SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwona

  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 37 18.02.2014 r. http://i60.tinypic.com/24y4uhl.png Warzywa: pomidory, brokuł, kalafior, fasola szparagowa zielona, papryka czerwona Płyny: woda, kawa, herbata zielona Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, żelazo, wit. C, Euthyrox, Estrofem Temperatura: 34,6 DNT - yoga Dziś pierwsze zajęcia SW, okazało się, że jedynie organizacyjne :( [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 18:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 38 19.02.2014 r. http://i61.tinypic.com/2znxphj.png Warzywa: brokuł, kalafior, papryka czerwona, fasola szparagowa zielona, pomidory Płyny: woda, kawa, herbata zielona Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, wit. C, żelazo, Euthyrox, Estrofem Temperatura: 35,0 Trening 1. Martwy ciąg 5x8-10, 60 s 40kg/45kg/45kgx10/50kgx9/52,5kgx5 [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 11:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 39 20.02.2014 r. http://i57.tinypic.com/5ltjs3.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, kalafior, brokuł, fasola szparagowa zielona i żółta Płyny: woda, kawa, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, wit. C, żelazo, Euthyrox, Estrofem Temperatura: 34,9 DNT - stretching Zmierzyłam temperaturę zaraz po obudzeniu, przed [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 17:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 40 21.02.2014 r. http://i57.tinypic.com/2vlv0k6.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, brokuł, kalafior, fasola szparagowa żółta Płyny: woda, kawa, herbata zielona Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, BCAA, wit. C, żelazo, Euthyrox, Estrofem Temperatura: 33,6 (mierzyłam dwa razy @-| ) Trening 1. push press 5 x 8-10 60 s [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 18:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 42 23.02.2014 r. http://i60.tinypic.com/24479zp.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, brokuł, kalafior, fasola szparagowa zielona i żółta Płyny: woda, kawa, yerba mate Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, żelazo, Euthyrox, Estrofem Temperatura: 33,5 DNT Pomiary Waga 59,7/?/?/60/60,5/? Biust 87/87/87/87/87/87 Pod biustem [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 19:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 45 26.02.2014 r. Miska Dodaję link, bo zrzut w ogóle nie pokrywa się z tym, co jest w linku... Jakieś straszne dziwy wychodzą. Warzywa: pomidory, papryka czerwona, fasola szparagowa zielona i żółta, kalafior, brokuł Płyny: woda, kawa, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, BCAA, wit. C, żelazo, Euthyrox, Estrofem [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 17:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 48 1.03.2014 r. Miska Warzywa: cebula, pomidory, papryka czerwona, brokuł, kalafior, fasola szparagowa żółta Płyny: woda, kawa, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, Castagnus, Euthyrox, Estrofem, Luteina Temperatura: 34,3 DNT Dziś dzień sprawdzania techniki. Beznadziejnie nie jest, ale ma być Super przez duże "S" ;-) I chyba [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 19:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 49 2.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, brokuł, kalafior, fasola szparagowa żółta Płyny: woda, kawa, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, Castagnus, Euthyrox, Estrofem, Luteina Temperatura 34 Pomiary Waga 59,7/?/?/60/60,5/?/? Biust 87/87/87/87/87/87/87 Pod biustem 76/77/76/77/77/77/77 Talia [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 18:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 50 4.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, brokuł, kalafior, fasola szparagowa zielona, ogórek Płyny: woda, kawa, herbata zielona Suplementacja: olej z wiesiołka, Castagnus, Euthyrox, Estrofem, Luteina Temperatura 35,8 DNT - stretching Temperatura 35,8, jestem w szoku. Jak tak dalej pójdzie, to może nawet do [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 18:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 1 5.