Bramki dla Wisły: Paweł Brożek 30' Piotr Ćwielong 57' Patryk Małecki 78' Bramka dla Śląska: Sebastian Dudek 80' (karny) Kartki: Piotr Celeban 24' czerwona (Śląsk) Mecz rozegrany 2.10.2009r o 20:00 we Wrocławiu Skrót meczu: [...]
zdjecie raczej autentyczne, podobny mialem wyglad nogi (sino czerwona) jak schodzila mi opuchlizna po mixie z vesta. ale odwagi wbicia w to igly nie mialem, antybiotyk i oklady z goracej wody z octem pomogly
Witam po długiej przerwie, ale pracuje teraz do 18, w domu jestem po 19 a treningi robię dopiero po 20, także później pozostaje tylko iść spać, w szczególności że pracuję na budowie. W związku z tym inaczej też wygląda moja dieta - w pracy oprócz kawki mam chwilę jedynie na dwa posiłki i staram się jakoś to wykorzystać. Wtorek Trening Klatka 1. [...]
[...] pobieram to: miesa rozne (schab indyk jakies szynki kiłabska drobiowa pieczen cielecina itd nie jem tlyko indyka xD ) ser(biała twarogowe, wiejskie zolty, plesniowe) jaja kurze przepiorcze plus rano jakies 50g chleba no i warzywa typu kapusta czerwona brokul 1 pomidor a i podjadam xD ale podjadam szynke xD i fajnie mi z tym i mam TSExD hehe
[...] i cycka z kury do tego. Takie przedtreningowe to w babskich gazetach polecają 13.30 Posiłek po treningu 50 g ryżu białego, puszka tuńczyka, trochę warzyw - kukurydza, czerwona kapusta trochę więcej ryżu też możesz i nawet ta kukurydza tu przejdzie 16.00 obiad 50 g ryżu białego, 200 g pierś z kurczaka, warzywa jakieś ryżu brązowego tu [...]
U mnie czuwa edytor tekstu. Reaguję jak krowa na czerwony kolor! (Podobno Dali tak powiedział: na czerwone reagują krowy a byk się denerwuje, że go biorą za krowę machając mu przed nosem czerwoną płachtą)