SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwona

  • Grzesiu twoja czerwona koszulka w której zdobyłes już tyle medali pamięta olimpiadę z Tokio w 1964 roku ha ha ;) Ja bardzo chętnie pomogę jeśli ktoś zechce startować w koszuli ;)

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 12431 Data: 2018-10-10 22:07:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja Garazowa Silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    biala linia 45,5 cm zotla 21 cm czerwona 35,5 cm

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13532 Data: 2009-06-03 20:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Garazowa Silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siłka za***ista :D Sprzęt czarny z czerwoną tapicerką tak jak ja Oceń moją siłke , pozdro :D

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13532 Data: 2009-10-07 23:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OFERTA - DAMSKIE Nazwa Cena Pojemność ARMANI ACQUA DI GIO 135 zł 100 ML ARMANI MANIA 135 zł 100 ML ARMANI SENSI 135 zł 100 ML ARMANI CODE 135 zł 100 ML ARMANI CODE 115 zł 75 ML CACHAREL ANASIS ANASIS 135 zł 100 ML CACHAREL AMOR AMOR SUNSHINE 135 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8039 Data: 2009-03-16 23:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zresetować wszystkiego i zacząć od nowa. Co zacząć? Redukcję? Z czego? Masę? Na czym? W tej chwili Twój organizm aż wyje o każdy kęs pożywienia, a w mózgu pulsuje wielka czerwona lampa z napisem: gromadzić zapasy! (czyt. tłuszcz) Lekko za duże chłopaki z tego forum mają sytuację wyjściową prostą, bo mają możliwość manewru: przyciąć/zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2014-06-03 17:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 / 2 / 0 - Sałata zielona 8 / 1 / 7 - Jajko kurze całe ------------ 27 / 57 / 11 13.00 24 / 0 / 19 - Ser Gouda 7 / 50 / 3 - chleb Graham 1 / 3 / 0 - papryka czerwona 1 / 2 / 0 - Sałata zielona ------------- 31 / 55 / 22 16.00 27 / 2 / 1 - 130gr Tunczyk w sosie własnym 5 / 62 / 3 - 80gr Ryż 0 / 0 / 15 - Oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2005-11-24 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tej szynki drobiowej, a chleb posmarował dobrej jakości margaryną( zdrowy tłuszcz roślinny ) 13.00 24 / 0 / 19 - Ser Gouda 7 / 50 / 3 - chleb Graham 1 / 3 / 0 - papryka czerwona 1 / 2 / 0 - Sałata zielona ------------- 31 / 55 / 22 Wyrzuć ser gouda a w jego miejsce daj jajka ( możesz dać np. dwa całe jajka i do tego trzy białka z jajka [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2005-11-25 10:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byscie zobaczyli mamusie mojego kolegi to skonczyli byscie skonczyli ta gadke o babach - waga 80-90kg, krotka czerwona mini dlugie czarne wlosy na nogach i nieco pod nosem, i tlenione blad na glowie

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11182 Data: 2005-05-13 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpór przodem - pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    za slabe miesnie ... podpor przodem wymusza napiecie wszystkich stabilizatorow tlowia w tym brzuch przez co rosnie cisnie w jamie brzusznej i przeponie ... z tad czerwona twarz i drgawki ... ew mozesz sprawdzic czy nie masz problemow z krazeniem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2012-06-06 17:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1/2 cebuli 1 ząbek czosnku 1 jajko 1-2 łyżki mąki gryczanej 1-2 łyżki bułki tartej 1-2 łyżki oleju rzepakowego świeży tymianek oraz koperek przyprawy: sól, pieprz, papryka czerwona, kurkuma Przygotowanie: Do miski dodać kaszę oraz odsączonego tuńczyka. Pokrojone w drobną kostkę warzywa przesmażyć na odrobinie oleju i dodać(lekko ostudzone) do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2017-03-01 14:01:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • No to na zdrowie %-) Nalešniorki z wołowiną, suszonymi pomidorami, czosnkiem marynowanym w oleju pomidorowym, gorczycą, majerankiem, pieprzem ziołowym, solą ziołową, rukolą, kapustą czerwoną, endywią i majoooonezem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/38f3dcd593f24cf48fdd698213006dd4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a282cb99e71944e0bc4cab6f7fab7761.jpg [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2015-02-07 14:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to i ja coś wstawię xd może nie widać za dobrze ale żarełko było megaaa dobre :) schab bez kości, ryż, marchewka, fasola czerwona i cebula :) wszystko wstawione do piekarnika na około 40 min :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/01871dba9608498ebad4dd7379c9e86d.jpg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2015-02-08 15:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Papużki faliste wolą fluoryzujących partnerów Czy odblaskowe kamizelki służb miejskich mogą wzbudzać pożądanie? Może, ale na pewno jest to upodobanie dość wyjątkowe. Przynajmniej u ludzi. Tymczasem w świecie papug nie ma szans na znalezienie partnera, jeśli piórka nie fluoryzują, jak należy. Sklonowane świnki w sam raz na przeszczepy Być może już [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11172 Data: 2002-01-29 12:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGLEBIE LUBIN MISTRZEM POLSKI

