300 zl to ja moge za dobry sesk z darmowymi drinkami w burdelu zapłacic a nie komisi! chyba ze nazywacie sie burdel a w sekretarciajcie siedzi szefowa ubrana na rozowo z czerwona szminka na ustach u ktorej moge uiścic taka oplate :D
[...] całkiem smak sałatki itp).Ja robię na tych reszta jest nie dobra Zupki mają byc smaku 4 ostre kurczak i 2 łagodne także kurczak - 1 dużą porę - 2 papryki zielona i czerwona - 2 puszki kukurydzy - Majonez ( winiary !) Jak zrobić. Makaron pokruszyć i zalać wrzącą wodą tak aby napęłczniał 2 - 3 szklanki wody i przykryć. Teraz [...]
Pojechałam w sumie po co innego, ale nie mogłam sie oprzec, aby nie nakupic tej zielenyny. Takich cen to ja nie widziałam- szpinak po 49gr, jarmuz po 99gr , papryka czerwona po 3 zl z groszami ... A teraz zastanawiam się jakie ciasteczka upiec- z masłem orzechowym, chałwowe czy korzenne ... hmmmm Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2015-04-04 [...]
czy fasolka czerwona z puszki np. taka bonduelle jest dopuszczalna na redukcji? Wiem że może być cukier i inne tego typu rzeczy w zalewie więc opłukałabym dobrze tą fasolkę. Najchętniej kupiłabym suszoną i sama ugotowała ale nie moge nigdzie suszonej znaleźć :(
[...] 6)brzuszki na piłce z naprzemiennym unoszeniem nogi 3x12na stronę zrobiłam 3x15 proste + 3xpo 12/10/6 skośne - z unoszeniem nogi nie dałam rady 3kg- zielona taśma 5kg -czerwona (tak przynajmniej są opisane) zakwasy już mniejsze niż tydzień temu, ale frajda jest ogromna, w końcu jakieś inne ćwiczenia, bo już wiało nuda na tych moich [...]
Caly czas teraz na zupie jade. XXX g miecha wolowego podsmazam, potem daje cebule w piora, Chili drobno pokrojone, troszke marchewki, papryke czerwona, pomidory z puszki. Doprawiam świeża bazylia, czosnkiem i kolendra. Wszystko zalewasz woda i gotujesz az sie to wszystko zaprzyjazni. Wchodzi super. Kostki rosołowej nie trzeba. Zmieniony przez - [...]
[...] jak świadomie ich używam:-D Czy po treningu mogę dodatkowo zrobić dwie lub trzy serie na brzuch, np. na piłce? tran z dorsza kawax2, zielona herbatax2,wodax1,5 kalafior, brokuł, czerwona cebula, pomidory Miska 135,200,80 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be9c021be4024c709cb902b9b7b23fa4.png Zmieniony przez - rysia88 w dniu 2013-11-19 11:31:54
[...] idzie, na dwa razy robiłam i dobrze, że w ramach rozgrzewki bo później to ja ledwo co się rozciągałam. tran z dorsza kawax2, zielona herbata, mięta, wodax2 papryka zielona, czerwona cebula, pomidor, ogórek, sałata, bazylia świeża, brokół Miska 135,200,80 Dziś weszłam na wagę, ponad kilogram schudłam, mam nadzieję, że to jakaś woda bo jak widzę [...]
[...] sturlałam ją po ciele, wstałam i ostawiłam na stojak, jak ktoś mi się przyglądał to miał ubaw%-) reszta ok Miska 135,200,100 tran z dorsza pomidor, sałata, papryka zielona, czerwona, rukola kawax2, czarna z mango, mięta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2075126fabe94dfe9d19b21c43c8d405.png Zmieniony przez - rysia88 w dniu 2013-12-18 22:12:44
[...] Dziś już nie było tak źle ale ciężary mniejsze niż przed rege. kawa x2, woda 1,5, zielona herbata, mięta warzywa kiszona kapusta, biała kapusta, marchew, pomidory, ogórki, czerwona cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7bae03f0ba784db19287117b7132ccff.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2349838042234b13ad9c6d7003920712.png [...]
siema wczoraj po gorącym prysznicu sie wycieram i czuje zapach krwi zassałem chare z gardła wypłułem i cyk czerwona jak ciota miałem iść dzisiaj do doktura i sie zapytać ale zaspałem i jutro ide jak myślicie co to ? pękło jakies małe naczyńko krwionośne na końcu dróg oddechowych ? bo potem zero krwi wymacałem sie po gardle posprawdzałem w nosie [...]
Tania jest kapusta włoska, czerwona, biała i przygotowanie surówki z niej ;-) Innych nie mogę polecić. Jeśli będziesz dobierał zwróć uwagę by preparat zawierał głównie frakcje błonnika rozpuszczalnego.
driver - a zdrowa ta 60 latka? nie ma zmiłuj, dobra dieta, troche ruchu (ale nie krecenie sie po kuchni w czasie gotowania - bo mimo, że to czasami ciężkie wyzwanie, to mowimy o treningu) herbata zielona/czerwona i juz :)