czerwona

[...] slodycze,lody itp. Sniadanie 392 kcal b26 t20 w 2 4 srednie jajka oliwa z oliwek 10g cebula 50 g 2 sniadanie 428 kcal b40 t6 w54 ryz brazowy 70g kurczak piers 150g papryka czerwona 60g fasola szparagowa 80g 3 posilek 604 kcal b36 t35 w36 makrela swieza 150g kalafior 100g kasza gryczana 50g oliwa z oliwek 15g papryka czerwona 70g 4 posilek 625 [...]

Jak to jest? Ja myślałem, że jak zawodnik dostanie czerwoną kartkę w meczu, to następne spotkanie nie może grać, pauzuje... A tymczasem podam przykład !. kolejka Górnik - Wisła 1:1 Siklic czerwona kartka, a 2 kolejka Górnik - Legia 0:0 i Siklic normalnie grał, nawet mógł zdobyć gola... piszcie pozdro

Witam. Ogólnie nie wiem od czego zacząć, bo jest naprawdę sporo kwestii... więc tak: Wiek: 27 lat / Płeć M / Waga: 90 kg Wzrost: 183cm / Brak przeciwwskazań zdrowotnych Coś o mnie. Zawsze uprawiałem sport, czasami więcej czasami mniej, lecz zawsze byłem aktywny fizycznie. Gdy byłem mniejszy miałem sporą nadwagę, słodycze... nie znaczy to że, [...]

[...] DAWKOWNIE: Dzień Treningowy: Rano: 9,5 grama CP 1 hmb 1 omega3 glucosamine 1000 olimpu 1tabs witaminki olimpu vitamin multiple sport (niebieska i czerwona) / witaminki inne (jeden dzien te drugi te) Przed Treningiem: 9,5 Cp 2 hmb 3 aero2 3 aakg [...]

Witam: Mam do sprzedania parę rzeczy: Bluza MORO czerwona rozm.xl Spodnie dresowe nike xl Koszulka luzna Toughface xl Bluza Ecko UNLTD. czerwona xxl Terrarium +akcesoria Akwarium +akcesoria Wiatrówka śrut 4,5 mm Kreatyna mono weider 240 g Stare zapalniczki równiez z czasów II WŚ Bagnet z pochwą cunkowany Sprzęt do trójboju i innych dyscyplin [...]

[...] z piszczelem.Gram w piłkę nożną. W czasie meczu że tak powiem dostałem mocnego kopa w piszczel. Oczywiście miałem ochraniacze ale jak widać nie pomogły ; /. Na zdj widnieje czerwona kreska w tym właśnie miejscu gdy kopie piłkę,biegam, bardzo mnie boli rwie i szczypie dodam że miejsce te przy wykonywaniu tamtejszych czynności czerwienieje. Po [...]

[...] bede 3 razy w tygodniu + aeroby po treningu. W nietreningowe być może HIIT lub aero. I. 4 jaja kurze całe płatki owsiane 50gram II. ser twarogowy chudy 100 gram papryka czerwona 100 gram III. ser twarogowy chudy 100 gram papryka czerwona 100 gram jajko kurze całe IV. (przed treningiem) pierś z kurczaka 100 gram kasza gryczana 50 gram V. [...]

[...] czerwoną twarz. Mam 17 lat, cery nie mam złej... Po ogoleniu się używam balsamów... raz nivea, raz jakąś pradę. Zależy co się nawinie. Jednak to nie ma różnicy w tym. Może mi ktoś powiedzieć czemu moja twarz jest czerwona po goleniu elektrykiem? Jak to zwalczyć czy co. Może skóra musi się przyzwyczaić... ile to może potrwać? Z góry dzięki.

[...] sie wmiare swojej diety. rano owsianka z rodzynkami, wiórkami kokos. i mlekiem; przed obiadem przekąska (banan jaks bułka słodka) ; obiad: 150-60 g wołowiny+ryz+papryka czerwona+cebula czerwona+olej roslinny; Znów przekąska : Kanapki z wędliną(tuńczykiem) i masłem, I zastanawiam sie czy nie dorzucić do tego jeszcze piersi z kurczaka zeby np [...]

[...] z piszczelem.Gram w piłkę nożną. W czasie meczu że tak powiem dostałem mocnego kopa w piszczel. Oczywiście miałem ochraniacze ale jak widać nie pomogły ; /. Na zdj widnieje czerwona kreska w tym właśnie miejscu gdy kopie piłkę,biegam, bardzo mnie boli rwie i szczypie dodam że miejsce te przy wykonywaniu tamtejszych czynności czerwienieje. Po [...]

