czerwona

czerwona pomarańcza mi najbardziej podchodzi

[...] cwikle - buraki maja dosc sporo weglowodanow - nie wiem, czy to uwzglednic ?) Salatka: (15:30): Tunczyk w wodzie - 40g Jaja kurze - 1szt Majonez - 12g Ogorek - 60g Papryka czerwona - 60g Szczypiorek - 12g Pomidor - 60g Ser "Feta" - 80g RAZEM: 384g (B: 28g, T: 26g, W: 6g, 372kCal) BEZ WARZYW: (B: 26g, T: 26g, W: 1g, 340kCal) [...]

co tam typery eurotip wazniejszy a tam niezbyt kolorowo, choc jeden mocny kupon wszedl, jutro dam screena, bo dzis nie zatwierdzili jeszcze. jak Lyon wygra to wejdzie i drugi kupon, ale Barca i Deportivo daja dupy, masakra. SMOLAREK CZERWONA KARTKA w meczu z Barca, hrhrhr

taaa po przeriwe... uj ze zdjecia w silce (ciezary z tylu) to klata az cala czerwona

to bardzo dobrze ze czerwone sa tapicerki. podob mi sie sprzet z czerwona tapicerka :) fajnie sie komponuje czerwien z czernią :D http://www.youtube.com/watch?v=Pl9EMNpqjs4&feature=related wywiad z pudzianem strasznie glupie ptania ale jedna fajna sytuacja ktora przytrafila sie mariuszowi Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-07-12 12:27:11

szuwar proponuje zmienic kolor czcionki z czerwonej na bialą (czerwona jest nieczytelna przy takim kolorez tła) no i dodanie przepisów xcage :) opisanie klubów lub podanie ich stron www itp :) pozdrawiam

[...] nie wiem czy pozostac przy tym swoim zestawie: 2 razy pilates+1 tradycyjy CHYBA JUŻ BYŁA ODPOWIEDŹ NA TEN TEMAT 12. co z ziolami? maja dzialanie: herbata zielona, czerwona? podobno nie? TAK, HERBATKI PRZYŚPIESZAJĄ METABOLIZM ALE NIE OCZEKUJ WIELKICH CUDÓW 13. co z imbirem? slyszalam ze polepsza przemiane materii (do picia) NIE WIEM [...]

to wtedy kiedy rambo zgubił swoja czerwona opaske z głowy taakk, pamietam a a propo opaski to jamiałem podobna i czasami po podwórku i na drzewa z taka właziłem

To znajdź cwaniaczku lepsze źródło węglowodanów złożonych niż ryż. Ma troche błonnika, ale jak uważasz, że papryka czerwona ma tylko 1,7g to wdupcaj ją, ciekawe tylko skąd weźmiesz potrzebne węglowodany, bo w 100g papryki jest ich niewiele. Na ryż (czy tam makaron, kasze, chleb) jesteś skazany, a jak nie wypada jeść warzyw w tych dwóch posiłkach [...]

[...] szynka, kurczakiem wedzonym lub jajkiem. Do tego koniecznie ananas.Kiedys nawet sama robiłam taki seler do słoiczków, tyle,że tarłam na wiórki jak buraczki. No z tym selerem to moje ostatnio ulubione sałatki, ja robię seler, fasola czerwona, kukurydza (lub nie), szynka jakaś lub filet z kurczaka, majonez, pieprz i sól i można zajadać :-)

[...] Podsumowanie posiłku 118 220 21 1 6 Posiłek : 3 Waga(g) Białko Tłuszcz Węglow. kcal Śledź marynowany 108 17,82 13,608 3,672 207,36 Por 28 0,616 0,084 0,84 6,72 Papryka czerwona konserwowa 40 0,32 0,6 1,28 12 Podsumowanie posiłku 176 19 14 6 226 Posiłek : 4 Waga(g) Białko Tłuszcz Węglow. kcal Schab surowy 62 13,02 6,2 0 107,88 Jaja [...]

