SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • [BLOG] Zdem - Od zera do kaloryfera

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Aaaa, próbowałem sprawdzić swój "Body Fat" na jednej maszynie wyszło 18%, a na drugiej 19,2% :/

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2014-11-15 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT [3dnowy na mase] - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Grand masz siadz spokojnie i przeczytaj sobie dokładnie MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2011-06-30 11:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy - opinie nt. treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    michUUUUU jak juz tak sie uparles na taki sposob treningu,to przeczytaj: full na redukcje: http://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_%3A_Iverson_%3A-t470421.html http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1510 by Gurth

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2012-07-13 21:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase ! Prosze o oceny i porady

    Post
    Trening dla początkujących

    podly12 nie dało się wypełnić pełnej ankiety . ostatnio przerabiany plan - ? obciażenie robocze dla ( przysiad, martwy, wyciskanie )? przeczytaj sobie na spokojnie mit 4 i wróc ;-) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2012-01-29 12:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body jak dokladnei nazywa sie ten preparat?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10239 Data: 2008-06-10 12:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i bog jeszcze jeden wie!jest mlody-przede wszystkim ma zbudowac mocne nogi i plecy,apozniej zajmowac sie duperelami.do tego niestety,najlepszym wyborem(juz od ponad pol wieku!)-jest full body. jedyny split,ktory moglby znalezc zastosowanie,to ten z podzialem na dwie czesci.(np.gora-dol)(oczywiscie przy odpowiedniej czestotliwosci.pozdro!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2007-10-31 09:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do weryfikacji

    Post
    Trening dla początkujących

    Cel treningowy : masa, spalenie tłuszczu albo masa albo redukcja tkanki tłuszczowej jak to mówią albo rybki albo akwarium . w twoim wypadku MASA !!! czytaj MIT 4 i wróć postaraj się zrozumieć o czym tam autor piszę . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-07-21 14:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba - jak pakować?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na czasie, np. Garlicin (antyprzeziębieniowy i bezwonny wyciąg z czosnku). Jeśli jesteś osobą całkowicie początkującą, możesz spróbować zmiany kompozycji ciała (tzw. body recomposition); to jakby przeprowadzenie jednoczesnej redukcji z budowaniem masy mięśniowej. Pozdrawiam i życzę powodzenia. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2007-10-14 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14422 Data: 2007-10-14 11:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GEORGE BEST NIE ŻYJE [*] [*]

    Post
    Piłka Nożna

    Body: spójrz na drugą część mojego opisu pod wypowiedziami. Ja mam w dupie jakie są zwyczaje, mówię/piszę jak uważam.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2005-11-26 12:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka- wroclaw

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    a ja zapraszam do Body Fit http://www.bodyfit.pl/V.html

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-07 12:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka- wroclaw

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    W rejonie placu Grunwaldzkiego masz kilka tanich siłowni albo body fity.

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 03:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam HST

    Post
    Trening w domu

    [...] ze tego za duzo, jesli poprzedni dzialal, ten tez powinien ale jesli sadzsz ze to za duzo, to zacznij od satndardowych zalecen dla duzych grup miesnieowych 2 s/c dla malych 1 s/c w kazdym treningu HST i ew poprawi sie w nastpenym makrocyklu !! Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7360 Data: 2003-08-13 09:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Liga

    Post
    Piłka Nożna

    III grupa jest niezwykle ciekawa...Wkleje tylko czolowke.. 1. GKS Katowice 34 2. Raków Częstochowa 31 3. Polonia Słubice 30 4. GKS Jastrzębie 30 5. Gawin Królewska Wola 29 W sobote wreszcie inauguracja (nie liczac tego zaleglego meczu Jastrzebia). Wybieram sie do Nowej Soli za GieKSą... Body wybierasz sie na mecz ze [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 20:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Liga

    Post
    Piłka Nożna

    ehh ja dopiero wrocilem z Czestochowy Wyjazd super udany...zagluszylismy medalikow...Zolta rzeka wylala dzisiaj w Czestochowie;) Mecz ogolnie nudny, gra glownie w srodku pola...Remis sprawiedliwy, choc przy lepszej skutecznosci GKS wywiozlby 3 pkt... Ja kocham GieKSe lololololo.... Body prosze nie siej propagandy, bo nie masz chyba dobrych [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 22:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Liga

    Post
    Piłka Nożna

    ehh body co kluby moga robic jesli z gory od SZPN zapadnie decyzja, ze nie mozna i tyle?? :/ A co do akcji Warki to mam gleboka nadzieje, ze wreszcie zdyskwalifikuja Jastrzebie...ale dopiero tydzien przed koncem calej akcji

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-15 15:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Liga

    Post
    Piłka Nożna

    hehe Body dokladnie tak samo uwazam, jak to wczoraj zobaczylem Ladny hardcore tam maja...zal mi bylo troche tych ludzi na stadionie. Wydawali sie jakby z innej epoki jeszcze patrzac na ta sceneria wokolo... Edit: f*** na J-bie narazie mamy tylko 500biletow i to po 20zl!! na 3 lige Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-05-15 15:03:03

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 12:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Liga

    Post
    Piłka Nożna

    no Body sam przyznaj, ze to co zrobil wasz klub to czyste hamstwo Wiedza dobrze, ze nawet jakby dali bilety po 50zl to i tak i tak te 500 osob z Katowic przyjedzie...Dla mnie to jest paranoja taka samowolka w III lidze :-/ zebym za taki krotki wyjazd placil prawie tyle co do Gorzowa Wlk oddalonego o 500km...

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 12:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Liga

    Post
    Piłka Nożna

    no to Body jednak mozemy w ogole nie przyjechac:-/ to co dzisiaj bylo z ochrona Scorpion na meczu ehh szkoda gadac...kary sie posypia...****a ***ane psy!!!! jakby nie bylo tych niebieskich szmat to nic by sie nie stalo, bo caly stadion Rozwoju byl zolty od GieKSy...ale nie.. musieli cwaniakowac i sie doigrali...paranoja...Ochroniarze***** wam w [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 20:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Liga

    Post
    Piłka Nożna

    pio - Body idz tam do klubu i namawiaj pilkarzy Jastrzebia, zeby nie puszczali Gawinowi to sie spotkamy za rok w II lidze.. skad taka pewnosc ?? Jeszcze sa przeciez baraze Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-06-04 11:59:02

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 11:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Kielcach nie zbyt wielu siłowni, 2 duże korporacyjne i 3 mniejsze z w miarę możliwym sprzętem. Ostatnio był remont w Body Work Gym dawna Samanta, podobno dobry sprzęt.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 15999 Data: 2017-03-25 19:20:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)