To nie jest ze strony Knife tylko o jest wlasnosc kulturystyki.pl tu jest oryginalna wersja kulturystyka.pl/atlas a ze strony Knife'a napewno zeżnięty jest obrazek z tymi typami walczącymi w parterze, znając Knife i jego podejscie do plagiatów.....W****I SIE PS:Nie przeczytalem calego, o ****a wszystko o treningu pod sztuki walki, sile statycznej [...]
Atlas...... bez komentarza. Lepiej zmień źródła wiedzy na naprawde rzetelne, dobrze radze. Zresztą, sam to kiedyś zrozumiesz;-) I nie, nie obrażałem bez powodu, to była tylko riposta, żeby nie wyszło że pyskowałem jak szczeniak czy dzieciak neo. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-02-09 23:40:12
[...] zestaw (ponoć i tak Munzer go jeszcze "uzupełniał") wkleję go jak znajdę chwilkę. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Talent wykorzystał, ale życie zmarnował (z pewnością starość ) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] długiej przerwie to proponowałbym Ci klasyczny trening. Klatka piersiowa + triceps Nogi + barki biceps + plecy + przedramie Przeczytaj to : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Co do tej diety to jak możesz ściągać diete z neta.Przecież sam sobie musisz ją koniecznie ustalić, wyliczyć ilość białka , kalorie itp. czytaj to : [...]
[...] do treningu. Polecam zrób cykl regeneracji 2-3 tygodnie, a potem zabierz się do tego od poczatku i z głową-pomoge Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
o to http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#10 Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]
No to tak: Unoszenie ramion ze sztangielkami to TO: http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#10 Wznosy nie umiem tego znaleść, ale chodzi o to co bieże się ciężarki w łapy i podnośi barki, czy jakoś tak Jeszczez coś, czy już wszystko wiesz??? A właśnie co to jest, tzn. o co ci chodzi??? Wiosłowanie w opadzie do boku 3 serie 8 pow. DRĄZEK [...]
W tym tygodniu pięć polskich męskich drużyn siatkarskich rozpocznie zmagania w europejskich pucharach. Największe ambicje ma klubowy wicemistrz świata PGE Skra Bełchatów, dla której celem minimum jest awans do Final Four Ligi Mistrzów. Obok Skry w Lidze Mistrzów wystąpią Asseco Resovia Rzeszów i Jastrzębski Węgiel. W Pucharze CEV zagrają ZAKSA [...]
W dniach 10-11 kwietnia Łódź gościć będzie najlepszych siatkarzy Europy. Wszystko za sprawą rozgrywanego tam Final Four Ligi Mistrzów. Skra Bełchatów, jako gospodarz imprezy, ma zapewnione miejsce w turnieju. Niestety, kto do tej pory nie zdecydował się na zakup biletu, z kibicowaniem Skrze na żywo może mieć spore problemy. Wszystkie wejściówki na [...]
Europejska Federacja Siatkarska zdecydowała, że odwołany z powodu żałoby narodowej w Polsce turniej finałowy Ligi Mistrzów odbędzie się 1 i 2 maja w łódzkiej Atlas Arenie. Szefowie CEV postanowili nie słuchać pomysłów Włochów z Trento, którzy swój mecz z ACH Volley Bled chcieli rozegrać w Trieście. Wszystkie cztery drużyny raz jeszcze przyjadą [...]
Turniej Final Four Ligi Mistrzów, jak już informowaliśmy, rozegrany zostanie 1-2 maja w łódzkiej Atlas Arenie. Szef służby prasowej Dynama Moskwa, półfinałowego rywala PGE Skry Bełchatów, nazwał ten termin optymalnym. - Do kraju wróciliśmy w niedzielę 11 kwietnia, a w poniedziałek rozpoczęły się rozmowy z Europejską Konfederacją Siatkówki w [...]