czerwona

[...] państwo toczyło wojnę na twoim terenie. ''Mamed wydaje mi się "sezonową rewelacją'' Jak długo się interesujesz MMA ? 5 miesięcy ? ''Dave Dalegliesh to wg mnie taka czerwona latarnia, poprawiacz rekordu, więc nie podniecam się tym zwycięstwem.'' Tak tak bo Dalegliesh walczył z samymi slabiakami, z takim Magomedovem, Silva, Rupponenem [...]

[...] indyka Ogórek kwaszony Łącznie: białko:8 tłuszcz:2 węgle:61 Kal:300 Posiłek nr4 14:30 Ryż biały zamin na brazowy lub parabolied!!! Mięso z piersi kurczaka bez skóry Papryka czerwona Oliwa z oliwek Łącznie: Białko:14 Tłuszcz:11 Węgle:39 Kal.:312 Trening 16:00 Carbo po treningu : Białko:0 ile?? Tłuszcz:0 Węgle:48 Kal.:190 Posiłek nr5(po treningu) [...]

[...] ryż + dorsz Jaja kurze całe 120 13 10 1 145 Oliwa z oliwek 10 0 10 0 88 Groszek zielony, konserwowy bez zalewy 100 5 0 10 63 Kukurydza konserwowa 100 3 1 20 103 Papryka czerwona 100 1 0 4 24 Ok Ser twarogowy chudy 100 20 1 4 99 Śmietana 12% tłuszczu 30 1 4 1 40 Ok ŁĄCZNA ILOŚĆ 153 76 300 2519 Moje zapotrzebowanie: Kalorie 2580 Białko [...]

[...] potem cos mocniejeszego. uwazam ze nie ma sensu stosowanie benzacne, poniewaz w ten sposob nie pozbedziesz sie problemu na stałe, niedosc ze wyuszysz cere, stanie sie szara, czerwona i stara ;/ nie brzmi to najlepiej. Dlatego zastanów sie czy warto marnowac czas czy moze zaczac leczyc sie kwasem ...co prawda potrwa to dłuzej ale nie rozmawiałam [...]

marekwawa2 - żołta kartka, napisz jeszcze cos niegrzecznego typu "czytac nie umiesz?" i bedzie czerwona a moze od razu go z boiska?

[...] Nieznacznie zmienione proporcje: Bialko 137g -> 1,9*SUCHA MASA Wegle 50g -> wejscie w stan ketozy Tluszcze 183g -> reszta do 2400kcal I sniadanie: Tran 5g Papryka czerwona 150g Jaja kurze całe 225g (3 jajka -> te ktore wazylem mialy dokladnie 75g surowe) Orzechy włoskie 30g Oliwki zielone marynowane 100g Guma Orbit bez cukru 1,4g [...]

[...] pomagają, ale tendencja do pękania i tak zostaje, trzeba profilaktycznie dbać o cerę, dobre są - skrzyp polny, pokrzywa, ruta, kasztanowiec, rutyna, witamina C, glinka czerwona, oczar wirginijski, bratek polny, arnika górka; stosuje się różne specjalistyczne kremy, maseczki z ww składników, okłady, i wewnętrznie - napary i nawilżanie [...]

To zacząłem trening dołu, rwał jego nać %-) monster walk (guma czerwona, podwójnie) 2 x 10 na stronę Kucki do ławki 90 x 3 - jasny gwint%-) prostowanie, unilateralnie (czyli noga jedna, druga) 10 5 x 10:))%-) HT, cc, spięcie na górze do 3 3 x 15 Próba dzień dobry...mogę zapomnieć, kucki tylko high bar, powoli będę zwiększał objętość...w piątek [...]

[...] Cola, Pepsi Cola 100g Obiad ok 14:00 Ziemniaki puree 220g Kotlety z kurczaka smażone panierowane 220g Kotlet schabowy panierowany 150g Buraki na zimno z cebulką 100g Kapusta czerwona 100g Po obiedzie pomiędzy 15-17 Ciasto biszkoptowe z rabarbarem 250g Truskawki 100g Taki wynik otrzymałem Białko 146/175 84% Tłuszcze 137/105 131% Węglowodany [...]

[...] gdzie warzywa ?????? zostaw ryż 45g kurczak 150g pomidorek połówka np ogórek świeży tyle co pomidora objętościowo ( warzyw świeżych nie licz do indeksu ) papryka czerwona parę pasków ... wszystko polej łyżką stołową oliwy z oliwek po trenigowy jak to napisałeś ... znowu brak warzyw. dodaj warzywa będzie ci to bardziej smakować i [...]

