SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Plan z priorytetem na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bez znkiety jedyne co to mozna linka podrzucic http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15759

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2015-07-24 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy,Odżywki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w sprawie diety polece artykuly ze strony Perfect Body - http://perfectbody.pl/DIETA_I_SUPLEMENTACJA/1/ oraz dzial Odzywianie na SFD jako startery

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2012-01-07 09:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrobić kaloryfer??

    Post
    Trening dla początkujących

    1. przeczytaj regulamin . 2. temat milion razy wałkowany - użyj wyszukiwarki . 3. MIT 11 przeczytaj . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 zamykam .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2013-03-05 14:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do wybory takie propy TESTOSTERONA P BalkanPharm., Moldawia 100mg/1ml 1 PROPIONAXIN PMP-Steroids, IranTeheran 1000mg/10ml 1szt flakon TESTOLIC Body Research, Thailand 100mg/2ml testolic,thailand (10x100mg) testolic,thailand ( 1x100mg) balkan,moldawia (1x100mg) global,dania (1000mg) eurochem labs,ukr (1000mg) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-12-01 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HF pisze zeby po treningu brac, a co do zma to body maxa plus biore z rana, to chyba zma moge sobie darowac ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2009-04-01 11:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wszystkich partii ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak najbardziej można jest to trening zwany FBW czyli full body workout

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-06-17 13:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem na ramiona i klatkę?

    Post
    Trening dla początkujących

    Metoda 15-10-5 jest dobrą metoda ułuż dobre full body i daj do ocenki . Moze brak przyrostów = dieta kuleje Jeśli klata słabo rośnie wówczas mozliwości sa dwie 1) trenowałes ja intensywniej niz pozostałe partie i teraz klatka potrzebuję mocniejszych bodźców ( większy cięzar, mniejsza/większa liczba serii/powtórzeń) ogólnie zmiana intensywności [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2008-01-10 11:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szrugsy a wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    ulagus na przyszłość czytaj zanim takie głupoty napiszesz. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 a nastepne to że jeśli chcesz zadac pojedyncze pytanie jest o tego miejsce u góry POJEDYNCZE PYTANIA

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-08-30 16:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej , jeśli jestes poczatkujacy to nie zaczynaj od planków i side plank bo te ćwiczenia wykonywane niepoprtawnie bardziej zaszkodza niż pomogą , najprawdopodobniej jesteś poczatkujący bez świadomości własnego ciała i bez odpowiednio wzmocnionego CORE więc zacznij od podstawowych ćwiczeń na mięśnie wewnętrzne i dopiero progresuj jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2020-10-06 15:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body line czy w miare dobry jest ten odblok?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2008-07-19 21:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 + 1 Whey Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Balance protection your muscles from wasting. Naturally rich in anticatabolic Branch Chain Amino Acids. In addition to a healthy diet, 5+1 WHEY PROTEIN may increase lean body mass and athletic performance. A convenient and great tasting way to maintain a healthy immune system. Aspartame Free!!! Lactose Free!!! Supplement Facts Serving [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2005-11-07 16:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2010-04-07 20:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    raww http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 (pierwszy mit) Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-05 15:44:21

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2011-06-05 15:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a endomorficy

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz ale glukoza jest lepsza wiesz ile czego masz Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2003-10-13 16:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec białko c-6

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak czytałeś ten artykuł z perfect body to nie ufaj mu, wydawca miał już sprawę w sądzie z tego powodu za wprowadzanie w bład.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2017-06-19 22:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer-doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    może być ten co piszesz ewentualnie Gain body machine man z activlab lub jakis z vitlamaxa ale najwazniejsze to zbilansowana dieta

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-07-23 19:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer-doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lokowaty osmieszasz sie tylko :) Spojarz u siebie w profil na liczbe przeczytanych art. :) Ja bym bral gain body machine z activ :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-07-23 22:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajskie Frykasy

    Post
    Doping - zdjęcia

    Sa jeszcze saszetki po 60 i 180 sztuk. W sloikach jest 540 tabsow. Podejrzewam , ze dlatego jest 540 bo orale ta polka co Body Research czy British Dispensary . Tam pakuja po 500 w sloik. A tu za ta sama cene i jakosc ma sie 40 tabsow wiecej. Chyba o to chodzi. Nie wiem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2013-04-03 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dieta na rzeżbę to dieta na redukcję?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bf - (ang. body fat) czyli ilosc tkanki tluszczowej w organizmie j/w - jak wyżej A co chcesz wiedziec apropo tego treningu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2009-03-24 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie -fbw?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli trenujesz SW to FBW będzie lepszym wyjściem. To czy redukujesz czy masujesz zależy od tego co jesz. Nic o tobie nie wiadomo, przeczytaj ten temat: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2011-03-03 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)