[...] kalarepa 4. gulasz wieprzowy, kasza, ogórki kiszone, brzoskwinia TRENING 5. białko, banan 6. razowiec, pomidor, tuńczyk, oliwa 7. miska warzyw: brokuły, kalarepa, papryka czerwona B/T/W/kcal 107g/97g/211g/2147 kcal + warzywa (np. pół kilo fasolki i ponad kilogram brokuła ) suple: 2x dziurawiec, zielona herbata, omega-3, olej z wiesiołka, [...]

[...] bitki wieprzowe, mizeria, migdaly 3. ryz, mielone z mozarella, maslo, fasolka TRENING 4. whey, jablko, brzoskwinie 5. danie dnia! ryz + mieso mielone + pomidory + fasola czerwona + maslo + duuzo ostrej papryki nawet zdjecie zrobilam: nie wyglada to apetycznie, ale smakowo mnie zwalilo z nog 6. marchewka, kalarepa, makrela wedzona [...]

dzieki ludzie za odpowiedz na moje zale ostatnio mialam malo czasu i zapomnialam o rozpisce z czwartkowego treningu sumo squat 21kg/ 23kg/ 25kg dzień dobry 20kg/ 22kg/ 24kg wiosłowanie 19kg/ 22kg/ 24kg rozpiętki 16kg/ 18kg/ 20kg unoszenie szt. bokiem stojąc 10kg/ 12kg/ 14kg + GPP: 10 przysiadów 9 swingów -16kg 8 sit upów 7 pompek 6 [...]

[...] na parze (chyba mintaj, ale nie jestem pewna), ryz, fasolka szparagowa, orzechy włoskie TRENING 3. brzoskwinia, whey 4. ryż, tuńczyk, smalec, masło, pomidor, fasolka czerwona (cały tydzień na odwyku to mogłam wczoraj ), kalafior 5. naleśniki owsiane z mielonymi migdałami + farsz brokułowy (brokuły, jajko, musztarda, majonez) 6. galareta [...]

[...] cardio z Y!F, ale na tak wysokich obrotach, ze ledwo moglam pozniej noge podniesc miska owsiane, jajka, brokuly, maslo, mozarella ryz, karkowka, maslo, pomidor, fasola czerwona schabowy z sezamem (pieczony), kapusta kiszona, orzechy wloskie TRENING (przed kilka kuleczek winogrona) whey, winogrono bigos , swiezy chleb na zakwasie , marchewki [...]

[...] zawsze do ciebie zagladnac _______________________ DNT miska: * owsiane, jajko, banan, wiorki kokosowe, olej kokosowy * rzodkiewki, ryz, maslo, łopatka wieprzowa, fasolka czerwona, pomidor, marchewki * pizza na razowym ciescie + pomidor, brokuly, indyk pieczony, mozarella * kapusta z octem i olejem + przyprawy, karkowka pieczona * lopatka [...]

[...] odrobina śmietany * kanapka: razowiec, masło, sałata, indyk, odrobina ketchupu * żołądki kurczaka, ryż brązowy, surówka z kapusty TRENING * pomarańcza, whey * naleśniki owsiane + farsz (pomidor, mięso wieprzowe mielone, fasola czerwona i przyprawy) + na noc pewnie jakieś warzywa, znalazłam paprykę w lodówce, więc na pewno skosztuję ;-D

[...] i pomidorem, jajka sadzone z brokulami i boczkiem 2. ryz, lopatka wieprzowa, surowka z czerwonej kapusty trening 3. whey, banan 4. ryz brazowy, pomidory, indyk, fasola czerwona, maslo 5. mielone z indyka ze szpinakiem obtoczone w amarantusie (gotowane na parze) + szpinak + omega-3, kawa, herbata zielona, dziurawiec chyba juz nic nie [...]

[...] owsianych @-) ) 2. salatka: salata lodowa, majonez, musztarda, indyk pieczony, papryka 3. nalesniki zytnie z brokulem i jajkiem 4. ryz brazowy, indyk, pomidor, maslo, fasola czerwona 5. ciasto brokulowe, marchewki, ogorki konserwowe, kalarepa, ryz brazowy + kawa, rooibos, zielona herbata dzisiaj sprobowalam tez brukselke %-) to moje trzecie juz [...]