i wiem, że dwie różne, myślałam o rozbiciu tego na goblet + coś jeszcze, nowa jestem w temacie i dopiero nabieram rozeznania ;) ja robiłam tylny ze sztangą i wyciskanie stojąc tuż po, w obwodach
o thrusters i przysiad przedni z pp, bo wybaczcie mi, ale dla mnie wygladają identycznie, chyba że złe filmiki oglądam Zmieniony przez - n.czerwona.sukienka w dniu 2014-04-30 13:37:20
od dawna zagladam na te forum, wkoncu postanowilam sobie przekluc jezyk, ale najpierw chcialabym wiedziec jedno... ktora kuleczka kolczyka jest mniej widoczna? czerwona czy przezroczysta? prosze o odpowiedz :)
A propos uczuleń - założyłam w piątek do dżinsów pasek, bo mi z doopy lecą trochę, i okazało się że ma nikiel albo coś co mnie uczula, bo mam w okolicy pępka wielką czerwoną plamę która swędzi jak nie powiem co. Się powstrzymuję żeby się nie drapać jak neandertalczyk wśród ludzi :-P ale łatwo nie jest. Kittie, Ty masz pewnie tego swędzenia więcej, [...]
Ja też ją najbardziej lubię. I soczewicę czerwoną, ale to bardziej w zupie. Fasolki mi się coś nie udają ostatnio. Muszę pokombinować tymi pysznościami ze strączków bo na razie jem w omlecie tylko i jako hummus, a ile można :-P
Na doyebanie,to nawet Z Czerwoną Kartką dała by radę A ja na ryby nie jeżdżę właściwie.Tak mi się nie chce,że w pale się nie mieści... Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-08-02 22:29:54
Chekade - kolekcjoner czerwonych cegiełek. Kolekcjonuje je, by obudować swój awatar czerwoną ramką. %-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)
Starać się pić wyłącznie wodę? Czy można skoki/herbatę? Glownie woda wysokomineralizowana, zielona, czerwona, biala herbata, czasami jakis sok warzywno-owocowy wlasnej roboty.
Saga ... Serio popłuczyny? No właśnie innej nie pijam... To powiedz Skerx jaką herbatkę polecasz? Cena nie gra roli oczywiście. Kup sobie jakąś dobrą, zieloną herbatę sypaną, np. w sklepie z herbatami kawami, Pani z pewnością Ci coś dobrego doradzi. Aktualnie lubuję się w zielonej z mandarynką i płatkami bodajże bratka? Mogę się mylić;-) W [...]
Jak też napisałem w domu były robione zakupy i znalazłem całą reklamówkę orzechów laskowych więc dorzuciłem je do posiłku(nie wszystkie, z 30g) i z warzyw paprykę czerwoną oraz zjadłem winogrona jako dodatek. :) Dzięki za porady odnośnie tłuszczu. :) Zmieniony przez - kernelus w dniu 2013-09-12 14:50:01
Dziś zrobiłem taki trening: 5 Rund 10x Deadlift 10x Swing 10x Burpee pull-ups Potem trochę skakanki. :) A to mój posiłek po treningowy, znalazłęm przepis na sfd na frytki dietetyczne. :) Robimy tak: Obieramy ziemniaki, kroimy na frytki Do gara z gotującą wodą wrzucamy pokrojone ziemniaki i blanszujemy 3-4 minuty Odcedzamy na durszlaku i doprawiamy [...]
Takie tam - spełnianie kulinarnych upodobań na dziś :-) Bułeczki z parowaru. Coś ala pampuchy. Zrobię w różnych sposobach - z wieprzowiną w gęstym, słodkim sosie po azjatycku w środku (takie kanapki) z gulaszem wołowym i kapustą czerwoną, jedną może na słodko a ostatnią oddam do podziału rodzicom %-) [...]
@Malinowa: Jasna sprawa! :-)) Gupi ja żem jest jak but, nie pomyślałem... :-{ Przepraszam najmocniej. @Anubis: No tak... %-) A jeść trzeba! Wynagradzam więc jakimiś tam poczynaniami dzisiejszymi :-)) 1) grillowane krewetki królewskie z sałatami, malinami, bananami, jagodami, kiwi, pomarańczą i grapefruitem + chilli i młotkowany pieprz + oliwa i [...]