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, brokuł, kalafior, fasola szparagowa zielona, ogórek Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, Castagnus, wit. C, BCAA, Euthyrox, Estrofem, Luteina Temperatura 35,3 Trening 1. Przysiad ze sztangą na karku 35kgx11 2. RDL 40kgx12 3. Wykroki chodzone z [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 3 7.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, kalafior, fasola szparagowa zielona, ogórek Płyny: woda, kawa, melisa Suplementacja: olej z wiesiołka, Castagnus, wit. C, BCAA, Euthyrox, Estrofem, Luteina Temperatura 34,7 Trening 1. Przysiad ze sztangą na karku 32,5kgx12/35kgx10 2. RDL 40kgx12/42,5kgx12 3. [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 5 9.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, kalafior, fasola szparagowa zielona, ogórek, brokuł Płyny: woda, kawa, herbata zielona Suplementacja: Castagnus, Euthyrox, Luteina Temperatura 36 :-) DNT Pomiary Waga 59,7/?/?/60/60,5/?/?/60,2 Biust 87/87/87/87/87/87/87/87 Pod biustem 76/77/76/77/77/77/77/77 Talia [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 6 10.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, kalafior, fasola szparagowa zielona, ogórek, brokuł  Płyny: woda, kawa Suplementacja: Castagnus, wit. C, BCAA, Euthyrox, Luteina  Temperatura 35,8 Trening  1. Przysiad ze sztangą na karku 35kg/35kgx12/37,5kgx10 2. RDL 40kg/42,5kg/42,5kgx12 3. Wykroki chodzone z [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 18:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 7 11.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, kalafior, fasola szparagowa zielona, ogórek, brokuł Płyny: woda, kawa Suplementacja: Castagnus, Euthyrox Temperatura 36,3 :-D DNT - 1,5h aikido Kompletnie nie miałam sposobności zrobienia innych zdjęć niestety. Czyli ogólnie, mimo wszystko, jakoś do przodu? [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 11 15.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, kalafior, fasola szparagowa żółta, ogórek, brokuł Płyny: woda, kawa, lipa z cynamonem i imbirem Suplementacja: olej z wiesiołka, Castagnus, Euthyrox, wit. C Temperatura 36,1 Trening 1. Przysiad ze sztangą na karku 20kg/20kg/20kgx12 2. RDL 40kg/40kg/40kgx12 3. [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 18:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 12 16.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, kalafior, fasola szparagowa żółta, brokuł, czosnek Płyny: woda, kawa, lipa z cynamonem i imbirem Suplementacja: olej z wiesiołka, Castagnus, Euthyrox, wit. C Temperatura 36,3 Pomiary Waga 59,7/?/?/60/60,5/?/?/60,2/? Biust 87/87/87/87/87/87/87/87/@87 Pod biustem [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 19:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 13 17.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, kalafior, fasola szparagowa żółta, brokuł, kapusta kiszona + grzyby Płyny: woda, kawa, lipa Suplementacja: olej z wiesiołka, Euthyrox, wit. C, BCAA Temperatura 35,5 Trening 1. Przysiad ze sztangą na karku 20kg/20kg/20kgx12 2. RDL 40kg/40kg/40kgx12 3. Wykroki [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 18:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 15 19.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, kapary, kalafior, fasola szparagowa żółta, ogórek Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, Euthyrox, wit. C, BCAA Trening 1. Przysiad ze sztangą na karku 20kg/20kg/20kgx12  2. RDL 40kg/40kg/40kgx12  3. Wykroki chodzone z obciążeniem 5kg/7,5kg/7,5kgx12  4. Wspięcia na [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 17:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 17 21.03.2014 r. http://i59.tinypic.com/9bkjyt.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, kalafior, brokuł, por, marchew Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, Euthyrox, BCAA, wit. C Trening 1. Przysiad ze sztangą na karku 20kg/20kg/20kgx12 2. RDL 42,5kg/42,5kg/42,5kgx12 3. Wykroki chodzone z obciążeniem 5kg/7,5kg/7,5kgx12 [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 18 22.03.2014 r. http://i61.tinypic.com/2zgcg35.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, kalafior, brokuł, por, fasola szparagowa zielona i żółta, cukinia, bakłażan, cebula Płyny: woda, kawa, melisa Suplementacja: olej z wiesiołka, Euthyrox DNT - stretching Zapisałam się do endo-gina na za dwa tygodnie :-) Za tydzień robię badania: TSH, anty [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 15:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)