[...] 20/32/90 10:00 Chleb żytni razowy 120 Szynka wiejska 40 Pomidor 40 Jabłko 150 Oliwa z oliwek 20 14/30/71 13:00 Ryż brązowy 100 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 115 Papryka czerwona 50 Cebula 50 33/4/72 15:15 gainer 70 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 19/5/68 16:00 Makaron dwujajeczny 100 Tuńczyk w wodzie 90 Papryka czerwona 50 31/4/77 18:00 [...]

[...] razy w tygodniu, stosuje trening FBW. Posiadam nadmiar tkanki tluszczowej na brzuchu, wiec zalezy mi na tym, aby go spalic. Do tej pory stosowalem diete niskoweglowodanowa + czerwona i zielona herbate, efekty nie byly zbyt duze, bo nie cwiczylem, ale samopoczucie oraz energia wzrosly znaczaco. Moje pytanie brzmi - czy moge zastosowac w/w dieta z [...]

[...] gotowany kalafior 100g mleko 0,5% 250g RAZEM B/T/W 39g/4g/93g wart. energ. 571kcal III posiłek 16.00 tuńczyk z puszki w wodzie 130g oliwa z oliwek 15g świeża papryka czerwona 50g świeża marchew 100g sałata 5g mleko 0,5% 250g RAZEM B/T/W 37g/18g/18g wart. energ. 387kcal IV posiłek 19.00 2 całe jajka 120g pestki dyni 20g świeża [...]

[...] E:55kcal Łącznie: B:34g; T:25g; W:52g; E:565kcal Posiłek II: Serek wiejski 200g - B:25g; T:9g; W:7g; E:202kcal Orzechy włoskie 20g - B:3g; T:13g; W:1g; E:131kcal Papryka czerwona - nie wliczam Łącznie: B:27g; T:22g; W:8g; E:333kcal Posiłek III: Cyc z kury 150g - 32/2/0 149 Ryż brązowy 100g - 7/2/68 322 Warzywa Łącznie: 39/4/68 471 TRENING [...]

[...] czy ta dieta da radę. Chcę zrzucić 8-10kg Ćwiczę na siłowni 4x w tyg. + aeroby po siłowni, gram w piłkę. Będę łykał Olimp Thermo Speed Extreme 6:30 omlet z 2 jajek + czerwona herbata 9:30 jabłko lub banan 11:30 jabłko lub 2 mandarynki 14:00 Jogurt naturalny 150 g marchewka + czerwona herbata 16:00 100 g twarogu chudego i płatki [...]

[...] T 14 WW 68 Chleb żytni razowy140g(4kromki) Szynka z indyka 45g(4plastry) Awokado(0,5szt)70g Rzodkiewka/ogórek/pomidor/papryka 100g+ Obiad 446kcal B 28 T 13 WW 53 Soczewica czerwona 100g Fasolka szparagowa mrożona 30g Mieszanka warzyw mrożonych 30g Pomidor/ogórek/papryka 100g Oliwa z oliwek 10g Przed tr 258kcal B 5 T 2 WW 54 Banan 60g(pół szt.) [...]

Bluza MORO czerwona rozm.xl 40PLN Spodnie dresowe nike xl 40 PLN Koszulka luzna Toughface xl 50 PLN Bluza Ecko UNLTD. czerwona xxl 60 PLN Terrarium +akcesoria 110PLN Akwarium +akcesoria 130 PLN Wiatrówka śrut 4,5 mm 100PLN Kreatyna mono weider 240 g 30PLN Stare zapalniczki równiez z czasów II WŚ Bagnet z pochwą cynkowany 300 PLN Nakolanniki [...]

Witam! Mam do was pytanie: otóż zamówiłem animal cuts na allegro no i nie mam pojecia jak powinny wyglądać kapsułki w nich zawarte. W mojej saszetce są: 2 niebieskie, 1 czerwona, 1 pomarańczowa, 1 żółta, 2 białe, 1 biało-czerwona i 1 biało-niebieska. Proszę o odp. zwyczajnie chcę się upewnić, że nie dostałem jakiegoś g***a zamiast cuts'a:) [...]

[...] Po zagojeniu się rany kazano mi stosować plastry silikonowe i maści, ktore spowoduja że blizna bedzie mniej widoczna. Stosowalam wiele preparatow a blizna jest nadal czerwona i gruba jakby miał robić się bliznowiec. W październiku 2018 mialam rowniez maly zabieg chirurgiczny, podczas którego wycinano mi male znamię. I po raz kolejny mam [...]

Witam oto dietka: Śniadanie: Rodzynki suszone 10g Jaja kurze całe 200g Szczypiorek 10g Pomidor 100g Ogórek 100g Papryka czerwona 50 g II śniadanie : jabłko 200g Obiad: Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150 g Pomidor 50g Burak 100g Ogórek 100g Potreningowy: banan 100g Potreningowy II Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150 g jabłko 200g Burak 100g [...]