[...] francuskie w siadzie ściąganie drążka wyciągu górnego posiłki: 1. omlet francuski z pieczarkami + ogórek 2. serek wiejski + rzodkiewka + łyżka oliwy 3. cieciorka, fasola czerwona + warzywa + 3 kaps omega3 trening (przed carbo&whey, po carbo&whey) 4. j.w. 5. tuńczyk + sałatka (papryka+ogórek+pomidor+cebula+oliwa z oliwek) temperatura [...]

Też mi się wydaje, że idzie do przodu. PS przy okazji: wesołych i pogodnych świąt ;-) dobrej miski na święta i masy w całym roku ;-) PS2 widzę, że gdzieś Cię fantazji poniosła i masz czerwoną ramkę na avatarze \-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-12-24 15:40:31

[...] którejś przerwie, pomiędzy godziną 11-13) Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g (ewentualna podmiana kuraka na twaróg) Sałata zielona 20g Pomidor 10g Por 10g Papryka czerwona 10g Oliwa z oliwek 10g Ser Gouda 10g Łącznie: 353 kcal Posiłek przedtreningowy, a zarazem obiad (w okolicach godziny 15:30) Oliwa z oliwek 15g Herbata, [...]

Ja dzisiaj byłam 2 raz na tym pillingu . skóra jest bardziej czerwona niz poprzednio. Ale zarówno za pierwszym jak i za drugim razem miałam nakładane 2 warstwy. Przyznać trzeba ze zabieg piecze strasznie ale da sie wytrzymac . Bedzie dobrze. Napisz mi prosze jakie sa efekty Twojego drugiego zabiegu bo ja zacznę sie dopiero łuszczyć pod koniec [...]

W temacie siłkiDwóm przyjaciółkom po długich namowach, udało się wreszcie przekonać mężów, żeby zostali w domu, a one same wychodzą na kolacje do knajpy, żeby przypomnieć sobie dawne czasy. Po zabawnie spędzonym wieczorze, dwóch butelkach białego wina, szampanie i buteleczce wódki opuszczają restauracje całkowicie pijane! W drodze powrotnej obie [...]

[...] artitle niech pan wyaczy lecz gdy pisze to staram sie to robic w miare szybko a niestety w przeciwienstwie do programu wordpad bledy ortograficzne nie sa tu podkreslane czerwona linia a tym bardziej bledy stylistyczne lub skladniowe nad czym goraco ubolewam.moze nie mam tak szerokiej wiedzy jak wy mlodsi odemnie reduzenci tego forum jednak [...]

[...] czepiacie jak sie pisze, ja studiuje medycyne i co cierpie na Dysgragfie to co też będe zabijał pacjentów? Hahah co za typki po zawodówce A wasz prezydent kwachu kochany czerwona morda z moskiewskiej szkoly zydokomuny na ktorego glosowaliscie wy i wasi rodzice tez nie ma studiów i niech tak nie cwaniakuje.Nie trzeba wcale byc alfą i omegą z [...]

A jak tam Panowie nerwy w "krytycznych" sytuacjach, bo coś mi się zdaje, że większa połowa z Was też nie była do końca grzeczna w okresie "młodzieńczym" i pewnie do niektórzy do dzisiaj nie są najgrzeczniejsi;) Ja zresztą też kilka dobrych baletów w roku staram się zaliczyć;) A chodzi mi o to, że czasem, przy większych nerwach ciśnienie na bani [...]

ktoś tu ma problemy z czytaniem ze zrozumieniem.redforman czy łodzianin jeżeli was to zabolało to przepraszam. Jestem ON i nie uważam że saa to zło ale tren tak,to silny androgen.Nie dla każdego. nic tak nie miesza w głowie jak tren. ludzie po nim zamieniają się w zwierzęta Ile tragedii czy to rodzinnych czy osobistych zostało wywołanych przez [...]

Mi dermatolog przypisał ten antybiotyk, bardzo źle się po nim czulem wiec po 4 dniach odstawilem w cholere Zaje****ie dużo skutków ubocznych, gdy go brałem chodzilem po domu prawie na czworaka i mialem wrazenie samopoczucia jakbym mial BIG KACA!! hehe niech se w dupe wsadzą ten antybiotyk, ja juz postawilem na odpowiednia diete , przyjmuje [...]