SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwona

  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Piana,strumień czy stozek zawsze były mocno pomarańczowe. Nawet tutaj twiedzi ze jest to substancja czerwona hehe chociaż nie do końca upierałabym się przy tym kolorze ;) https://m.youtube.com/watch?v=jgcFPQAdIjQ

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-09 19:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] 2% do niczego się nie nadaje. Osobnik po dostaniu konkretnej dawki co najlepsze z przyłożenia zrezygnował częściowo z walki ale oczy nadal otwarte owszem widać utrudnienie czerwona "poparzona buźkę " gluty ale nic więcej drugi który chciał tylko już ratować i odbić kolegę również dostał i to samo mrużył oczy cofał się ale nadal nie było [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-15 03:14:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Sa palne.Maja naklejona czerwona nalepke z napisem"Warning Flammable"

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-12 19:54:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 4x12 3010 8 8 8 10 (+) 1b. Wykroki 4x15 90 sek 4 4 4 6 (+) 2a. Dzień dobry 3x12 3010 10 15 18,5 2b. Wznosy bokiem 3x20 2010 90 sek 3 3 3 3a. Monster walk 3x12 3010 3x12 czerwona 3b. Wznosy przodem 3x20 2010 75 sek 2 3 3 4a. Plank 3x max 50 40 43 4b. Przyciąganie linki do brzucha siedząc 3x15 2011 75 sek 15 20 20 (+) 1a. Ostatnio doszłam [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 13:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7 (0) 4 4 4 6 (+) 2a. Dzień dobry 3x12 3010 20 20 20 (0) 10 15 18,5 2b. Wznosy bokiem 3x20 2010 90 sek 3 3 3 (0) 3 3 3 3a. Monster walk 3x12 3010 3x12 fioletowa (0) 3x12 czerwona 3b. Wznosy przodem 3x20 2010 75 sek 3 3 3 (0) 2 3 3 4a. Plank 3x max 60 60 60 50 40 43 4b. Przyciąganie linki do brzucha siedząc 3x15 2011 75 sek 25x12 30x12 [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-22 12:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry 3x12 3010 20 20 22.5 20 20 20 10 15 18,5 2b. Wznosy bokiem 3x20 2010 90 sek 3x20 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3a. Monster walk 3x12 3010 3x12 fioletowa 3x12 fioletowa 3x12 czerwona 3b. Wznosy przodem 3x 20 2010 75 sek 3 3 3 2 3 3 3 3 3 4a. Plank 3x max 50 45 45 60 60 60 50 40 43 4b. Przyciąganie linki do brzucha siedząc 3x15 2011 75 sek [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-28 14:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22.5 20 20 22.5 20 20 20 10 15 18,5 2b. Wznosy bokiem 3x20 2010 90 sek 3x20 3x20 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3a. Monster walk 3x12 3010 3x12 3x12 fioletowa 3x12 fioletowa 3x12 czerwona 3b. Wznosy przodem 3x 20 2010 75 sek 3x20 3 3 3 2 3 3 4a. Plank 3x max - 50 45 45 60 60 60 50 40 43 4b. Przyciąganie linki do brzucha siedząc 3x15 2011 75 sek 20 [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 11:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    To ja się pochwalę wczorajszym burgerem :-D Na bułce maślanej z podwójnym mięsem, dużą ilością sera (5x ser), bekonem, sałatami, cebulką czerwona i sosem. Do tego frytki i było mega %-) Zjadłem całego raz dwa, później frytki, a później jeszcze drugie frytki bo znajomy już nie domagał z burgerem nawet %-) [...]

    Odpowiedzi: 6959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 09:12:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Sorbet grejpfrut & campari i czerwona pomarańcza Piwko /SFD/2019/8/10/29d4d11178ef476a9857f0a2f093f699.jpg /SFD/2019/8/10/46140f62583e417cb50fd028de482c84.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 10/08/2019 18:18:44

    Odpowiedzi: 6959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-10 18:17:20 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] na cienkim cieście po ok 30 cm średnicy. Wyrabiałem ciasto na 4 razy (3 przerwy po 10 min żeby ciasto odpoczęło pomiędzy kolejnym wyrabianiem). Mąkę (u mnie mąka 5 Stagioni czerwona) przesiewam, dodaję do niej sól, a w zimnej wodzie (najlepiej z lodówki) w palcach rozcieram drożdże. Jak drożdże są roztarte to stopniowo dodaję mąkę z solą. Tak [...]

