SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

atlas

  • Atlas do ćwiczeń, jaki??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chcę sobie kupić jakiś niedrogi atlas wieloczynnościowy do ćwiczeń i zauważyłem w markecie coś takiego firmy Body Sculpture. Czy ktoś orientuje się czy nadaje się to do czegoś poza oddaniem na złom? Nie chciałbym 1000pln wywalić w błoto. Następny w kolejce jest sprzęt firmy York (atlas 925) za ok 1400pln. Czy brać to coś od Body Sculpture czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6398 Data: 2003-10-07 08:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam atlas do ćwiczeń Domyos. Sprzęt został zakupiony przeze mnie jakieś 2 lata temu. Nie jest zniszczony, wszystko działa jak należy. Obciążenie maksymalne to 60kg. Chciałbym wziąć za ten atlas połowę ceny nowego sprzętu czyli 500 zł (nowy sprzęt w sklepie to 999zł). Jeżeli ktoś byłby chętny to proszę o jakąś wiadomość prywatną. Najlepiej by [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2009-06-22 11:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Tak jak w temacie sprzedam atlas kettlera,nowy model,prawie nówka tylko gdzie nie gdzie znikome ryski,jeszcze gdzieś mam instrukcje.obciążenia jest ok.60kg.Jestem z Zielonej Góry,ale wysyłka na Polske ok.100zł na palecie.Cena atlasu 1500zł Mój e-mail:[email protected],można pisac tam ewentualnie podam numer tel. dla powaznie zainteresowanych. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8726 Data: 2011-01-03 16:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam atlas i 1 hantla - co z tym robic?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] troche trenowałem 1 hantlem 11kg do tego brzuszki 4-5x80-100 oraz rozciaganie od czasu do czasu przysiady. Mam 22 lata, waze okolo 73kg i mam 182cm wzrostu. Zakupiłem atlas z modlitewnikiem, motylkiem, z możliwością cwiczenia na klatke przy wypychaniu do góry (nie wiem jak sie to nazywa wiec opisuje). Powiedzcie mi jak ustawic cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2004-10-23 00:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robię ATLAS - potrzebna rada !!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    bedę robił ławeczkę (ATLAS) do wyciskania itd.. regulowaną.. chciałbym się zapytać, jaka szeroka powinna być taka ławczka i jak długa? mam deskę o wymiarach: 120x19cm - solidna (ze starego parapetu); mam też gąbkę przemysłową (od jakiegoś dużego sprzętu elektronicznego). uszyję pokrowiec z materiału (taki rękaw) i zrobię z tego ławeczkę. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2005-08-05 15:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić atlas?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem moze pytanie głupie, albo no nie wiem ;D jak zrobić samemu atlas? ;D bo taki sprzęt troche kosztuje a mnie nie stać :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11600 Data: 2006-10-24 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup sprzętu (atlas lub ławka)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam zamiar zakupić sprzęt, z którego będę korzystał w domu. Mam w związku z tym kilka pytań: 1. W co lepiej zainwestować: w ławkę ze sztangą, czy atlas? Mam mały pokój, atlas jest mniejszy więc może własnie to urządzenie powinienem kupić? 2. W jakim przedziale cenowym mieści się sprzęt w miarę dobry? Chcę przeznaczyć nie więcej niż 1000 zł. 3. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2004-12-17 16:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Atlas + wolne ciężary

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania atlas firmy HMS model Tytan 4, w stanie bdb. Wszystko działa jak należy. Do tego posiadam 4hantle, 3x gwintowane, jedna sztuka na imbus i sztangę łamaną również gwintowaną. Wszystkie zakrętki chodzą jak nowe. Ew. zdjęcia wyślę na podanego telefonicznie maila (nie posiadam przy sobie fotek) W skład wolnych ciężarów wchodzą: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2009-09-19 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - Trening na mase >Atlas<

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Jestem nowy i postanowiłem wziąść sie za siebie tak już na poważnie, posiadam w domu Atlas taki za około 2 tys, i tylko jego mam pod ręką +2 hantle, prosiłbym o poradę, dosłowniej plan treningowy i dietę mój cel to nadrobić 20kg aby dobić do 80-ki wiem że to wysoce postawione mi zadanie lecz zamierzam wziąść sie w garść. moze duzo oczekuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-01-29 18:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urządzenie 500zł a ktoś inny z tablicy za nowszy model w kolorze czarnym ale o podobnych funkcjach chciałby około 1200zł... Zdjęcia na tablicy: http://tablica.pl/oferta/atlas-urzadzenie-wielofunkcyjne-szultka-gym-202-laweczka-wyciag-ID2rBCN.html Transport pod wskazany adres na terenie Bydgoszczy, Białych Błot i Lisiego Ogona 40zł. Wysyłka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2013-03-09 19:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas HS 1044