    Post
    Piłka Nożna

    Choto zasluzenie dostal czerwona kartke, niestety. ale reszta decyzji Hubera S. z dupy wzieta. ,,ILE DALISCIE, EJ ****Y ILE DALISCIE?''

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11970 Data: 2007-05-26 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGLEBIE LUBIN MISTRZEM POLSKI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] im sie nalezy. Bylem na meczu w Lubinie z Legia (wygrany 1:0 zreszta bramka Chalbinskiego) i to Zaglebie dominowalo. A sedzia sie mylil na niemorzysc Zaglebia. (Powinna byc czerwona karta dla Fabianskiego, oraz jakies smieszne spalone) Co do stadionow i Miasta ... to naprawde powinni cos z tym zrobic. Stadion stary, Miasto to same blokowiska, a [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11970 Data: 2007-05-27 02:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziękowania dla Qazara

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rady tego wszystkiego przejjeść, ser tłusty najpierw zmienił się w półtłusty a potem w chudy. No i wiadomo, że zastępowałem sobie kure rybą czasem. Piłem tylko kawę i czerwona herbatę, żadnego alkoholu wiadomo też nie było. Jeśli chodzi o trening to można było mówić raczej tylko o aerobowym bo siłowy mi leżał potwornie :( Pierwszy miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11341 Data: 2006-05-27 17:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywo 25g Posiłek 2 - 11:30 Czarny ryż 85g Jakaś ryba 50g Jakieś warzywo 25g Posiłek 3 - 15:00 Ziemniaki 200g Schabowy kotlet 100g Brokuły/ogórek 20g Papryka czerwona 20g Oliwa z oliwek 20g Posiłek 4 - 17:00 (przed treningowy) Makaron 100g pierś z kurczaka 50g Posiłek 5 - 19:30 (po treningowy) Ryż 100g makrela 50-80g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2008-05-22 17:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 25g Posiłek 2 - 11:30 /// OK Czarny ryż 85g Jakaś ryba 50g Jakieś warzywo 25g Posiłek 3 - 15:00 /// OK Ziemniaki 200g Schabowy kotlet 100g Brokuły/ogórek 20g Papryka czerwona 20g Oliwa z oliwek 20g Posiłek 4 - 17:00 (przed treningowy) /// WIĘCEJ PIERSI Makaron 100g pierś z kurczaka 50g Posiłek 5 - 19:30 (po treningowy) /// LEPIEJ DAJ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2008-05-26 18:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak podbijasz w nieskonczonosc. Czy jestes odporny odpowiedz sobie sam jak bierzesz po polrocznej cz dluzszej przerwie spiro org 1 tab trzesiesz sie z zimna ,cisnienie morda czerwona ,goraczka odpuszczasz trening bo nie jestes w stanie, ja wlasnie tak mam po dobrym towarze i wiem ze nie jestem odporny.Ale wiem ze moglbym po kilku tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10159 Data: 2010-05-05 10:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I Posiłek 6.00 łyżka oliwy z oiwek (wystarczy?) <--zdrowe tłuszcze owsianka lub otręby (na wodzie czy mleku?) <--ww złożone 100g twarogu chudego /99kcal cała papryka /35kcal II Posiłek 9.00 dwie kromki chleba razowego (posiłek II i III będe jadł w szkole więc ryż/kasza/makaron tak nie bardzo) plasterek szynki drobiowej/indyk /21 kcal 100ml. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2010-08-30 15:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)