SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwona

  • McKarla // BLOG // Sylwetka - Z pasji do sportu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 254 kcal 16.00 obiad poniewaz bylam w pracy i nieudalo mi sie wymknac do domu, zjadlam ze szwedzkiego stolu w armenskiej restauracji: salatka: pomidor rzodkiewka, fasola czerwona, baklarzan 150g dwa kawalki solonej ryby 20g kawalek wedzonej ryby 10g jedno srednie jajko szaszlyk z kury 50g trudno oszacowac restauracyjne jedzenie, ale mniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-09-15 08:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam!!!!! O jejku jakmnie tu dawno nioe było ale także chciałam sie czegoś zapytać gdyż jużod ponad 2 miecha mam kolczyka a od gdzieś niecałego miecha mam taką gulke czerwoną i bodajże z ropą przy dolnej dziurce i puki co tribiotik nie pomaga a własnie chciałam sie zapytać czy np można to przemywać albo moczyć w szarym mydle? bop słyszaląm że np [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 12:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nioonia ma w sumie racje. Bardzo podobają mi się kolczyki w pepkach i kiedy widze laski w mojej budzie z kolczykiem w pepku to mi sie przykro robi, że ja nie moge takiego miecBardzo żałuję, że nie jestem już w Waszym gronie, tzn w gronie dziewcząt zakolczykowanych, ehh ;-( Na razie mam brzydką czerwoną plamę, mam nadzieję, że w przyszłości nie [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 20:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... layla...../ DZIENNIK - POWERLIFTING

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i dwugłowego Dzisiaj 40 min + 5 interwałów ... Bardzo się nie zmęczyłam , mogłam nawet biec dalej ale już mi się nie chciało . Poszłam się opalać i znowu jestem czerwona. Mam nadzieje że do wieczora mi zejdzie albo będę zmuszona zamaskować twarz jakimś dobrym fluidem żeby nie straszyć na imprezie Zmieniony przez - PaulinaPop w dniu [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7757 Data: 2009-05-09 17:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOMATROPINA

    Post
    Doping

    [...] jak na niekozysc zmienily sie ich tawrze , jak sie postarzeli. mio znajomi twierdza ze jak nie biore towaru to wygladam mlodziej i zdrowiej. sam zobacz : czy faqcet z czerwona nawodniona twarza bedzie wygladal lepiej niz jego rowiesnik nie bioracy saa ? z twego profilu wnioskuje ze nawet jak calkowicie odstawisz saa to i tak waga nie [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 22:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moim shakerze do odzywek.Czasem jak chce lepszy omlet ubijam bialka i dodaje zoltka. na patelni podsmazyc cebulke i czosnek na malej ilosci masla albo oleju sezamowego,dodac czerwona fasole i pomidor sparzony bez skorki pokrojony,posypac sola ,papryczka chilli,albo troche ostrej papryki przyprawy, i dodac kumin rzymski lub garam masala.Rozgniesc [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 19:08:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja dorzucę od siebie mięsko mielone w sosie indyjskim, mnie bardzo smakuje, taki dość ciekawy ale dobry smaczek ( uwielbiam): Składniki: - 1 czerwona papryka - 1 cebula - mały pęczek dymki - kawałek imbiru (ok. 1cm) - ząbek czosnku (daję dwa) - pół pęczka posiekanej kolendry (u mnie jej zabrakło) - mięsko mielone - łyżka mąki - 1-2 łyżki curry - [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 19:50:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dip do warzyw Makrela lub tunczyk serek wiejski przecier pomidorowy 1 lyzeczka sol,pieprz Wszystko razem zmiksowac.Mozna dodac ziola. Chilli fasolowe Mieso mielone wolowe czerwona fasola seler naciowy 1 lodyga,pol papryki czerwonej. cebula,marchew,czosnek,pomidory z puszki. Kmin rzymski(ewentualnie przyprawa chilli con carne),papryczki chilli [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 11:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] panga czy sola mogą stanowić cześć filetów ale na nich nie gotujemy wywaru tylko dodajemy w drugiej części gotowania zupy włoszczyzna, klasyczna pół cebuli chilli - zywa czerwona ostra papryczka puszka pomidorów sól, ziele angielskie, listek laurowy śmietana sok z jednej cytryny opcjonalnie krewetki, po kilka na osobę natka od pietruszki lub [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 18:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papryka zapiekana *skladniki: farsz : 300g mięsa mielonego(u mnie byla szynka wieprzowa ale mozna uzyc kazdego innego mięsa),5 jajek,cebula czerwona,100g brązowego ryżu, 5g masła,papryczka chili,przyprawy i ziola (sól,pieprz,majeranek,tymianek,koperek). +mozarella 125g,papryka podłużna słodka-4sztuki. *wykonanie: Gotujemy ryż. Mięso [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 15:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka warzywna z łososiem *składniki: marchew,pietruszka,por,seler,ogórek kiszony,jajka,paryka (czerwona,zielona,zólta),filet z łososia,sól,pieprz,koperek,majonez,musztarda,oliwa z oliwek. *wykonanie: Marchew , por, pietruszkę gotujemy na parze, jajka na twardo. Lososia przyprawiamy solą i pieprzem,pieczemy w piekarniku (filety po ok 125g -15min [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 19:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty przepis na szamanko %-) -wołowinka -2jajka -ser zółty -przyprawy: papryka czerwona, koperek, jakies zielska kto lubi -czosnek najlepiej duuuuzo i cebulka mala wołowinke smarzymy z obu stron przyprawiamy.. gdy będzie dochodzić.. wbijamy na patelnie jajka.. gdy lekko sie zetną przyprawiamy posypujemy cebulka i czosnkeim zakladamy po [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 18:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do dostania to starta skórka z jednej cytryny sól, pieprz spora garść orzechów pistacjowych, sałata (zależnie od gustu, rukola lub lodowa itp) mała garsc liści mięty jedna czerwona cebula jedna cytryna garść natki pietruszki extra virgin olive oil 4 placki ala tortilla (wraps, flatbreads, pita) 4 łyżki jogurtu naturalnego jesli mieso jest [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasta soczewicowo-jajeczna Składniki: - soczewica czerwona (70 gram suchej) - 2 jajka - sól, pieprz, musztarda (wg. smaku) - kurkuma (opcjonalnie) Soczewicę i jajka ugotować (jajka na twardo). Rozgnieść (najlepiej tłuczkiem do ziemniaków), przyprawić i wymieszać. Podana proporcja jest przykładowa, można ją zmieniać w zależności od upodobań (można [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 17:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soku z limonki (z cytryną też spoko) - 1 płaska łyżeczka chili - 1 płaska łyżeczka kminku mielonego - olej kokosowy lub coś innego do smażenia - 1 średnia cebula - 1 czerwona papryka - 1 żółta papryka - kolendra - szczypiorek Zmieszać oliwę z oliwek z rozgniecionym czosnkiem, sokiem z limonki, chili i kminkiem. Dodać do indyka [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka syta porcja to 250-300g selera) 100g pierś indycza ok. 5g oliwy z oliwek przyprawy (do selera polecam tymianek lub zioła prowansalskie, najlepiej pasują) sól, pieprz, czerwona słodka papryka, curry Przygotowanie: Rozgrzewamy piekarnik do 180-200 stopni. W między czasie pozbywamy się "dupki" selera, obieramy i kroimy w słupki, tak aby [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 23:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natką U mnie: - 350 g mięsa z piersi kurczaka (oczywiście, indyk też się nada. uwaga! smaczne też z dorszem! ;-D) - 3 łyżki oliwy - por - 1 średnia cukinia - 1 duża papryka czerwona - 6 połówek suszonych pomidorów (najlepiej bio, suszone na słońcu, solone - bo te z zalewy są zwykle w oleju słonecznikowym) - świeża natka pietruszki - sól, pieprz, [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 16:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (obrać i udusić , żeby woda z pieczarek wylazła i odparowała, bo jak damy surowe to się nam potem pasztet rozleci) 3 jaja mąka gryczana 60g przyprawy: sól, pieprz, papryka czerwona słodka i ostra, kminek Wykonanie: Soczewicę zmiksować z przyprawami, jajami, warzywami utartymi na tarce, mąką, przyprawami - wedle upodobań, ja lubię na ostro ;-). [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 09:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łosoś wg Jamie Oliviera 4 filety z łososia ze skórą 8 dużych surowych krewetek Pęczek szparagów 1 cytryna 1 świeża czerwona papryczka chili Mały pęczek bazylii 1 puszka anchois (30g) 4 ząbki czosnku 3-4 pomidory 4 cienkie plasterki boczku wędzonego W dużej brytfance ułożyć filety z łososia, skórą do góry, i krewetki. Dorzucić szparagi (po [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 12:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOCNO KREMOWY PASZTET Z SOCZEWICY (przepis podwędzony z neta) potrzebnę są • soczewica czerwona: 250g suchego ziarna • marchewka: 130g • cebula: 2x • czosnek: 4 ząbki • natka pietruszki: garść • olej rzepakowy: 40g • przyprawy: sól morska, pieprz, chilli (co kto lubi) wykonanie  namoczoną wcześniej soczewicę gotujemy do miękkości  cebulę i [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 15:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)