SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwona

  • [BLOG] Od zera do Biela

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    z czego ta Kinder kanapka zrobiona?? Jajka, fasola czerwona konserwowa, kakao, wiorki kokosowe, odzywka bialkowa, banany, twarog

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2016-10-29 17:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy ("pierdzenie")

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzdęcia: koper, pietruszka, majeranek, kminek zaparcia(obstrukcje): morela, burak czerwony, marchew, cebula,czereśnie, cykoria, kapusta, szpinak,truskawka, malina, porzeczka czerwona, sałata, melon, szczaw,brzoskwinia, ziemniak, winogrona, żyto" Zdrowiej jesz - zdrowiejesz Agnieszka Biernat Osobiście polecam jabłko do płatków z rana.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17693 Data: 2009-06-02 22:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,produkty-ciężki orzech do zgryzienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B:77 W:140 T:10 Makaron świderki 100g Pierś z kurczaka gotowana 100g Świerzy sok wyciskany z owoców i warzyw Banan 5 Posiłek kcal:600 B:32 W:64 T:20 Kajzerka 1 3 jajka na twardo lub jajecznica Papryka czerwona + Do każdego posiłku kawałek czekolady gorzkiej 70% 100g Podsumowanie: kcal:3200 B:180 W:435 T:100 Czy teraz jest to bardziej znośne?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2017-02-02 22:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Polski w różnych konkurencjach - rzut dyskiem, oszczepem, pchnięcie kulą, skok wzwyż, wielobój, sztafety. Szybko zyskała przydomek "Czerbieta" - skrót od "czerwona kobieta", bowiem wychodząc na stok ubierała się w czerwony sweter i beret. Uwielbiała wszelkiego rodzaju nakrycia głowy, sama je dziergała i nierzadko w nich [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 12:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Prawdopodobnie owad przyczynił się do falstartu Brytyjki Laury Turner w biegu na 100 m w Delhi, gdzie odbywają się Igrzyska Wspólnoty Brytyjskiej. W powtórzonym finale zwyciężczyni Australijka Sally Pearson została zdyskwalifikowana po ... czterech godzinach. W trzecim dniu zawodów lekkoatletycznych najwięcej miejsca komentatorzy poświęcili [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 11:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Nastassia NOVIKAVA (BLR), Iuliia PARATOVA (UKR) i Yuliya DERKACH (UKR) - mały brązowy medal za rwanie ! W dolnym rzędzie, od lewej: Y.Sandalov, A.Kurlovich i S.Syrtsov Biało-czerwona flaga na maszcie, podczas dekoracji w kategorii do 58 kg K. Po tragicznym wybuchu bomby w mińskim metrze, podobnie jak polską flagę przed rokiem, tak teraz i [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 21:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] manipulować ilością składników w zależności jak kto lubi ) -2 saszetki ryżu(200g) -200g sera żółtego( ja użyłem edamskiego) -500g piersi z kurczaka -2 kukurydze -1 papryka czerwona -6 jajek -5 ogórków kwaszonych - Majonez ,śmietana -do smaku pieprz i sól... Wszystko pokroić i wymieszać ,a pierś ugotować i również pokroić ,ser trzeć na tarce. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 15:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W SOSIE CEBULOWO- SEROWYM. Składniki: - szynka wieprzowa 1 kg - oliwa z oliwek - czosnek - śmietana 12 % - cytryna - jogurt naturalny - serek topiony 100 g - cebula biała i czerwona - przyprawy: pieprz, sól, lubczyk, cebula suszona Jak przygotować? 1. Pokrój szynkę na 1 cm- 1,5 cm plastry, a następnie przypraw solą, pieprzem czarnym. Odstaw do [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 20:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucam gdzieś kurze jaja, sałatkę feta bez oliwek bo nie znoszę. Lubię również kanapki z chleba wasa ze składem jak kanapka na uczelnię plus ogórek pomidor i papryka czerwona. Jabłka, mandarynki, pomarańcze, czasami zielone winogrona też sie pojawiają. Kawę...normalnie staram sie nie pić, chyba że na uczelni strasznie to niestety... [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2008-02-23 09:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucam gdzieś kurze jaja, sałatkę feta bez oliwek bo nie znoszę. Lubię również kanapki z chleba wasa ze składem jak kanapka na uczelnię plus ogórek pomidor i papryka czerwona. Jabłka, mandarynki, pomarańcze, czasami zielone winogrona też sie pojawiają. Kawę...normalnie staram sie nie pić, chyba że na uczelni strasznie to niestety... [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2008-02-23 14:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vonnie - New Year/New Start

    Post
    Trening dla początkujących

    Dopiero zaczynam cwiczyc plecy, szerokie sa z natury Pierwszy raz wystawilam cialko na slonce, bylam w Portugali, wiec troche czerwona jestem

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2009-04-13 13:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw plażowy... nie , nie klata biceps 1,5 litra zimnej herbaty mięta + zielona + czerwona / 1,5 litra zimnej muszynianki

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 22:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mama robi czerwoną kapustę z cebulką, oliwą, odrobiną octu, pieprzu i soli. I to chyba moja ulubiona surówka obiadowa :) Ewentualnie do tego fasolka w masełku i bułce tartej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11174 Data: 2009-03-13 20:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miarek to ciśnienie i czerwona twarz na ostro pewno

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 18:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer i skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam wrecz przeciwnie.. przed cwiczeniam na silce mialem w ciul syfow a teraz jem massa xxl i skorka gladziutka tylko troche czerwona heh;) pozdro!;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 20:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, prosze o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok popawilam cos niecos: Posilek 1 3 jaja na twardo( cale) Ananas plastry 200g Papryka czerwona(surowa) 200g Posiłek 2 Piers kurczaka 150g Fasola szparagowa 200g 20 g oliwy z oliwek Posiłek 3 przed treningiem Tuńczyk puszka (w wodzie mineralnej) 130g Makaron bezjajeczny (tzw frusli) 50g Brokuly 300g Posiłek 4 po treningu Piers kurczaka 150g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2008-04-08 00:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, prosze o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok wprowadzilam zmiany.... i jak? Posilek 1 3 jaja na twardo( cale) Ananas plastry 200g Papryka czerwona(surowa) 200g 10 g oliwy R= 28.4 30.56 50.42 Posiłek 2 Piers kurczaka 150g Orzechy wloskie 50g Fasola szparagowa 200g R= 45.3 32.5 9.45 Posiłek 3 przed treningiem Tuńczyk puszka (w wodzie mineralnej) 130g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2008-04-08 23:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i dostał za to czerwoną hehe

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 17718 Data: 2011-01-12 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze mna to bylo 2-3 tygodnie brania otoz skora jest w skali od 1-10 to daje jej 9 czyli oki :D jakotakei plamy sa od czasu do czasu wyskoczy cos bialego ale moja cera jest czerwona i sie czerwieni szybko troche dziwne jest poprostu inna :/ wydaje mi sie ze bardziej delikatniejsza myje ja efaclarem i tolarine od czasu do czasu nie wiecej niz 2 [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 18:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moje foto z przed chwilą.. mam już dobry aparat Zdjęcie po kąpieli od razu, skóra trochę czerwona bo przemywałem, czoło jest już spoko Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2008-02-27 23:40:15

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 23:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)