czerwona

dieta: pomidor, papryka czerwona, pieczarki, brokuł, fasolka, groszek zielony napoje: 1l wody, 5x zielona herbata, 2x kawa z mlekiem inne: wit B, wit C, magnez /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21193f899626421c9576e5e94c102d87.png

posilek potreningowy herbata czerwona + 3 cytryny :)

[...] 2 jajka, masło, migdały, olej kokosowy 2. Ryż, 2 jajka, smalec, cebula, papryka, polędwiczka wieprzowa 3. Schab, por, pieczarki, ziemniaki, brokuły, smalec, śmietana 4. Soczewica czerwona, 3 jajka, smalec, pomidory, papryka, cebula, polędwiczka wieprzowa +drożdże, tran, kombucha + Euthyrox 37,5 Zmieniony przez - ejpi w dniu 2015-01-08 21:18:19

wlasnie planuje dziare - orzeł biały i fana biało czerwona - jestem patriotą

ja często robie sałatke taką : brokuł gotowowany , jajka gotowane , czerwona papryka + ser feta , to zalewam jogurtem naturalnym + zioła prowalsiańskie . Szybka i sycąca ;)

[...] zdecyduję się na teren (błonia krakowskie idealne do tego) jeżeli kolega będzie chętny. Tak czy siak - tak mnie rozj**ało to, że zlałem się potem okropnie w tym czasie, gęba czerwona jak żul, oddechu brak, jak w końcu zatrzymałem bieżnię (po schładzaniu) to musiałem na niej stać w miejscu minutę bo byłem wyj**any totalnie. Teraz widzę że aero nie [...]

[...] Moja miseczka na dzisiaj: Jaja kurze, Płatki owsiane, Mleko, len,Orzechy nerkowca Mozarella Light, Pomidory,Papryka czerwona, Ogórek schab z kością, ogórek, ogórek kiszony, chrzan pierś z kurczaka , Ryż brązowy whey Twaróg,Oliwki Suma 1726,82kcal 188,21- b 88,61-ww 69,32-t [...]

Moja micha placki owsiane(Jaja kurze, Płatki owsiane, oliwa,Masło orzechowe), kawa z mlekiem, Whey schab ze sliwką,Papryka czerwona, salata,szpinak i inne zielone Tuńczyk- stek ,Soczewica zielona schab ze sliwka, salatka Twarożek wiejski cos zielonego Suma 1736,45 kcal 183,39- b 71,70-ww 77,92- t kupilam wczoraj quinoa, jutro sprobuje [...]

Wszystko opisaliście, więc nie będę bawił się i wrzucał wyniki. Moto3 - Vinales miał wygrany wyścig, był szybszy, oszczędzał opony i czekał na końcówkę wyścigu by wyprzedzić Rinsa i mu odjechać. Czerwona flaga całą jego strategie zepsuła, a po restarcie głupi błąd spowodował, że nie miał szans by wygrać. Rins zaliczył perfekcyjny weekend. Moto2 - [...]

Drugi z kolei wyścig Moto3 przerwany czerwoną flagą, tym razem powodem zatrzymania zawodów poważny wypadek Francuza Teschera :-) Ostatecznie wyniki po 15nastym kółku uznane za końcowe :-) Pierwsze zwycięstwo Vinialesa w tym sezonie, drugi Salom, a trzeci Folger :-) Dużo wypadków, większość spowodowana brakiem przyczepności. Glebę zaliczył m.in. [...]

Dramatyczny początek wyścigu w kategorii Moto2. Na pierwszym okrążeniu doszło do kolizji, po której organizatorzy zmuszeni byli wywiesić czerwoną flagę. Po uprzątnięciu toru wyścig wznowiono na dystansie 12 kółek. Wygrywa Rabat prowadząc praktycznie od startu do mety. Drugi Espargaro, który wyprzedził trzeciego Luthiego dwa kółka przed metą. [...]

[...] tranu wtedy nie ma 5 posiłku, bo mam za mało czasu i nieregularne godziny pracy raz wracam o 16 raz o 18, kiedy indziej o 21, z resztą pisałem wcześniej Napoje: tylko woda, czerwona herbata, sporadycznie kiedy muszę coś słodkiego to kompot Drastycznego spadku wagi nie ma, ale za to brzuch się coraz bardziej rzeźbi i plecki, problem tylko z [...]

Natalijka, zapraszam ;-D W środku jest łosoś , awokado, ogórek zielony, szczypior, omlet tamago i szczypczyki z serkiem i papryką czerwoną które się na zdjęcie jednak nie załapały :-( Edit: jeszcze jedno zdjęcie odnalazłam ;-) wiecie ze robiąc sushi w domu wychodzi ok 40 zł za sushi na pełnym wypasie dla 4. Osób ? [...]

Paradoox składniki do mojej ulubionej sałatki: -sałata lodowa -pomidor -ogórek -czerwona cebula -oliwki zielone -liście bazylii -łyżka oliwy -sól i pieprz do smaku

[...] ale tylko jak z kumplem w robocie jestem to czasem po pracy ale tylko Żywca , ale na tą sałatke co ci narzeczona przyżądziła to mam ochote jaki skład tuńczyk+sałata lodowa+czerwona cebula+ pomidor i co jescze??, tylko TVN24 ogladasz ??,a zadnych filmów w stylu Predator,Gorączka,Showtime??, ładne medale w pucharze Zmieniony przez - gigantmasx w [...]

[...] brzmi: Co masz darmo chodzic to siedz,jak juz siedzisz bez sensu to sie poloz,jak juz lezysz bezproduktywnie to lepiej spij. I zasada czwarta wiaze sie z koksami,u ciebie zachodzi tak zwane "zludzenie apteczne" ,pogral bys w czarna przegrywa czerwona wygrywa to bys wiedzieal ze nie wolno wierzyc nawet w to co sie widzi na wlasne oczy.

ja tune omijam szerokim lukiem, jest taka sałatka z ryzem tuna papryka pomidorem i ogorkiem i cebula czerwona + tuna to zjem bo jej tam nie czuc... ale tak tooo nie zabardzooo

czemu sasiad ma czerwoną ramke

Dzień 5 DNT Miska +kawa, herbaty, melisa, woda pomidor, pomidorki koktajlowe, papryka, ogórek, czerwona cebulka, rukola, sałata lodowa euthyrox /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e97b8541abd94d329320b2a9e952185a.png Zmieniony przez - Leexie w dniu 2014-11-16 20:57:02

[...] mi tego };-) Co ja to jeszcze chciałam napisać? Zapomniałam %-) Miska +kawa, pokrzywa, woda, herbata papryka, ogórek, rzodkiewka, pomidorki koktajlowe, sałata lodowa, czerwona cebula, kilka oliwek euthyrox, 2xhgh-n /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c2b712dde2b544b9a771a81bbed0495b.png [...]