    Odpowiedzi: 6959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-09 17:31:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Sorry, Patata :-P "Długo pieczony ziemniak z limonkowym masłem, salsą ranchera chipotle, salsą mango, marynowaną czerwoną cebulką, czarną fasolką, limonkowym burakiem, prażonymi orzeszkami ziemnymi, kwaśną śmietaną, granatem i kolendrą i do tego szarpany kurczak (zamiast żebra wołowego, bo jestem na redukcji %-))

    Odpowiedzi: 6959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-21 16:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kawe po południu (mozna z cynamonem?). Z reszta kawa odbiera mi apetyt wiec przyda sie chyba :) - czy mozna herbatki ziołowe (mieta, melisa albo zielona lub czerwona)? - czy te mieso to musi byc wolowina? Ja nie znosze innego miesa poza drobiem lub rybkami. Moge sie wiec ograniczyc do piersiat kurki? No i tyle pytan na teraz. Mam [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-22 19:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kolejne głupie pytanie wrrr mama kupił mi moją ulubioną czerwoną herbatę, tyle ze earl grey czyli doprawioną olejkiem eterycznym z bergamotki co się równa temu ze aromatyzowana , czy mimo to mogę ją pić będąc na tej diecie??????????????

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-20 16:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mnie ciągnie do słodkiego, mimo ze wczeniej jakos nie jadałam, raczej rzadko. Mam pytanie, bardzo lubie takie rzeczy jak kasze (gryczana, jęczmienna), soczewice, fasole (czerwona moja ulubiona), gdzie to umieścic w moim jadłospisie po diecie, zamiast czego. Mam plan pozostac przy schemacie kopenhaskiej, ale dodac tam te składniki, tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 15:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No i stało sie! Zdecydowałam sie na kopenhaską! Od 2 miesięcy próbuje zrzucić 3 kilo ( podobno ostatnie najtrudniej)! Mimo diety redukcyjnej,aerobów 5 razy w tygodniu po 50 minut nie ubyło mi ani kilograma! Wyniki TSH mam w normie ( 1,40) wiec nie było to spowodowane kłopotami z tarczycą jak myślałam, choc uczucie zimna stale mi towarzyszy... [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 10:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] moze mam wersje sprzed 4 lat, ale moja kumpela wlasnie TE wersje moja stosowala i ona mimo swoich 59 kg i 174 wzrostu schudla w te 13 dni AZ 7 kg :) i do tej pory sie trzyma, czyli juz ponad rok i jest zadowolona...eh no coz, tez Was pozdrawiam, nadal trzymajac sie swj wersji ide sie opalac i jak na razie jestem brazowo-czerwona.. he :D

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-08 11:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dla mnie okropny nawet nie z powodu odczuwania glodu ale z powodu myslenia ze przez najblizsze 13 dni nie zjem tego na co mam ochote..mushe przestawic sie na myslenie za 13 dni bede 5kg lzejsza=]]] mam pytanko czy moge sobie wieczorem dorzucic herbatke czerwona jujsh po wszystkich posilkach?? i czy macie jakis pomysl na przyrzadzenie brokul??

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 09:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ponoc bez cukru mozna :) ja biore sobie... teraz do valezki bodajze ... jakie tabl na spalanie tluszczu... ps co do jezlit itd z tymi wzdeciami bardziej od figury pomogla mi czerwona herbatka bez cukru jesli nie sprobowalas to warto :) a teraz ide jeszcze pocwiczyc... chyba sie uzalezniam od cwiczen tylko na nogi nic nie mam... wymyslilam sobie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 12:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Pu-erh??Tylko w ktorej czesci dnia to pic? rano po kawie niebardzo. - ta herbata co podajesz nie bardzo, tak samo jak figury i inne, wskazana jest herbata zielona lub czerwona, herbate lub kawe mozesz pic 2 h przed i 2 h po posilku, ile zechcesz ale bez cukru i cytryny i innych dodatkow. Ufff chyba wszystko:)) Angie:) Ja zyje i niezle, [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 11:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tym takie efekty, w tak krotkim czasie mobilizuja baaardzo!!! A poza tym poznalam fajnego faceta, wiec sama rozumiesz jakiego moge miec kopa!!! Lady X i Monika: Pureh jest czerwona herbatka wiec mozna ja pic!!! Poza tym ona slicznie reguluje metabolizm i zakochalam sie w niej od pierwszego picia!!! Nie mozna jedynie przeczyszczajacych typu [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 12:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)