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jako, że jestem nowy na forum, to witam wszystkich!! Mam taki mały dylemat. Otóż zastanawiam się nad kupnem atlasu do ćwiczeń (może jeszcze nie teraz ale w nie dalekiej przyszłości ). Zastanawiam się nad tym: http://www.allegro.pl/item847119822_profesjonalny_kulturystyczny_atlas_stos60kg_k9.html Tylko teraz moje pytanie: Otóż w opisie jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2009-12-11 21:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas OLPRAN GM SO 012

    Temat
    Targowisko

    Atlas GM SO 012 Atlas marki Olpran to profesjonalny sprzęt do ćwiczeń pozwalający na wykonanie wielu ćwiczeń na różne partie mięśni.To urządzenie świetne nadaje się do Twojej domowej siłowni. Zostało wyprodukowane z największą precyzją i masz pewność, że posłuży Ci długie lata.- Wysokość : 215 cm- Szerokość: 202 cm- Długość: 256 cm- Waga [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2011-10-16 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, posiadam na sprzedaż atlas kulturystyczny. Stan oceniam na dobry ponieważ ma pewne braki. Atlas przywieziony był podobno z Holandii z rozbiórki siłowni. Drugiego takiego w Polsce nie znajdzie. W atlasie jest 100 kg obciążenia mimo że na naklejkach jest 180kg. W atlasie jak kupiłem brakowało rączek do wyciagu, linek i modlitewnika. Linki i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-02-22 20:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLAS YORKA 3301 TANIO

    Temat
    Targowisko

    Atlas york 3301 ,mozliwosc wykonywania okolo 30 cwiczen , wyciag górny ,wyciag z ziemi,wypychanie do przodu z drugiej strony rozpietki,cwiczenie nog,itp.Mozliwosc regulacij obciążenia do ponad 100 kg.Wymiary dl.214cm.wys.206cm.szer.94 waga 160kg.Dodatkowy ospszet ,zaczepy,uchwyty ,opaski,itp.Szczeguly [email protected] TEL.504486369

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2002-01-05 20:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas, jaki kupić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Znalazłem pewien atlas który chciałem zakupić http://www.sklep-presto.p...t-HS-1044e.html tylko zniechęciła mnie odpowiedź jaka dostałem od tego sklepu w sprawie tego jakie przełożenia posiada stos. Bo jak oglądałem większość atlasów miała przełożenia 1:2. Cytat: W odpowiedzi na Pana e-maila wiadomość jaką otrzymałem od producenta jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2011-01-21 00:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas Hertz

    Temat
    Trening w domu

    Witam przymierzam się do zakupu atlasu. Ma ktoś jakieś doświadczenia z firma Hertz? Jak wygląda kwestia materiałów? Czy występuje tutaj problem taki jak w chińskich atlasach z wyginającymi się materiałami? Firma wydaje mi się przyzwoita, na sprzęt oferowana jest 24 miesięczna gwarancja + możliwość napraw poza okresem gwarancyjnym. Model który mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2020-02-05 09:32:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego - atlas

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pytanie do was o jakiś sensowny plan treningowy. Chciałbym również napomnieć, że mam skrzywienie kręgosłupa i nieco się garbie - stąd pojawił się w domu pomysł zakupienia atlasu który kilka dni temu złożyliśmy (Arrow X). Wcześniej nie trenowałem żadnych sportów walki, jeżeli chodzi o doświadczenie z ćwiczeniami to tyle co zdążyłem załapać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2016-12-24 22:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na atlas cwiczeń.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Chciałbym zacząć ćwiczyć aby przytyć i zrobić rzeźbę. Kupiłem do tego atlas ćwiczeń z obciążeniem 100 kg. mniej więcej taki sprzęt... Atlas cwiczeń Chciałbym usłyszeć jakieś podpowiedzi na temat planu ćwiczeń, jak ćwiczyć poszczególne partie ćwiczeń czy przy każdej serii zwiększać ciężar i zmniejszać ilość powtórzeń czy może jednak nie? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-07-16 10:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki atlas polecacie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem początkującym i dopiero chciałbym zacząc. Mam 17 lat. Chciałbym kupić sobie atlas bo do silowni mam daleko i nie bardzo mam czas. Dzieki atlasowi chcialbym nabrac sily i wyrzeźbić sobie cialo. Nie chodzi mi o jakis bardzo profesionalny atlas, ale nie jakies badziewie w ktorym zaraz pourywaja sie linki itp. Bardzo prosze o pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2009-09-11 09:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciazenie firmowe: 8x 5kg 2x 2kg gumowane 4x 1.25kg 4x 2.5kg Tloczone: 2x 12.5kg (te srebrne) Gryfy: 2x krotkie 1x lamany komplet 6 nakretek 1x prosty robiony na zamowienie, waga ok 12kg, dlugosc 2m, dlugie ok 40cm konce na obciazenia i do tego 2 rurki widoczne na zdjeciach, ktore sie naklada przy malej ilosci krazkow, aby szybciej dokrecic [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6320 Data: 2013-03-05 17:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)